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beauty news tokyo

byBirth

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ハウコレ

「すっきりした体になりたい」とダイエットにチャレンジする人も多いのではないでしょうか。さまざまなダイエット法がありますが、理想とするボディを作るためにダイエットをする場合は、自分の体や体質を理解した上で取り組まないと思ったように体重が落ちず、リバウンドしてしまうことも。今回は2か月で6kg減量に成功した筆者が理想とするボディを作るために意識したことについてご紹介します。

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おうちでサロンクオリティのケアができると人気の美顔器、今はハイスペックな美顔器がたくさんありますよね！ ですが、皆さんちゃんと使いこなせていますか…？...

MYRALS

次から次へと新しいビューティアイテムが登場し、どれも良さそうだけどたくさんありすぎて迷う、悩みに合った効果的なものを取り入れたいと感じている人も多いのではないでしょうか。 今回は、さまざまなビューティアイテムを使った中でも、今年の上半期「しっかり効果を感じた」「実用的で使える」と感じたベストアイテムについてご紹介します。

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もうすぐ夏なのに、二の腕がたぷたぷ…と嘆いていませんか？　二の腕の引き締めに効果的な簡単習慣を紹介します。夏本番までにスッキリとした二の腕を目指しましょう！

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大女優リース・ウィザースプーンは白髪が誇り！

Women's Health

美脚になりたい！　誰もが一度は思ったことがあるのではないでしょうか。そして、できることなら激しいエクササイズではなく、楽して簡単に理想の脚になりたいはず。美脚のエキスパートに聞いた簡単習慣をまとめました！

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薄着になる季節が近づくとともに「太ももやお腹周りをすっきりさせたい」「衣類を着た時に引き締まって見えるようになりたい」という人も多いのではないでしょうか。 筆者が以前、2ヶ月間のダイエットを実施した際に下半身痩せサポートアイテムとして取り入れた「スリムウォーク Beau-Acty 燃焼シェイプレギンス」の効果から、現在愛用している「これからの季節におすすめの太もも燃焼アイテム」と「履くだけでヒップアップ効果のあるアイテム」についてご紹介します。

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太もものおデブ感やセルライトに悩まされている方は少なくないと思います。でも、太ももはなかなか痩せづらいパーツであることはご存知の通り。そこで習慣に採り入れたいのが、太もも裏の「ハムストリング」を強化する簡単エクササイズです。ハムストリングは下半身の中でも大きな筋肉の１つなので下…

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体全体のバランスが崩れると、あちこちにサインが出てきます。美容面でも健康面でも大きな影響を持つパーツのひとつが太もも。ケアした分だけ結果につながる、とっておきのメソッドを紹介します。

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2022春夏シーズンの本命トレンドとして、大注目されている“ミニスカート”。 素足を出すのに抵抗があったり、ミニスカートなんて何年ぶり？と少し困惑している方へ、脚のお手入れに最適な「フットケア製品」を5つお届けします。

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「太ももをすっきりさせたい」「太ももを細くしたい」「お尻の厚みをなくしたい」「お尻をキュッと引き締めたい」けど、なかなか効果が出なかったり、どうすればいいのか方法が分からないこともありますよね。 今回は、太もも、お尻が痩せない原因と、正しいアプローチ法、マイナス5kgの減量に成功した筆者が下半身痩せを叶えるために取り入れたアイテムについてご紹介します。

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程良くしなやかさを感じさせるスラリと伸びる細脚はまさに理想とするところ。そして、そんな理想の美脚を手に入れるためには、下半身の贅肉＆むくみ予防は欠かせません。そこで習慣に採り入れたいのが、日常生活のスキマ時間にコツコツ実践できる簡単なエクササイズ＆マッサージになります。 贅肉予防…

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