クッキーとクリームの両方にバターが使われた「サクバタ サクッとバターサンドストロベリー」 濃いピンクのパッケージがなんともキュートな同商品。袋から取り出すと、ぶ厚いいちごバタークリームがクッキーにしっかりサンドされていま […]

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外側と内側の両方で“ぷるるん新食感”が味わえる！ 袋が張り裂けそうなほどぷっくりとふくらんだ同商品。コーヒーゼリーでコーティングされた表面は、宝石のようにキラキラと輝いていました。とてもやわらかいシュー生地が使われている […]

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こってり味や甘いものは舌がマヒしてしまう 「やせたいけど、食べたい」って、ヘンだと思いませんか? 本気でやせたいなら食べる量を減らせばいいだけ。しかし、頭ではわかっていても食べたい欲求には逆らえず、つい、食べてしまいます […]

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暑い季節になるとやっぱり冷たいスイーツに心惹かれます。その代表格はもちろんアイスですが、毎度食べるとなると多少はカロリーなども気になります。 もうひとつ、ひんやりしていておやつにもなるおいしいものといえば、ヨーグルト。ど […]

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ホイップとプリンをもちもちなクレープ皮にイン！ パッケージを開けて中身を取り出すと、クレープの“こんがりとしたきつね色”がとても鮮やかな印象。形が崩れないよう長方形の型に収められたクレープは、少し窮屈そうに見えるほどもっ […]

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朝ごはんは必ず食べる 朝食は、必ず食べるようにしています。前日にみそ汁や野菜炒めを作っておいて、早朝でまだやる気スイッチが入っていないときでも、しっかり食べられるようにしています。 最近気に入っている朝食のひとつは、プレ […]

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仕事中に接待＆ワインも普通!?美食の国フランスの人気スイーツとおうちごはん♡

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15kgやせダイエット中、これだけは守った４つのルール 私の15kgやせのダイエット成功は決して短い期間でおこなったわけではありません。日々コツコツと積み重ね、１か月マイナス２kgするときもあれば、停滞するときもあり、今 […]

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通年、健康志向でヘルシー＆ビューティーをテーマにカフェ巡り。今回見つけたのは、以前から気になっていた恵比寿にあるオーガニックカフェ。駅から徒歩５分で近いものの、意外と知られていない穴場カフェです。 『marugo del […]

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なかなかやせない…その理由は悪い食べグセにあった！ 摂取カロリーを減らしている割になかなかやせられないという人は、間違った食べ方をして、損をしている可能性が大！ 「食事のとき、よくかまずに早食いをしたり、ながら食いをした […]

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15kgの減量から体重・体型をキープするための習慣５つ （１）家に砂糖、小麦粉、パン、お菓子、マーガリンなど太る要素は置かない 私は10代後半からひとり暮らしをしているのですが、ダイエットをするにあたって一番に見直したの […]

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【スイス】フード編 「週1チーズフォンデュ」&「年間10kgチョコ」の羨ましい食文化とは

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同じ日本女性でも、出身地域によってファッションやライフスタイルは様々に異なります。その多様性を、一緒に感じていきませんか？全国にいるTRILLユーザーのリアルな声を元に、47都道府県それぞれの女子の生態をご紹介する全国女子図鑑。今回は「岡山県」です！

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毎日忙しい女性のみなさん、もっと気軽にインナーケアを！“予防医学”のアンファーから誕生した「Dr.’s Natural recipe(ドクターズ ナチュラル レシピ)」は、現代人が抱える“食”の偏りにフォーカスし、新しい食のスタイル「クレンズフード」を提案しています。

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春は気持ちも新たに、模様替えに意欲がわくシーズン。けれど、新生活のスタートを控え、なにかとイベントが多いタイミングであることも事実。リフレッシュはしたいけど、今年は忙しくてそれどころじゃないし、具体的にどうすればいいかアイデアも浮かばない・・・という人も多いのでは？

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