お正月休みですっかりメタボ気味の皆さま。新しい年を迎えて、新しいことにチャレンジしたくてうずうずしている皆さま。そんな今こそ、ランニングを始めるチャンスです。私が走り始めたのは、今から6年前のこんなお正月明けのある日。きっかけは、お正月太りであまりにも身体が重かったこと。

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【ママからのご相談】今年（2014年）の、例年以上の寒さに驚いています。この寒さのせいで風邪を引いてしまうのではないかと、子どもたちのことが心配です。

パピマミ

寒い季節になると、どうしても着ぶくれしがち……。 「できるだけ薄いインナーを2枚重ねにしているけど太って見える」 「黒っぽい洋服を選んでいるのに、効果なし！」 「体型を隠そうとすると、いつも同じようなファッションに……」…

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和装の世界では、10月1日から『単衣』という裏地のない着物から『合わせ』と呼ぶ冬の装いに衣替えをする時。洋服も、夏の装いをそろそろお片づけ。ついでにクローゼットの整理をするチャンスの時期でもありますね。

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今年も残りわずか。クリスマスシーズンとなり街はイルミネーションで彩られています。しかし、クリスマスにひとりだとちょっぴり寂しい思いをすることもあるでしょう。そんなあなたに運気を高めるクリスマスの過ごし方をご紹介します。ひとりのクリスマスも過ごし方次第でいくらでも楽しめるはずです。

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11月20日は「ボジョレー・ヌーボー」の解禁日。 「ボジョレー・ヌーボーって騒いでるけど、そんなに興味ないかも……」 なんて、もったいない事思っていませんか？　実は、ボジョレー・ヌーボーこそ、デートにピッタリなんです！ […] The post 男をデートに誘うなら「ボジョレー・ヌーボー」がいい!? そのワケとは？ appeared first on AppWoman.

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合コンや婚活で成功したいなら、まずは第一印象を良くして、男性に好印象を持ってもらうことが大切です。第一印象は、会って数秒ですでに出来上がっているとも言われています。つまり、見た目が特に重要なポイントになるということ。自分磨きをして女子力をアップさせることも大切ですが、第一印象で損をしてしまっては元も子もありません。

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最近お揃いのコーディネートをした女の子たちを街で見かけたりしませんか？ 「え、なんでお揃いなの？」 なんて思っているかもしれませんが、実はアレって「双子コーデ」と呼ばれていて、いま女子高生、女子大生の間で大ブームになって […]The post JK・JDに超流行！90％がすでに経験済の「双子コーデ」って？ appeared first on AppWoman.

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よく「骨盤が歪んでいる」というコトバを見聞きします。骨盤が歪むとは、どんなことなのでしょうか

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もうすぐハロウィン！ 年々、イベントが世間に浸透して、なんだかお祭り騒ぎですよね。 自分も仮装してイベントに乗っかってみたい！ ……だけど衣装そろえるにはお金がもったいない。 そんなあなた！　手持ちの服でも十分“仮装”パ […] The post 普段服でできる！「ハロウィン」コスプレ5選 appeared first on AppWoman.

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気候のいい秋。クルマでドライブに出かける機会も増えるシーズンですよね。今回はドライブデートで好感度を上げるふるまいやポイントをまとめて紹介します！

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関西女子が多数集うファッションの祭典『神戸コレクション2014 AUTUMN／WINTER』が8月30日午後、ワールド記念ホール（神戸市中央区）で開催された。

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