皆様、こんにちは！花とフードスタイリストのMina です。今回は、駒沢にオープ．．．

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お庭でフラフープをくわえている犬さん。 飼い主さんがいつも使っている物をもらって嬉しそう。 普段飼い主さんがコレを回して 運動しているのをみているから、 クルクルする物だっていうことは分かってる！ はたして上手に回せるの […] The post フラフープで遊ぶ犬。飼い主さんのように回すのかと思ったら first appeared on いぬのこと。～犬がもっと好きになる動画紹介サイト～.

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arの＂ 夏のビューティ号＂のカバーガールは最近ますます色っぽくキレーになったと噂の新木優子。そんな彼女に今回は、自分の好きなところなど気になるあれこれをクエスチョン！　arweb限定の質問にも注目です。

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夏は、白髪染めが色落ちしやすい季節。ジリジリと降り注ぐ紫外線により、髪のダメージと共に色落ちも気になるという方は多いのではないでしょうか。つやプラ美容師の筆者が、夏の白髪染めをキープする方法をご紹介します。■夏に白髪染めが色落ちしやすい理由夏に白髪染めが色落ちしやすい主な原因は、やはり「紫外線」です。年々増す暑さの影響もあり、髪はダメージを受け続けています。紫外線による主な色落ち原因は以下になります。・紫外線が髪の内部に入り込むため・髪に受ける紫外線量は肌よりも多いため・紫外線によりキューティクルが傷つき、ダメージを受けやすくなるため紫外線から髪を守ることで色落ちのスピードを緩めることができますので、夏はしっかり紫外線ケアしましょう。■夏の白髪染めをキープする方法3つ白髪染めしたばかりなのに、もう色落ちしているということがないように、今からできることを始めてみましょう。(1)紫外線をUVケアアイテムでしっかりブロック髪用の日焼け止めが発売されているということはご存知ですか？　肌と同じで、髪も紫外線の影響を受けるため、最適なケアが必要です。髪用の日焼け止めは、「スプレータイプ」「オイルタイプ」「トリートメントタイプ」などのラインナップがあります。以下の数値を目安に、ご自分の使いやすいものでしっかりとケアをしてください。屋内での紫外線防止：SPF10～20　PA＋＋屋外での軽いスポーツなど：SPF20～40　PA＋＋＋炎天下の日の外出やマリンスポーツ時：SPF50以上　PA＋＋＋＋数値が高いほど日焼け止め効果は高いですが、その分髪や頭皮に負担がかかりやすいので、シーンや目的に合ったものを選びましょう。※SPF＝UVB（紫外線B波）を防ぐ効果が続く時間（SPF1＝約20分間）※PA=UVA（紫外線A波）を防ぐ効果を表した指標（＋が多いほど効果が高くなります）(2)紫外線を浴びた後はしっかり保湿髪が強い紫外線ダメージを受けると、キューティクルが剥がれた状態になります。キューティクルが剥がれると髪内部に紫外線が入りこみやすくなり、白髪染めの色素流出につながってしまいます。なので、髪に栄養分を補給することが大切です。浴室内では髪内部のダメージをインバストリートメントでしっかりケアし、入浴後はキューティクル補修効果が配合されているアウトバストリートメントで、さらに髪をいたわってあげましょう。ドライヤーの際は最後に冷風をドライヤーで髪を乾かす際、最後の仕上げに冷風で髪を冷やすと、キューティクルを引き締める効果が期待できます。ぜひ、実践してみてください。(3)洗浄力の高いシャンプーはさける洗浄力の高いシャンプーは、白髪染めの色落ちを早めてしまいます。特に、アルカリ性の石鹸シャンプーは洗浄力が高く油分を落とす力が高いため、キューティクルが開きやすくなり、色落ちもしやすくなってしまいます。アルカリ性の石鹸シャンプーは汚れをしっかり落としたい方には向いていますが、色落ちを気にされている方には向いていないでしょう。また、カラーリング後は、色素の定着と髪内部の成分の流出を抑えるため、当日のシャンプーはさけることをおすすめします。弱酸性のリンスとセット使いをもしアルカリ性の石鹸シャンプーを使用する際は、アルカリ性の石鹸シャンプー専用の弱酸性のリンスをセットで使用すると、キューティクルを引き締める効果が期待できます。■色落ちしにくい美容室でのヘアオーダー方法季節問わず色落ちしやすいという方もいらっしゃるかと思います。そのような方は、美容室でヘアオーダーされる際に、しっかりとそのお悩みを担当の美容師に伝えてみてください。カラーリング当日の仕上がりが希望の明るさなのか、白髪染めが褪色してくる2週間後の仕上がりが希望の明るさなのかによって、カラー剤に違いが出るためです。色落ちしやすい方がセルフカラーをする場合は、ひとつ暗めのカラーで染めると色素量が濃くなるため、色もちが良くなります。ただ、色素量が濃くなるということは暗く仕上がるため、希望の明るさの範囲で調整するようにしてください。今回は、夏の白髪染めをキープする方法をご紹介しました。ぜひ、参考にしてみてください。（美容師／ヘアメイク／セミナー講師　Mayu）

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※本稿は、トミヤマユキコ『女子マンガに答えがある　「らしさ」をはみ出すヒロインたち』（中央公論新社）の一部を再編集したものです。高橋留美子『うる星やつら』の「ラム」は、かわいくてスタイル抜群だが、ダーリンこと「諸星あたる」相手に大暴れしているところを見ると、たくましい女の仲間だなと思う。

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皆さんは叶えたい夢はありますか？ 今回は「宝くじを購入した結果」を紹介します！

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子どもがいると、いろいろなママ友との付き合いがあるかもしれません。 あなたの周りには、どんなママ友

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助産師を目指すモクコ(@fufufufutago)さん。このお話は、モクコさんと友人たちが、自分自身や妊産婦と向き合い続け、助産師になるために駆け抜けた、病院実習の日々の記録です。分娩室の環境を整えながら、お産に備えるモクコさん。まだ、心の準備ができていない中、初めての分娩介助が決まりました…。『私の助産師タマゴ時代』第4話をごらんください。

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廊下を走り回るフレンチブルドッグ。 行ったり来たりを繰り返す中で、体をぶつけることになっても廊下を走り続けます！ 廊下を元気にダッシュ！ 今回の動画が撮影されたのは、イタリアのとあるお宅。   廊下でダッシュしているのは、こちらの…

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皆さんは、パートナーの裏の顔を知ってしまったらどうしますか？ 今回は「別れた後にスピード婚した元カ

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