驚くほど軽く引けると話題のテープのり『ピットエアー』に手のひらサイズの詰め替え用が新たに加わった。ペンケースなどにも収まりやすい大きさで、テープのりが必須という人には詰め替え用はとても経済的だ！ 詳しくご紹介しよう！進化したテープのり「ピットエアー」を使ってみ...

おためし新商品ナビ

みなさんは男性とのキスで、なにか意識して行っていることはありますか？彼とのキスでちょっとしたテクニックを披露すれば、大人なキスにドキっとしてもらえること間違いありません。今回は、彼の心を貫くキステクを4つご紹介していきます。

ハウコレ

O型の付き合ってから結婚するまでのスピードを、生まれ順によりそれぞれ診断していきます。 ぜひチェッ

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早歩きの人は、ゆっくり歩く人よりも寿命が長い!?

Women's Health

激安商品だけがウリじゃない。世界の国々から直輸入した、本場の食材やスイーツも豊富にそろっているのが業務スーパーのよいところ。宝探しをする気分で店内をウロウロしていたら、天使のイラストが目をひくイタリア直輸入商品「チョコレートトリュフ」を発見しました。値札POPには“絶対に食べてほしい本格イタリアンスイーツ”との文字が。価格は2個入り268円(税込)というお買い得なプライス、迷わず購入を決めました。早速いただいて、そのお味を確かめてみたいと思います。

イエモネ

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カツセマサヒコ「それでもモテたいのだ」【終電間際の攻防戦が懐かしい】

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『ワイルド・スピード／ジェットブレイク』では、レティ役のミシェル・ロドリゲスとジャスティン・リン監督が取り組んだことがあるという。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

どこかフワフワしていておっとりしている『癒し系女子』。癒し系女子は男性からも圧倒的な人気を誇っているのです。今回はそんな癒し系女子の特徴を色々な視点からまとめてみましたので、これを参考に一緒に目指してみませんか？ 男性心理からみる「癒し系女…

みのり

笑い方一つでその人の性格や心理がわかってしまうのをご存知ですか？笑い方で相手に与える印象も変わってくるのです。そこで今回は笑い方でわかる性格や好印象を与える笑い方を紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。 豪快に高笑いする 「あはは」と豪快に…

みのり

恋愛はいつだって繊細で難しいものですよね。気になるあの人がどんな時に気持ちが冷めてしまうのかを知っておけば、彼との距離が縮まるかもしれません。今回は血液型別にその人が発する「脈アリ行動」と「気持ちが冷めてしまう瞬間」についてご紹介します。 …

みのり

今回は、心にグッとくる人気の韓国語の名言や格言をご紹介していきます！韓国語は日本語と語順が同じで、似ている語彙もあるので言葉を学ぶのも楽しいですよ。人気の韓国ドラマや映画を見る際にも、ぜひ参考にしてみてください。

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自分の印象アップを考えたとき、外見や振るまいは重要です。 そして、同じくらい意識したいのが「話し方」。 同じ話題でも、話し方がちがえば相手が受ける印象も大きく変わります。 見落としがちですが、愛される魅力に大きく関わる「...

