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ストレスの多い現代社会では“うつ症状”や“うつ病”に悩まされる方が増えています。生理によるうつ症状などもあり、女性の心の悩みは様々です。今回は、薬剤師である筆者が3つの“うつ”の特徴と、その対処法をお伝えします。&nbs…

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ハウコレ

花粉に黄砂…環境による影響を受けやすいのが、春。くしゃみや目のかゆみが止まらないー！という方も多いのでは？芽吹きの時期はこうしたさまざまな影響を受けながら、からだのSOSが肌トラブルとなって出てくることも。今回はそんな“春バテ”とこれからの対処法についてご紹介していきます。

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恋人ができても、どうしても長続きしない。そういう人はどこに原因があるのでしょうか？その原因がわかれば、将来を考えられるような、長続きのする良い恋愛もできるようになるはず。そこで今回は、「すぐに別れてしまう」カップルの共通点について紹介します。

ハウコレ

自分と相性のいい相手を見つけるのって、そんなに簡単なことではないですよね。相性のいい男性を探し出すことができれば、当然お付き合いだって楽しいでしょうし、先の結婚も考えられるかもしれません。今回は、自分との「相性のいい男性」を見抜くポイントを紹介します。

ハウコレ

遅めの時間までお酒を飲んでいると、つい夜中にラーメンを食べてしまって翌朝後悔することがあるかもしれません。 翌朝顔がむくむし、お腹もぽっこりするし、いいことがないのに酔っているとつい自分に甘くなってしまうんですよね。 ソ…

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こんにちは、ママライターのfurahaです。マタニティブルーという言葉はよく知られていますが、皆さん“パタニティブルー”という言葉をご存じですか？

パピマミ

ハウコレ

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会社でどうしても気のあわない同僚が、誰しも一人はいるのではないでしょうか。仕事上、その人と関わらないといけない日は、朝から憂うつになることも。「もっとうまくコミュニケーションがとれれば、仕事もはかどるのに…」と、いろいろ考えたけれど、やっぱりイライラ。そんなことでずっと悩んでいるあなたに、対処法をまとめてみました。あなたのためにも相手のためにもきっと役立つはずです。

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最近、主人が以前に比べると気力がなくなったように感じて、心配すると急にイライラし「そんなことしてもうまくいくわけない！」とマイナス発言が増えています。

パピマミ

ハウコレ

ヨガのポーズとしても取り入れられている「逆立ち」。便秘や腰痛、肩こりの改善や、見た目年齢を左右する内臓の老化予防にも効果的なんだそう。エイジングケアにも力を発揮してくれる「逆立ち」、その嬉しい効果を確認してみましょう。

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「酒は百薬の長」といわれますが、飲んだ翌日に全身がむくんでいたり、胃が痛くなったりすることも。それは肌もしかり。果たしてアルコールは善？　それとも悪？　アルコールが肌に与える影響をご紹介します。

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こんにちは。メンタルケア関係を中心に執筆しているメンタルケア心理士の桜井涼です。昨今、イクメンがもてはやされていますね。

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