薄着になってくると、どうしてもコーデに物足りなさを感じてしまうもの。そこで採り入れたいアイテムが、手持ちアイテムをしっかりと活かしつつ、今っぽさとスタイルアップを叶えてくれる「ビスチェ」です。そこで今回は、人気ブランド【Re:EDIT】で見つけた着こなしの幅が広がる秀逸アイテムを３つ紹…

beauty news tokyo

2023.6.5

少女時代のユリが世界中のファンたちと会う。 【写真】ユリ、黒ドレスからのぞく「洗練美ボディ」 ユリは7月1日18時、ソウルのディーキューブ・リンク・アートセンターで「2023 YURI 2nd FANMEETING TOUR [Chapter 2]」を開催し、ファンと意味深い時間を持つ。

スポーツソウル日本版

2023.6.5

BTS（防弾少年団）のJUNG KOOKのソロアルバム発売に関して、所属事務所が立場を明らかにした。 【写真】JUNG KOOKのアンダーウェア姿が流出 去る6月4日、ある韓国メディアはJUNG KOOKが7月14日にソロアルバムを発売すると報じた。

スポーツソウル日本版

2023.6.5

春から梅雨にかけての季節の移り変わり時期は、自律神経の乱れが最も起こりやすい季節の一つと考えられています。つやプラ理学療法士の筆者が、梅雨の時期でも元気に過ごせるように行いたい、自律神経を整える方法を紹介します。■梅雨の時期に注意したい自律神経の乱れ自律神経とは、私たちの意思に関係なく、常に心臓の拍動や血圧、体温、内臓やホルモンの働き、免疫などを調整している神経です。自律神経には、緊張・興奮作用によって心身を活発にする「交感神経」と、休息・鎮静作用によって心身をリラックスさせる「副交感神経」の2種類があります。「自律神経の乱れ」が梅雨の時期に起こる理由梅雨のこの時期、大気は低気圧配置になります。大気が低気圧になると副交感神経が優位に働くようになり、血管が拡張し筋肉は緩んできます。副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経ですので、身体がお休みモードになって、「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。だから体がだるくなったり、眠くなったり、疲れやすくなったりするのだと考えられます。さらに、自律神経のアンバランスが生じることで血流障害が起こり、体調不良を引き起こすとも考えられています。また、低気圧が続くと「ヒスタミン」という炎症物質（発痛物質）の分泌が多くなり、肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合もあると考えられています。■梅雨の時期におすすめ！自律神経の乱れを整える方法3つ(1)生活のリズムを整える室内でまったりと過ごすことが多くなる梅雨の時期は、ついつい夜更かしもしてしまうなど、生活リズムが乱れがちです。生活リズムの乱れは体内時計の乱れの原因であり、自律神経の不調の原因にもなります。また、睡眠トラブルの原因にもなるので、規則正しい健康的な生活を心がけましょう。まずは、朝は一定の時間に起きることを心がけてみてください。(2)適度な運動を行うウォーキングや散歩、趣味のスポーツなど、適度な運動は自律神経を整えることにとてもおすすめです。また、軽めの運動は気分転換にもなり、気分が塞いでいるときのストレス発散にもなります。しかしこの時期、雨で屋外の運動が難しくなることもありますね。そんなときは、室内でも気軽に行えるヨガやピラティスなどのオンラインレッスンを受けたり、今注目されているボルダリングやボウリングなどにチャレンジしたりするのも一つの方法です。雨のシーズンだからこそ、上手にカラダを動かしましょう。(3)睡眠をしっかりとる梅雨の体調不良を防ぐためには、十分な睡眠をとり、心身ともに十分に疲労回復することが大切。自律神経を整えるためにも十分な睡眠時間を確保し、質の高い睡眠が取れるように環境を整えましょう。梅雨の時期は湿気が高くなり、ベタベタ・ムシムシする湿度が不快で、眠りが浅くなることもあります。快適に眠るためには、室温25℃前後、湿度50～60％が理想的といわれています。「クーラーを入れるとちょっと寒くなりすぎる！」というときは除湿機などを上手に使い、快適な睡眠をとりましょう。睡眠は人生の1/3といわれており、その1/3の睡眠（休養）の質が残りの2/3の人生の質を決めます。素敵な毎日を過ごすためにも良い睡眠を手にしていきましょう。梅雨の時期の不調対策におすすめの、自律神経を整える方法をご紹介しました。バランスの取れた生活で、梅雨の時期を少しでも元気に過ごせるように気をつけていきましょう。（著者／講師／理学療法士　矢間　あや）

つやプラ

2023.6.5

リキッド＋パウダーでつくるナチュラルツヤ肌新生活の始まるシーズンは、かっちりとした装いをする機会も多...

