すでに春物のスカートを購入済みという方も少なくないと思います。キレイに軽やかな着こなしを叶えるためにも“ほっそりとしたひざ下”もぜひ手に入れておきたいもの。そこで今から習慣に採り入れておきたいのが“ふくらはぎのサイズダウン”に効果大の簡単エクササイズ【プランクカーフレイズ】です。 プ…

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夕食に人気のおかずレシピ＆献立特集☆いつもお昼くらいになると「今日の献立をどうしようか」と悩み始める人も多いのではないでしょうか。メインのおかずがなかなか決まらないという人のために、今回はたくさんの夕食のおかずを紹介します。

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結婚生活は、お互いの家庭感が交わるデリケートな側面をもっています。 どんなに愛し合っていたとしても、実際に暮らしてみると「えっ、こんなはずじゃなかったのに…」と感じてしまうことも少なくありません。 結婚後幸せな家庭を営め...

愛カツ

最近、テレビやインターネットで何かと話題の調理家電。年々進化していて、今やその数は計り知れません。その中でもおすすめしたいのが、快適な使い心地とインテリアに溶け込むデザインが魅力の「recolte（レコルト）」の製品です […]

Sheage

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「民主主義の歪（ひず）み」です。

anan web

スキンシップのなかでも、比較的ハードルが低いと思われるのが手を繋ぐこと。 特別な存在だという気持ちの表れが、手を繋ぎたいという行為へうながしていくものです。 でも、相手と初めて手を繋ぐときはちょっと勇気がいるもの。 女の...

愛カツ

音楽をこよなく愛する、ライター・エディター・コラムニストのかわむらあみりです。【音楽通信】第24回目は、5人組ロックバンドのBUCK-TICK（バクチク）が、代々木体育館で...

anan web

仕事や家事にと、毎日頑張るあなたに向けて、今週のあなたの運勢を12星座別にお届けします。自分らしく輝くヒントを探して！ おひつじ座 仕事で良いことがありそうですが、あなたは充実感を感じられないようです。何もかもがめんどく […]

GATTA

「どうしてあんなに食べ過ぎてしまったんだろう……」 なんて、楽しい食事の翌日に後悔してしまったことはありませんか？　普段体を動かす習慣がない方は、どうにかして食べた分だけでも消費しておきたいと思いますよね。 そこで今回は […]

GATTA

【FP執筆】交通事故の被害にあった際に損賠償金の増額交渉において非常に重要なのが過失割合です。 増額交渉というと、入院や通院した際の慰謝料や後遺症が残った際に請求する後遺障害慰謝料、仕事を休んだことに対する休業損害などを交渉によって増額することばかりがネット上で中心的に取り上げられていますが、実際のところ増額交渉以上に過失割合の交渉が重要になります。 そこで本記事では、交通事故に遭遇した際の過失割合の交渉に関連する知識や交渉のポイント、一般的な過失割合の目安などについて詳しく解説します。

マネタス

現場でも気になる言葉やアイテムに出会うたびに携帯で驚くスピー...

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あなたには忘れられない人がいますか？そんな人がいると、出会いを求めたところで消極的になってしまい、あれこれと思いを巡らしてしまうことも少なくありませんよね。今回はそんな悩みを人知れず抱えている女性に向けて、忘れられない人がいる時の対処法を考えてみました。

KOIGAKU

緊張の初デートで彼女の手をギュッと繋いで来た彼。一体彼は何を考えているのでしょうか。初デートで手を繋いでくる男性の気になる心理を5つ紹介します。 <目次>好きという気持ちを伝えたい歩くペースを合わせたい自慢し […]

Grapps

男子のホンネは、冷静に耳を傾けると分かりやすいまでに見えてくるもの。男の子は「こう！」と思うと、言動に現れやすいのです。 あなたにベタ惚れのとき、彼はどんなリアクションをとるのでしょうか。 そこで今回は、「B型彼氏があな...

愛カツ

つい食べ過ぎてしまいがちなお正月。身体のラインの緩みや体重の増加が気になっている人もいるのでは？今回ご紹介するフィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」松戸店には、30分のトレーニングで楽しく身体を鍛えて引き締める「クワ […]

Sheage

男子は好きな女子に対して、自分の気持ちをなかなか伝えることが得意ではありません。 しかし、身体や態度、そして言葉の端々に好意が織り込まれていることがあります。 彼はあなたに心を許してくれているのでしょうか？そこで今回は、...

愛カツ

心を開くことができる相手のことは、大事な存在として捉えるようにもなっていくはずです。 だからこそ、気になる男性には心を開いてもらえるように接していくことがとても大事でしょう。 そこで今回は、男性に“心を開かせる”テクニッ...

愛カツ

老若男女問わず大人気の「パン」。パンが大好きで、「パン屋さんに行くだけでワクワクする！」という方も多いのではないでしょうか。今回は、関西地方の人気ベーカリーをピックアップ。わざわざ足を運んででも行きたいおすすめのパン屋さんを厳選してご紹介します。

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