日本にきたアメリカ人に「日本はバーガーショップだらけ！アメリカより多いんじゃない？」なんて言われるほど、日本人もこよなく愛すハンバーガー。今回は国内バーガーチェーンの代表格に名を連ねる【モスバーガー】で、改めてレギュラー商品を実食。「ロースカツバーガー」「モス野菜バーガー」「モスチーズバーガー」「テリヤキチキンバーガー」についてレビューします。……モス、うますぎました。

fashion trend news

さむーい冬といえば、体の温まる食べ物が食べたくなりますよね！ 今回は、そんなときにぴったり！ 一流シェフが提案する、札幌発祥の「スープカレー」をご紹介！ 今回作ってくれるのは、某番組で放送された全...

Sitakke

寒くなってくると、なぜか食べたくなるアイスクリーム。暖かい部屋の中でこたつに入りながら食べるアイスは格別ですよね♪　2022年11月28日に「明治 エッセル スーパーカップ」から史上初“大人向けアイス”が登場し話題になりましたが、今回は「とことんショコラ」に続く第2弾「とことん苺」を実食ルポをお届けします。

イエモネ

今年は、クリスマス会や忘年会で久しぶりに忙しいという人も多いかもしれません。楽しい予定はワクワクしますが、食べ過ぎなどによる年末太りも気になるところですね。つやプラYOGAエクササイズディレクターの筆者が、年末太りしない食事のコツと大掃除中にできる簡単エクササイズをご紹介します。■かしこくダイエット！年末太りを回避する食事のコツ太りにくい食事法とは「タンパク質を摂り、しっかり噛む」こと。会話に夢中になり、すぐに飲み込んでしまうというのはご法度です。タンパク質は、満足感が得られ血糖値の急激な変動の制御に役立ちます。さらに、噛む回数を増やせば暴飲暴食にも役立ちます。さらに、満腹を知らせて食欲を抑えるホルモン「レプチン」の材料も、タンパク質です。タンパク質の中でも体内では合成不可能な「必須アミノ酸」が含まれる「良質なタンパク質」が良いとされていますよ。赤身のステーキやローストビーフが◎イベント時の食事は、赤身のステーキやローストビーフなどがおすすめです。味付けは、ソースよりも塩・胡椒をチョイスしましょう。また、付け合わせは、マッシュポテトよりもベイクドポテトが良いでしょう。このように、太らない対策を考えるのも楽しくなってきませんか？ぜひ、楽しみながら美味しいものを気兼ねなく味わってください。■年末太り解消＆大掃除美脚エクササイズ自宅では掃除機を使ってエクササイズを実践しましょう。このエクササイズでは、片足を腰の高さに引き上げる動作を繰り返します。この時、臀部とハムストリングスを真上に押しあげる意識で足の付け根をしっかり伸ばし、お腹を腰に引寄せ体幹を鍛えます。かなりシンプルな動きですが、反動を使わず丁寧な動きを意識してください。実践すればするほど、どんどん美脚＆ヒップアップが実感できるはずです。大掃除の時だけではなく、普段のお掃除タイムにも実践してみてください。期待できる効果・太もも、臀部、腰回りの引締め効果大・体幹力をつけることで基礎代謝を上げて、太りにくい身体の基礎を作る・冷え、むくみ解消実践回数＆期間掃除の度に実践すれば、ボディラインが必ず変化します。「大掃除美脚エクササイズ」のやり方つやプラ（1）右手で掃除機を持ち、吐く息と共にお腹を引寄せ（ドローイング）体幹を安定させます。つやプラ（2）吐く息と共に、右足を腰の高さに引き上げ掃除機を前に出します。（1）〜（2）の動作を5～6回を目安に動作を繰り返します。つやプラ（3）反対側も同様に動作を繰り返します。なるべく掃除機を前に伸ばし、大きな動きを意識してみてください。かなりの運動量だと感じるはずです。ぜひ、太りにくい身体作りに役立ててみてください。（株式会社ボディクエスト　YOGAエクササイズディレクター　森　和世）

