毎日のようにシートマスクを使用している美容ライターが、ドラッグストアで買えるおすすめのシートマスクを厳選してご紹介。おすすめの使い方や使用感などを詳しくレポートしていますので、シートマスク好きは要チェックです！　イベント前にもぜひ！

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旅をする際、欠かせない移動手段のひとつである飛行機。しかし、長時間に及ぶフライトは、憂鬱なものです。毎回のようにビジネスやファーストに乗れる人なら問題ないかもしれませんが、エコノミーだと飛行機の移動を楽しめないことも。ですが、エコノミーをとことん楽しむ方法がいくつか存在します。そのうちの10個を一挙にご紹介！

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寒い季節は、温かい布団にくるまって眠りにつくのが楽しみでもありますよね。でも、寒さのせいで睡眠の質が低下してしまい、リラックスできるはずの睡眠によって、逆に疲労感を感じてしまうこともあります。そこで今回は、女医の筆者が実践する「冬の快眠方法」についてお話していきます。

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今時のパリジャンは、スポーツブランドをコーディネートに取り入れるのがお上手。彼らに倣って、フランスで...

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YouTubeチャンネル『はぴLIFEチャンネル』では、みち子さん・ぽっちさんの同性家族の日常をお届けしています。明るくサバサバとしたみち子さんに、ふわふわした雰囲気ながらもしっかりもののぽっちさん。おふたりの軽快なやりとり、ハッピーで明るい日常に7万人以上のハピンズ（ファンの呼称）は釘付けになっています。 これまでアップした動画の総再生回数はなんと4200万回以上！“女性カップル”のリアルな日常を公開しているおふたりは、モーニングルーティンやナイトルーティンの動画も積極的に発信しています。 先月はおふたりの金銭事情をお伝えしましたが、今月はみち子さん、ぽっちさんのルーティン動画をピックアップ。

ベビーカレンダー

長時間の仕事やストレスなどから、全身が凝り固まってがっちがちになっていませんか？ 日々頑張る体をゆっくりとほぐして労わるストレッチの時間は、心のリフレッシュのためにも大切にしていきたいところです。この記事では【ダイソー】で手軽に購入しやすい4つのヘルスケア関連グッズを取り上げますので、気になるものから少しずつ取り入れてみてください。

fashion trend news

2023年のスーパーボウルのハーフタイムショーで妊娠したことを発表したリアーナ。じつは、ハーフタイムショーで妊娠発表する予定はなかったと激白。（フロントロウ編集部）

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秋冬コーデに欠かせないブーツ、今年は何をゲットしよう？【GU（ジーユー）】では、ロングからショートまで幅広いブーツが勢揃い。デザインも豊富で、どれを選ぼうか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ショートからロングまで、おすすめの「最旬ブーツ」を集結させました！ これを押さえておけば間違いなさそうな、魅力的なアイテムをご紹介します。ぜひ、今季のブーツ選びの参考にしてみて。

fashion trend news

築32年団地の3DKに、2人のお子さんと暮らすmarcoさん。もとはモダンなインテリアが好きでしたが、団地の雰囲気に合うミッドセンチュリーモダンをテーマに、温かみがありつつもすっきりとした過ごしやすい空間を作っています。

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飛距離アップの方法はクラブやスイングだけではない。体操をするだけでも飛ぶようになります！飛ばしに必要なのは「上･下半身の捻転差」...

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私が恋する乙女だった18歳のころ、夏休みバイトで知り合った男性と再会するため、ダイエットを決意したときのお話です。

ベビーカレンダー

わが家にはリクライニングソファがあります。背もたれを好きな位置に動かすことができ、座り心地も上々。日中は子どもがテレビを観るため、私が座ることはほぼありません。しかし、子どもたちが寝静まってからは大人の時間。ソファに座ってゆっくりと好きなテレビを観る時間のために私は1日、仕事や家事を頑張っていると言っても過言ではありません。ただ、その至福の時間を邪魔する人物が……。

ベビーカレンダー

私は2018年から胃痛がひどく、胃潰瘍（いかいよう）一歩手前のびらん性胃炎と診断され、定期的に通院して服薬治療をしていました。2020年ごろからは症状は落ち着き、通院も3カ月に1回となり、2022年の6月にもうそろそろ薬をやめても良いかどうかを見極めるために胃カメラと血液検査を受けた私。その結果、意外な事実が判明しました。

ベビーカレンダー

私は会社の和式トイレでスクワットをしています。スクワットを続けることで、疲労回復やストレス解消、体脂肪の低下に効果があることを実感しました。和式トイレでは座るのではなく、しゃがむ形で用を足すため、自然にスクワットのポジションになります。私がスクワットを続けることで得られたことをお話しします。

ベビーカレンダー

「＆ ＲＯＳＹ」2月号の雑誌付録を発売前にチェック！今回の付録は人気モデルのSHIHOさんが監修した振動ボールが登場です。振動とボールの凹凸で体のコリをほぐしてくれますよ♪雑誌を買うだけでかなり本格的なストレッチボールがついてくるので、とってもおすすめです。早速michill編集部がご紹介します！

michill

いま買い足すなら、周りから一目置かれるシューズで一歩リードしませんか？ 今回は、オシャレな足元をつくる【studio CLIP（スタディオクリップ）】の「トレンドシューズ」をピックアップ。もこもこっとしたあったかアイテムや軽くて履き心地のいいシューズが豊富に揃っているようです。こんなの求めてた！ を叶えてくれるお気に入りがきっと見つかりますよ。

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冬といえば、手先や足先など“体の冷え”を感じやすいですよね。気温の低下によって体が冷えるだけでなく、代謝の低下がさらに冷えを加速させることも。そこで今回は、エステティシャンの筆者が実践する温活習慣についてご紹介します。

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測定器で自分の弾道のさまざまなデータを知る。それを最近はゴルフショップや練習場などで手軽に測れるようになったが、そのデータを活用...

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