ホットのタピオカミルクティと若い人に人気の中国食材を紹介します！こんにちは．．．

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2023.2.21

カフェタイムにはお近くの【ドトール】へ行きませんか？ 実はいつでも味わえる「スイーツ & ドリンク」が充実していておすすめです。今回はベイクドチーズケーキ・モンブランのスイーツ2種、さらにカフェモカやタピオカのドリンク2種の計4品をお届けします。次回オーダーしたくなるラインナップを要チェックです！

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2023.2.18

仕事の合間や仕事終わりに、ほっと一息つきたい時は【ドトールコーヒー】がおすすめ。心も体も癒やしてくれる！？「極上ドリンク」があるそう。おすすめの4品をご紹介するので、参考にしてみてくださいね♡

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2023.2.12

おおきに～豆はなどす☆今回は下京区、四条烏丸の商業施設にある本場・香港スタイルの飲茶を味わえる名店。ワゴンサービスもあり本場さながらで、バイキングも楽しめる。

キョウトピ

2023.2.2

期間限定メニューも充実している【ドトールコーヒー】ですが、今回は「定番スイーツ ＆ ドリンク」に注目！ 宇治抹茶豆乳ラテやミルクレープなど、帰りに寄りたくなるほどのメニュー4品をセレクトしてみました。お仕事やお買い物帰りにぜひ寄ってみませんか？

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2023.1.10

【ドトールコーヒー】で飲むドリンクといえば、「ハニーカフェオレ」 という方も多いのではないでしょうか。今回は「ハニーカフェオレ」だけじゃない、ドトールの魅力的なドリンクの数々をピックアップ！ この機会にぜひ味わってみてくださいね。

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2023.1.8

「Gongcha（ゴンチャ）」の2023年最初の期間期間メニューは、お正月らしく「和．．．

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2023.1.8

【コストコ】では、朝から気分を上げてくれる「朝食用フード＆ドリンク」が勢ぞろい♪ ヘルシーで体にもやさしい、一度食べたらストックしておきたくなってしまうような4つのおすすめ商品をご紹介します♡

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2022.12.31

【ドトール】では、一瞬で疲れも吹き飛ぶ頼まなきゃ損な「ケーキ ＆ ドリンク」が勢ぞろい♪ 今回は、そのなかでも特におすすめしたい4つのメニューをご紹介いたします。ぜひ参考にしてくださいね♡

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2022.12.29

台湾発のグローバルティーブランド・ゴンチャから、「和」のこだわりが詰まったご褒美感あふれるほうじ茶のドリンクが新登場！　2022年12月29日（木）から国内ゴンチャ全店（岐阜又丸店を除く）で発売されます。イエモネでは、この冬だけの特別なご褒美ドリンクの味をいち早くお届け！　新作2種を早速飲んでみました♪

イエモネ

2022.12.24

皆さんこんにちは、地域特派員のyucca rainです。今回は、吉祥寺駅南口から丸井．．．

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2022.12.17

こんにちは！リビングふくおか・北九州Web地域特派員のゆーれんママです！今回．．．

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2022.12.13

【ドトールコーヒー】で食べても飽きない！ と話題のメニューをご存知でしょうか？ 実はホールで食べたいと言われるほどの「おすすめメニュー」があるそうです♡ 今回はミルクレープ・かぼちゃのタルト・チョコミルクレープに加え、タピオカドリンクもご紹介します。また食べたくなるような味わいのスイーツを、ぜひチェックしてくださいね。

