ハウコレ

こんにちは。健康管理士のSAYURIです。年末年始は外食や飲み会が増える時期であると同時に、寒さや睡眠不足、食べ過ぎや飲み過ぎなどさまざまな理由で血圧が上がりやすい時期でもあります

パピマミ

現在は妊娠8か月のプレママです。ロングヘアが好きな主人のために、ここ数年ずっと髪を伸ばしています。出産を機にショートにした友人に聞くと、 「育児がスタートしたら、

パピマミ

結婚、出産の予定はまだないけれど「いつかは出産したい」と考えている女性は多いですよね。出産年齢の高齢化が進みつつも、「自身が自然妊娠可能な状態なのか知っておきたい！」と考えることもあるでしょう。そこで、調べておくと安心な4つの検査項目を紹介します。

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しっかりスキンケアをしたり、きちんと睡眠をとったりしても、なかなか改善されないクマや肌のくすみ。その原因は、もしかしたら体の中の血にあるのかもしれません。

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ハウコレ

Itnail

ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきもの。食事制限と聞くと「食事の量を減らす」というイメージがありますが、単純に食べないことにはリスクがあります。 誤ったダイエットは、リバウンドや基礎代謝の低下、筋肉量の低下など、結果的にカラダの不調を招くことも。食べないダイエットが招くリスクについて考えてみましょう。

あすけん

ハウコレ

世の中には“結婚する女性”もいれば“結婚しない女性”もいます。これはどちらが優れているということでは決してありません。どちらが“自分らしく生きられるか”という個人の選択なのではないでしょうか。しかし“結婚する女性”には、…

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男子は、女子よりも出不精な人が多いかもしれません。休日に彼女と会うとしても、平気で「え〜家でいいよ〜」と言い出してしまうような男子はやはり多いですよね。外出をするのは、ストレスになるし、お金ももったいないし、彼女といられればどこでもいいと思うんでしょう。こういう男子と付き合っている人も少なくないと思いますが、そういう女子は彼らが好きなデートを知っておくといいかもしれません。そうすれば、カレに余計な負担やストレスを感じさせずに済みますしね。そこで今回は、「外出がどちらかと言うと好きではない」という20代男子20人に、どんなデートが好きなのか聞いてみました。

ハウコレ

あなたはデートの約束がある日、突然上司から「ご飯行かない？」と誘われたら、どちらの付き合いを優先しますか？ 「仮病を使ってでも、仕事の付き合いを優先する」 「冠婚葬祭だとウソをついて、気になるカレとこっそりデートする」 …

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スマホやデスクワークで目が疲れる、首や肩のコリが慢性的、ストレスが溜ってイライラする……。 そんなお悩みございませんか？　 その悩み、ヘッドスパで楽にしていきましょう！もちろん、専門店や美容室などで専門家に技術を施しても…

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こんにちは、阪口ゆうこです。大掃除の時期がやってまいりました。1年の集大成ですから、並大抵のことではありません。「喜んでするわ！　大掃除大好き！」なんて人はあまりいないですよね。

パピマミ

こんにちは、ライターの佐原チハルです。妊娠中は、・してはいけないもの・絶対にダメではないけれどやめた方がいいらしいもの・ダメって聞いたことがあるけど、している人も多いもの

パピマミ

ハウコレ

2015年は有名人の乳がん発覚などで乳がん検診の問い合わせが急激に増えるなど、乳がんに対する意識が高まった年とも言えます。現在、14人に1人が罹ると言われている乳がんは30代後半から増加し始め、40代後半から50代前半で…

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