FUDGE

2023.6.5

ルックスだけじゃなく履き心地のよさにもこだわって作られた【グローバルワーク】の「らくっションシリーズ」から、「優秀サンダル」を4つ厳選してお届け。グルカサンダルやスニーカーサンダルなど、楽なのにおしゃれ見え、トレンドライクなスタイルも叶うサンダルは毎日でも履きたくなりそうですよ。

fashion trend news

2023.6.5

京都発のオーガニックスキンケアブランド「KOTOSHINA（コトシナ）」に、初夏にぴったりな限定セットが登場しました。 梅雨の湿度や紫外線などで、お肌のケアが重要になってくるこれからの季節。 「気候や季節の変化によってお肌が揺らぎがち…」という人は、要チェックです！ オーガニックスキンケアブランド「KOTOSHINA」って？ 京都宇治の有機緑茶園とフランスのオーガニッ

isuta

2023.6.5

健康的な肌見せスタイルがブームの今シーズン、注目を集めているのは「アメリカンスリーブアイテム」。一点投入で今っぽく垢抜け感のあるスタイルが叶うアメスリアイテムは、何を着ればいいかわからない問題もすぐに解決できる頼りになる存在。今回は春夏コーデがますます楽しくなる、最旬アメスリアイテムコーデをご紹介します。

fashion trend news

2023.6.5

大人気アウトドアブランドDOD（ディーオーディー）の最新ブランドブックが登場！本誌限定のアイテムは、晴雨兼用で天候を問わず1年中使える折りたたみ傘。軽量かつコンパクト、UVカット率99.8％以上と機能性の高さも魅力です。ベーシックなカラー展開で使いやすいですよ。michill編集部がレビューします！

michill

2023.6.5

初夏の【ユニクロ】の人気商品は、爽やかさと上品さを兼ね備えた「ブルースカート」♪ スタイリングを一気に夏らしく変身させるブルースカートが、早くもお値下げされています。お得にサマーシーズンののおしゃれを楽しむなら、ユニクロで今買うべきはブルースカート一択です！

fashion trend news

2023.6.5

2023年上半期もあとわずか。今期もたくさんの優秀コスメが登場し、コスメ業界は賑わいをみせました。今回は、コスメマニアの筆者が2023年上半期に出合ったコスメの中から、特に個人的に“ベストコスメ”だと感じた4アイテムをご紹介します。

anan Beauty+

2023.6.4

待って！冷静に考えて超凄い！【548円パンプス】を今すぐヒラキでまとめ買いして！

beautyまとめ

2023.6.4

梅雨時期の癒やしといえば、色とりどりの紫陽花の花。水滴をたたえる夕暮れ色のグラデーションが美しく、人気の風物詩です。今回はエデュケーショナルライターの日野京子さんが、都内の名所から紫陽花モチーフのアート空間まで、厳選スポットを３つご紹介します。

アーバン ライフ メトロ

2023.6.4

透き通る水色からターコイズ、深く濃いブルーへのグラデーション。きれいな海の色を思わせるさまざまな青が、今年の夏の始まりの合図に。ポイントに使うだけで、遊び心がありつつ、明るく澄んだ印象も与えてくれる。...

madame FIGARO.jp

2023.6.4

2023年も早いもので下半期が近付いてきましたが、どのような運勢になるのか気になるところ。特に注目したいのは、幸運の星・木星に滞在しているおうし座をはじめ、土のエレメントの星座による影響です。大きな幸運を引き寄せるのはどの星座なのか、早速チェックしましょう！

anan web

2023.6.3

「コーデがなかなかうまく組めない」「さらっと着られてサマになるアイテムが欲しい」、そんな方には、一点投入でコーデが華やぐ【niko and ...（ニコアンド）】の「マキシワンピース」をレコメンド。今回は、この夏のリラックスコーデに重宝しそうな大人マキシワンピに注目し、スタッフの着こなしと共に魅力を紹介していきます。

fashion trend news

2023.6.3

日本には多くの絶景が存在します。しかし一口に絶景と言ってもいろいろな種類の絶景があります。そこで今回は絶景のタイプ別に日本の絶景を紹介します。あなたの見たい絶景が必ず見つかるはず。あなたの好みの全国の絶景スポットを発見して、旅の計画を立ててみてくださいね。

RETRIP

2023.6.3

今年の主役サンダルは、【LEPSIM（レプシィム）】でゲットするのが賢いかも！ 今シーズンのトレンドど真ん中な「大人っぽサンダル」が、続々と登場しています。攻めすぎず、デイリーに履けそうな旬顔サンダルをお探しの方にぴったりなラインナップ。お値段もお手頃で、この夏大活躍の予感です。もはや“買い一択”レベルのLEPSIMサンダルたちをぜひお見逃しなく。

fashion trend news

2023.6.3