愛カツ

「白米は太る」というイメージをおもちの方も多いのではないでしょうか。ですが、白米はエイジングケアに欠かせない食材だということは知っていますか？ぜひ、40・50代の皆さまにこそ食べてほしい理由があります。そして、せっかく食べるならよりエイジングケア効果を高める食べ方ができたらいいですよね。実は、炊飯時にちょい足しするだけでも立派な薬膳料理になるんですよ。つやプラずぼらだけど薬膳のプロである筆者が、「アンチエイジング」をテーマに簡単な炊き込みご飯のレシピをご紹介します。■薬膳的「エイジングケアに必要な食材」3つ薬膳的、エイジングケアを叶えるキーワードは以下の3つです。（1）黒い食材（2）血（けつ）を補う食材（3）気（き）を補う食材黒い食材はエイジングケアと関わりのある「腎（じん）」という臓腑を労わる食材で、薬膳の世界では昔から老化のスピードをゆるめる食材として親しまれてきました。血はイキイキとした肌や髪を育む役割をしているので、血が減ると肌のくすみやクマ、髪のパサつきなどを招き、老けた印象を与えてしまいます。若々しく健やかであるためには、血を増やす食材を日々いただきましょう。そして、そのすべての土台となるのが「気」です。なぜなら、気は血をつくることと腎を労わるために必要な土台となるものだからです。気は、”睡眠””呼吸””日々の食事”でつくられますが、気をつくる食材が「白米」なのです。ですから、つやプラ世代の方こそ、白米は食べるべきなのです。■簡単！エイジング炊き込みご飯のレシピ2つ土台である「気」を補う白米に、血を補う＆腎を労わる食材をちょい足しすると効果アップが狙えます。食材を炊飯器にポンと入れて炊くだけの炊き込みご飯をいただきましょう。筆者イチオシの炊き込みご飯のレシピをご紹介します。(1)黒豆＋生姜の炊き込みご飯つやプラ材料（2〜3人分）・黒豆　80g・生姜　30g・米　2合A・酒　大さじ2・塩　ふたつまみ作り方（1）洗った黒豆をフライパンで乾煎りします。皮が破れてきたらOKです。（2）生姜を千切りにします。（3）研いだ米にAを入れ、（1）と（2）を淹れて炊飯スイッチをオン（炊飯モードがおすすめです）にし、炊き上がったら完成です。(2)ひじき＋人参＋ツナ＋黒ゴマの炊き込みご飯材料（2〜3人分）・ツナ缶　1缶・ニンジン　1/2本・ひじき（乾燥でもゆでてあるものでもOK）　お好みの量・米　2合・黒すりごま　お好みの量作り方（1）ニンジンを千切りにしておきます。米を研いでおき、分量よりやや少なめ（2.5合くらい）の水をお釜に入れます。（2）全ての材料をお釜に入れ、具材を混ぜて炊飯のスイッチをオン（炊飯モードがおすすめです）にします。（3）食べる時に黒すりごまをかけたら完成です。忙しい毎日のなかで品数をたくさんつくるのはむずかしいですが、炊き込みご飯であれば一品でも十分満足度がありますよ。おにぎりにしてランチに持っていくのもいいですね。少しの工夫で美味しく、かしこく栄養を摂ってエイジングケアをしていきましょう！（薬膳ライフバランスプランナー／国際薬膳調理師／コラムニスト　倉口　ゆうみ）

つやプラ

｢自分磨きをしてモテたい！｣｢結局どんな女性がモテるのか知りたい｣と思ったことはありませんか？モテる女性は羨ましいですよね。年をとっていくごとに出会いは減っていくものですよね。学生の頃のように出会いがなくなってしまうと、第一印象がとても大切です。モテる女性の共通点は第一印象が｢上品｣なことなのです。そこで今回は、男性にモテる上品な女性になる4つのポイントを解説していきます。｢出会いがないな〜｣と思ったときこそ、自分磨きをして上品な女性を目指していきましょう！

ハウコレ

私は謎解きゲームの企画会社を経営するのと同時に、仕事術の専門家として様々な企業に効率的な仕事の進め方について指導を行っています。そのため、いろいろなオフィスにお邪魔する機会があるのですが、中には世間によく知られた大企業であっても、表向きのイメージとは異なり、デスクに紙資料が積み上がって、ちょっとした城壁を築いているような光景を目にすることもあります。

PRESIDENT WOMAN Online

彼の隣で歩いているとき、あなたは何を思っていますか？ 実は彼の歩き方や歩幅で、優しさがわかるのです。 今回は歩幅でチェックできる彼の優しさ度を紹介しますね！ ｜歩幅が広くてぐんぐん先にいってしまう 一緒に歩いているときに、ぐんぐんと先に行ってしまう彼は、残念ながら優し度は低いです。 …

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