妊娠5か月に入りました。つわりも落ち着いたので、妊娠中のイライラも収まると思っていたのですが、変化ありません。ストレスが赤ちゃんに悪影響なのは分かっていますが、

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0歳の女の子を育児中です。結婚したばかりのころ、旦那に、「君たち（私と、私の母）はピーナッツ親子だ」と言われました。ネットで調べてみたのですが、

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小学校高学年の息子が2人います。先日息子のクラスでイジメがあったと学校から手紙が回ってきました。新学期当初からあったようです。息子も知っていたようなのですが、

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「好きな彼には、“ボディタッチ”をすれば心の距離が近づきます」というのは、一昔前の恋愛テクのように感じられますが、現在も効果的なのでしょうか？ 恋愛コンサルタント歴11年の筆者としては「バブルの時代から、2000年初頭は…

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28歳OLです。私は過度の緊張体質です。企画会議などで多くの人たちの前で話さなければならないとき、夜も眠れなくなってしまいます。朝になると腹痛が起こるほどです。

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毎日のデスクワークにストレスを感じている人もいるでしょう。肩や腰の痛み、足のむくみなど、デスクワーク特有の悩みやストレスはありますよね。

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気軽に始められ、他のスポーツよりヒザや腰への負担が少ないウォーキング。実は、正しい方法で行うと、驚くほどの健康効果が得られるんです。そこで、正しいウォーキング法と、うれしい効果6つをご紹介します。

あすけん

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「前の彼氏と別れてもうすぐ3年です。（恋人がずっと）いなさすぎてヤバいと周囲に言われています。前彼は、仕事つながりで知り合った9歳年上の人。でっぷりした体型で周りの人には『ないね！』と言われていました」

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音を立てて食べるなどの食事のマナーができていない、モラルのない行動をとる、常識的な面に欠けているなど、さまざまな面で彼に対する不満を感じることもあると思います。そういったマイナスな面を彼に直接伝えて改善してもらいたいものの、それがなかなかできないのも現状でしょう。特に自分に自信を持っているタイプの彼だとプライドが高く、指摘されることを嫌う傾向があります。

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この春結婚しました。そろそろ赤ちゃんを作ろうかと、夫婦で話しています。私はヘビースモーカーではありませんが、喫煙の習慣があります。煙草だけでなく、お酒や薬についてなど、

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子どもが中学に入ってから、フルタイムで仕事をしています。朝5時起きで食事やお弁当の準備をし、自分も身支度をして出掛けて、帰宅後も家事に追われアッという間に1日が終わってしまいます。

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年長・年少の男の子2人を育児中の主婦です。平日の日中はパートに出ています。世間のママさん達も同じなのでしょうが、毎日本当に忙しいです。1日の中で唯一落ち着けるのは、

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