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2022.12.7

豆花やお粥で馴染の多い台湾料理には低カロリーでヘルシー食が満載です。つやプラナチュラルフードスタイリストの筆者が、台湾料理がヘルシーな理由と、日本でも手に入りやすい食材を使って簡単にできる台湾レシピ3選をご紹介します。■ヘルシーな食材が豊富な台湾料理台湾料理は、屋台や朝市で色々なものをつまみながら歩くイメージがありますが、使っている食材には豆乳、ピーナッツ、干しえびなどヘルシーな食材がたくさん使われています。豆乳「豆乳」には、植物性の大豆たんぱく質が豊富に含まれ、牛乳と比べると吸収される速度が緩やかで満腹感があり、ダイエット中の方にもおすすめです。また豆乳に含まれる大豆のイソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た構造をしています。そのため豆乳をとることで、更年期で不足しがちの女性ホルモンに似た働きを補う効果も期待できます。ピーナッツ「ピーナッツ」は、体の老化を防ぐ抗酸化作用のあるビタミンEを含み、植物性のたんぱく質が豊富な食材です。またピーナッツの油は不飽和脂肪酸が多く、悪玉コレステロールを減らす働きがあるため健康的。他にも、食物繊維やミネラルが豊富で栄養素のバランスがいいためダイエットにも向いています。干しえび「干しえび」は、たんぱく質、脂質、炭水化物のバランスもよく、骨を作るのに役立つカルシウムも多く含まれています。おかゆや麺類などの食事に干しえびをプラスすると、大さじ1の干しえび(7g)で497mgのカルシウムが補えますよ。■ヘルシーな食材たっぷり！おうちでできる台湾料理レシピご紹介したヘルシー食材を使ったレシピを3つご紹介します。(1)鹹豆漿（シェントウジャン）つやプラ酸味のきいた台湾の定番朝ごはんです。豆乳を使って、酢やレモン汁などの酸味で固まらせる方法でとても簡単に作れます。焼いた食パンにつけながら一緒に食べると美味しいですよ。材料（2人分）豆乳　500ccレモン汁　大さじ1薄口しょうゆ　小さじ1/2塩　小さじ1/2食パン　1枚ゴマ油　適量パクチー　適量ラー油　少々作り方（1）食パンは長細く切りハケでゴマ油をぬってトースターで焼きます。（2）鍋に豆乳、薄口しょうゆ、塩を入れ、沸騰直前まで温めた後にレモン汁を入れます。（3）ゆっくり混ぜて固まってきたら器に入れます。（4）仕上げにパクチーやラー油をのせ、パンにつけながら食べましょう。(2)台湾風焼きビーフンつやプラビーフンを使った台湾風の焼きそばは、中華麺の焼きそばよりも低カロリーでヘルシーです。台湾風は、ピーナッツと五香粉の風味が決め手です。材料（2人分）ビーフン　100gえびいかミックス　100g干しえび　5gもやし　1/2袋チューブニンニク　小さじ1ニラ　1/2束青ネギ　適量貝柱スープ　100cc塩こしょう　適量ゴマ油　適量五香粉　適量ピーナッツ　適量作り方（1）ビーフンを熱湯で茹でて水気をきります。（2）干しえびはぬるま湯につけて戻しておきます。（3）ニラと青ネギは、食べやすい大きさに切ります。もやしは、洗って水気を切ります。（4）フライパンにゴマ油を熱し、えびいかミックスをほぐしながら炒めます。（5）干しえび、チューブニンニク、ニラ、青ネギ、もやしを加えて炒めます。（6）貝柱のスープを加えて沸騰したらビーフンを入れて塩こしょうで味つけします。（7）汁気がなくなったら、ゴマ油と五香粉を加え砕いたピーナッツをかけてできあがり。(3)豆花（トウファ）つやプラ「豆花（トウファ）」は、ヘルシーな台湾スイーツのひとつで豆乳を使ったプリンの様なもの。キウイフルーツやオレンジ、リンゴや柿などお好みの果物をのせて食べると、小腹が空いた時にも満足感があります。また小豆やタピオカなどがあれば、そちらをのせるとより台湾風になります。材料（2～3人分）豆乳　250ccてんさい糖　大さじ1粉ゼラチン　5gみかん　適量仕上げのはちみつ　適量作り方（1）鍋で豆乳を温め、てんさい糖を入れます。（2）粉ゼラチンを小さじ2の水でふやかし（1）に加えてよく混ぜます。（3）容器に入れて粗熱を取って冷蔵庫で3時間以上冷やし固めます。（4）固まったらお好きな果物や小豆などと一緒に盛り付け、仕上げにはちみつをかけます。台湾料理は難しそうに見えて、とってもシンプルで簡単に作れます。ダイエット中のまんねりレシピの解消にもぜひお試しください。（ナチュラルフードスタイリスト　松下　和代）

つやプラ

2022.12.6

東京ディズニーランド®と東京ディズニーシー®では、2022年12月25日（日）までスペシャルイベント「ディズニー・クリスマス」が３年ぶりに開催されています。両パークともクリスマス一色に染まった心躍る空間と、様々なプログラムやグッズ、フードを用意。今回は、ちょっと小腹が空いた時に食べたい、…

beauty news tokyo

2022.11.19

福岡は人気国内旅行先で、おしゃれなお店やカフェも充実していることから女子旅にも人気ですよね。そこで、今回は2022年秋の福岡市内の今話題のカフェをご紹介いたします。ぜひ福岡市内でカフェ巡りをしてみてくださいね。（なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどから事前確認することをおすすめします。）

RETRIP

2022.11.18

TRILL編集部がオススメしたい様々なことをお届けするEditors’ Choice。編集部員の目のつけどころ的なニュアンスで、TRILL編集部の視点で本当にいいと思うことだけを紹介いたします。

TRILL

2019.11.28