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ハウコレ

講演や執筆の他にもさまざまな個人指導やカウンセリングをしている筆者のもとには、多種多様の悩みを抱えた人が訪れます。女性のご相談で一番多いのはやはりダイエット。それに次いで多いのが“月経”の異常や不順です。そこで今回は、健…

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人の役に立つって素敵なことだよね。子どものころから結構周りの大人たちに言われ続けてきたんじゃないかな。そういう経験もあって、成長した今でも「人の役に立ちたい……」と真剣に思っている女子がいっぱいいるよ。もしかしたらあなたもそう思っているかもしれないね。大好きな人の役に立ちたい、親の支えになりたい、職場で、学校で、地域の中で……ともかく誰かの助けになって、役に立つ人と思われたい。でも「何のとりえもない私には、人の役に立つなんて難しい……」なんて、自分の無力さにがっかりしてたりしないかな？

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育休中のパパです。復職面談時に「元のポジションには戻せない。こちらが指定した部署以外には戻るところがない」と一方的に言い渡されました。

パピマミ

こんにちは。教育コンサルタントの佐藤理香です。毎年2月～3月は、保育園の入園が決定する時期です。入園予定の子どもがいるワーママにとっては、この先のキャリアや生活が大きく変わる転換期

パピマミ

恋人とけんかするのは当たり前。付きあってしばらくすれば、楽しいことばかりじゃなくて欠点も目につきますから、ときには口ゲンカもするでしょう。思わず発したひとことにより、ふたりの関係が危うくなることもあります。ついつい言ってしまった…と後悔しても、関係を修復できず別れに発展するパターンも。とくに、いつも優しい彼に対しては表現が厳しくなりがちですが、そんな彼でも言われたら怒りが爆発しちゃうヤバいフレーズがあります。どんな言葉が彼の怒りを刺激してしまうのか、「7つの禁断フレーズ」をチェックしていきましょう。

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働く女性たちにとって女子会は、ストレス発散できる大切な場所。 彼氏にも親にも言えない悩みも、この場所なら話せますよね。 その日のメンバーにもよりますが、大抵、1～2時間以上は、同じ場所に留まって、いろいろな話で盛り上がる…

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先日、久しぶりに映画を見て号泣しました。その後、なぜかスッキリしてストレス発散になった気がしました。これはなぜなのでしょうか？

パピマミ

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大きな組織の中で働いていれば、苦手な人がいて当然。 でも1週間のうち多くを過ごす職場……いつまでもこの気持ちのままではストレスが溜まってしまいますよね。 そこで今回は、『エン・ジャパン』が実施した「職場での出会い」に関す…

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女性なら誰しも毎日必ず1回は鏡を見るはず。いつもどんなところを見ていますか？　たいていの人はしみが増えていないかなどといった肌の調子やメイクを確認したりすることが多いでしょう。たしかに、美容も大切ですが、そのためには健康…

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小学生2年生の女の子のママです。最近「友達同士で出かけたい」「自分でお金を使いたい」「携帯電話を持ちたい」などの要求が多く、行動も、自転車の片手運転や手放し運転、

パピマミ

「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生による血液型別占いです！ 3月14日～20日のテーマは「恋愛力を高めるラッキーカラー♪」。あなたが身に着けると良いことがあるカラ―はなに？ O型の運勢をさっそくチェック！

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こんにちは、ママライターのみいゆです。新学期の季節になると増えてくる子どもの不校。最近は子どもだけではなく、20代や30代の大学生や社会人も出社拒否が増えているようです。

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こんにちは。医療カウンセラーのyoshiです。“うつ”に関する知名度はとても高くなってきています。しかし一方で、“うつ”に対する否定的な考えというのも出てきていることになります。

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