つやプラ

毎日使う、冷蔵庫。買ったはずの食品や、すぐに使いたい調味料が見当たらないと、それだけでストレスが溜まりますよね。そこで今回は、整理収納アドバイザーおすすめの冷蔵庫収納グッズをご紹介！整理された冷蔵庫を使うと、ストレスフリーになるうえに食品ロスも減るので、ぜひトライしてみてください。

michill

クリーミーなホワイトソースに焦げ目のついたチーズの香ばしさがたまらないグラタン。寒さが本格的になるにつれ、濃厚な味わいと熱々の具材はおいしさを増していきますよね。今回は、いまが旬の食材をたっぷり使ったグラタンレシピをご紹介。ホワイトソースが難しい印象があるかもしれませんが、意外と簡単に作れるので、ぜひお試しください！

おうちごはん

こんにちは！地域特派員のmimomaです。今回は、青葉区本町から青葉区木町通に移．．．

リビングWeb

手軽に美味しいフードを味わえる【マクドナルド】から、テンションが上がる「新作メニュー」が登場しているのをご存じですか？ いつもと一味違うメニューを楽しみたい方必見です。ぜひ、次回のマクドナルドで新作メニューにチャレンジしてみて♡

fashion trend news

12/9【浦和パルコ】にNew OPEN！北海道イタリアン＆カフェ『北国とミルク』出典．．．

リビングWeb

クリスマスまでもう少し。彼や友達とホームパーティーをする人必見、お料理上手の休井美郷さんが、数々の人を喜ばせてきたお墨付きレシピを教えてくれました！ 手軽に作れるのにごちそう感たっぷりなホムパ常連メニュー「アクアハ […]

美人百花

今回は、【業務スーパー】マニア@mochiko3minさんのインスタグラム投稿より、ご家族も絶賛の「冷凍チキン」を4種ご紹介！ 下準備の手間いらずで、揚げたてを楽しめる4種のカツ ＆ から揚げをピックアップします。ぜひお買い物の参考にしてくださいね。

fashion trend news

インド料理店などで目にすることがある「チキンティッカ」。 これは、ヨーグルトと香辛料で漬け込んだ鶏肉料理のことです。 ここでは、このチキンティッカがどんな料理なのか、似た料理とされることもあるタンドリーチキンとの違いとあわせて見ていきましょ…

FUNDO

＜神戸発＞ 垂水区北西部の舞多聞エリアはイギリスの田園都市をモデルに開発さ．．．

リビングWeb

【マクドナルド】では、完売してしまう前にぜひともゲットしてほしい「極上チキンメニュー」が勢ぞろい♪ 今回は、その中でも特におすすめしたい4つの商品をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね♡

fashion trend news

【隔週木曜12:00配信】先週・今週のコンビニ新商品実食ルポ、人気TOP10を紹介！　前回ローソンの「雪見だいふくみたいな大福」がランクインしましたが、今回はハート型が可愛い「雪見だいふく ハートのいちご」が入っています。「雪見だいふく」は、「雪」が入るからか冬のイメージがありますよね。そのほか「アーモンドピーク」や「コムドットチップス」など、ブロマイド付きのお菓子も人気！

イエモネ

お酒をこよなく愛するアナウンサー・宇賀なつみさんの「宇賀なつみのほろ酔いおつまみ」。今回は『THE TAMUYA』の海の幸の包み焼きうにバターソースです。

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JR東京駅八重洲北口の改札外、グランスタ八重北1階「八重北食堂」に新規出店したのが、渋谷パルコB1Fで人気爆発のハンバーグ「極味や」（「きわみや」と読みます）です！ 都内で2軒目の出店になります。もともとは九州は福岡のお店です。こだわりのハンバーグをこだわりの食べ方で楽しませてくれる「極味や 東京駅店」で人気のメニューを実食してきました。

TABIZINE

2020年7月にグアムのタモンにオープンした「ザ ツバキ タワー」。全室オーシャンビューの客室に多種多様なレストラン、インフィニティプールなど魅力たっぷりで、滞在するだけで非日常に没頭することができます。マリンアクティビティやウォーターパークだけではない、大人のグアムを楽しめる素敵なホテルを、編集部が取材してきました！

るるぶ＆more.