もうすぐホリデーシーズン到来。今年はおうちで北欧風のクリスマスを体験してみるのはいかがでしょうか。スウェーデン出身のタレント、モデルのヤンニさんに、実家で楽しむクリスマスの習慣やデコレーションなど北欧風のクリスマスのアイデアを教えてもらいました。

リンネル.jp

2023.11.30

目次 「赤ワインの頭痛」の原因は諸説あり赤ワインで頭痛が起こる原因は「ケルセチン」かもしれない白ワインでは頭痛にならない理由は？頭痛にならない赤ワイ...

ナゾロジー

2023.11.30

樋口監督がまだ若造だった三十年前から通う通称・赤ちょうちんの店で、タマネギ抜きのレバニラを出してもらえる日はくるのか！？「シン・ウルトラマン」、「シン・ゴジラ」など数々の日本映画を監督してきた樋口真嗣さんの、仕事現場で出会った“ゲンバメシ”とは？

dancyu

2023.11.30

目黒川の近くにある一軒家カフェ「neel中目黒」。お皿いっぱいにのった巨大なクレープやジューシーなおいしさのカツサンドが大人気のカフェです。内装がとっても素敵で、海外からのお客様も多く訪れます。気になるお店の中をちょっと覗いてみましょう。

ことりっぷ

2023.11.28

比較的手ごろな価格で購入できる鶏手羽元。手羽先よりも肉が多く、肉質がやわらかいのが特徴です。骨付きで旨みが強いため煮込み料理に適していますよ。今回は、鶏手羽元の煮込みレシピを【30選】ご紹介します。人気のさっぱり煮をメインに、こっくり煮やホロホロ煮も必見です。

Eレシピ

2023.11.25

マクドナルドから、冬の定番バーガー「グラコロ」と、新作バーガー「濃厚ビーフハヤシグラコロ」が登場します。

オトナンサー

2023.11.23

日に日に寒さが増すように感じる今の季節。ほかほか温まるお鍋が恋しくなりますよね。お鍋に欠かせないの食材の一つが白菜。柔らかくトロトロになっているものも、程良く食感が残ってシャキッとしているものも、とてもおいしいですよね。しかし、お鍋だけでは用意した分を使いきれない…ということはありませんか？お鍋以外の使い道が分からないというママもいるかもしれませんね。今回は、先輩ママたちの簡単白菜レシピのアイデアをたくさん集めました。

ママリ

2023.11.18

FUDGE.jp編集部がお気に入りのファッションやビューティ、日々の暮らしがちょっと楽しくなるアイテ...

FUDGE

2023.11.13

こんにちは、田園都市地域特派員のyuisukeです。今回は、川崎市高津区坂戸にあ．．．

リビングWeb

2023.11.11

世界中で「餃子のようなもの」を探してみると、似ているようで異なる、個性さまざまな料理に行き着いた。現地の食生活や歴史まで見えてくる、東京で世界の餃子旅行をしよう。

BRUTUS

2023.11.9

ローソンの「韓国フェア」が開催中！　「日清食品　香港飯店監修　チャジャン麺」は、“韓国の料理王”ペク・ジョンウォンが手がける「香港飯店」で人気のメニューをカップ麺で再現した一品です。香ばしいタマネギと味噌の焦がし風味ソースの味わいがクセになるカップ麺を、実食ルポで紹介しますよ〜♪

イエモネ

2023.11.5

「全国展開してほしい！ ローカルチェーン店人気ランキング」が発表されました。圧倒的な支持を集めた1位とは……。

オトナンサー

2023.11.3

徳島県のご当地ラーメンとして名前が挙がる「徳島ラーメン」。全国的にもずいぶん浸透してきました。「黄系」「茶系」「白系」の3種類に分けられる徳島ラーメンのうち、茶系の王道であり代表的なラーメン店のひとつともいわれて人気なのが、今回紹介する「ラーメン東大 大道本店」です。

TABIZINE

2023.10.29

スーパーフードや機能性食品など、美容と健康のための特別な食材はいろいろありますが、身近な食材の中にも、ダイエットをサポートしてくれる食材があります。つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターである筆者が、手軽に買うことができて続けやすい、身近なダイエット食材を3つご紹介します。■ダイエット中に◎！身近な痩せ食材3つ(1)タマネギ野菜や果物は、美容と健康に役立つものばかりですが、痩せ食材といえばタマネギです。タマネギには、善玉菌のエサとなるオリゴ糖などの水溶性食物繊維、腸内で水分を含んで膨らみ、腸のスムーズな動きを促す不溶性食物繊維と、腸活に必要な2つの食物繊維がバランスよく含まれています。また、東洋医学では、タマネギは気の流れを整える食材とされています。気の流れが滞ると、身体全体の働きも滞り、便秘やむくみを引き起こす一因となります。余分なものをため込まない痩せ体質作りには、腸活が基本。タマネギを食べて、腸内環境を美化することで、痩せ体質に近づくことができそうですね。(2)魚の練り物年齢と共に下がってしまう基礎代謝。基礎代謝が下がると、今までと同じように食べていると太りやすい身体になってしまいますよね。安静時に熱を産生する速筋と呼ばれる筋肉が減少してしまうため、基礎代謝が下がってしまうのですが、速筋は、負荷をかけた運動をしないと増えない筋肉のため、日々の運動が基礎代謝を下げないポイントとなります。「日々の運動は苦手……」という方にお勧めしたいのが、ちくわやはんぺんなどの魚の練り物です。練り物の主原料であるスケトウダラ（スケソウダラ）には、速筋タンパクが多く含まれ、食べるだけで速筋が増えることがわかっています。運動不足が気になる方におすすめの痩せ食材です。(3)冷凍ホウレンソウほうれん草には、話題のダイエット成分「チラコイド」が含まれています。チラコイドには、脂肪の吸収を遅くする働きや、食欲を抑える働きがあることがわかっています。チラコイドは、細胞膜という固い殻に包まれているため、よく噛んで食べた程度では身体に吸収されません。冷凍することで細胞膜が壊れた状態のほうれん草のほうが、吸収が高まります。とはいえ、ほうれん草から吸収できるチラコイドの量は限られていますから、毎日ほうれん草を習慣にしてみましょう。美容と健康のための食生活は、毎日続けることが大切です。身近な食材を日々の食事に取り入れることで、無理なくダイエットを続けたいですね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

つやプラ

2023.10.22

「チーズバーガー」が好きという人も多いのではないでしょうか。セブン－イレブン、ファミリーマート、ローソンの「チーズバーガー」を食べ比べしてみました。

オトナンサー

2023.10.14

毎週日曜日にボルドーのマルシェでおにぎり屋さんをやっています。今年になって、目の前にオーガニックワインのスタンドがやってきました。いつもフランス人男性が出店していたのですが、先日から日本人女性がスタン...

madame FIGARO.jp

2023.10.13

ようやく涼しい風が吹くことも増えて季節は秋へ。軽やかで鮮やかな夏とは違い、秋は全体的にシックな雰囲気にチェンジ！でも、こっくり深みが出る髪色は、季節感は増すけどちょっと地味見えしそう…今回はそんなお悩みを解決すべく、暗い髪色でも重たく見えないヘアアレンジを12種ご紹介します。早速チェック♪

michill

2023.10.7

なぜ「焼き肉のマチ？」 視聴者からの疑問や悩みを調査するHBC報道部のもんすけ調査隊。 今回は焼き肉に関する調査依頼です。 依頼者のあっきーさん（20代・千歳市）の依頼はこちら。 「なぜ北見市...

Sitakke

2023.10.5