特に夏はリゾートに行くことも多く、日焼け止めが活躍する時期。日常使いのものとリゾート使いのものを選ぶとき、SPFとPAの数値を見ますよね。その2つの意味、ご存知でしょうか？わからないからとにかく数値の高いもの！と選んでいると、肌にダメージを与えているかもしれませんよ！ 今回はどうやって日焼け止めを選べば、肌にダメージを与えずにきちんと紫外線から守ることができるのかお伝えします。

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メイクは正解がないから楽しい！嫌いなパーツを隠したり、整形なみに好きな形に変えることだって自由自在。でも今回は、形を変えてコンプレックスをカバーするのではなく、自分が持っているパーツを生かすような目元の引き算メイク3つをご紹介します。顔に色々足すのも楽しいけれど、シンプルなステップのみでも魅力は作れます！

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基礎化粧品を買うとき、何を基準に選んでいますか？ブランド？広告やCMを見て？もしかして衝動買い？皆さん、選ぶ基準は色々とあると思いますが、アンチエイジング路線で選ぶ際にオススメの成分をご紹介します。

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スマートフォン、タブレット、パソコン、今ではほとんどの人が使っていますよね。とても便利になり、欠かせない存在となりましたが、それに伴い、いろいろな問題も起こっています。今回はスマートフォンから起こる症状についてお話しします。

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連載第18回目は、リコピンたっぷりで抗酸化作用の強い ”トマト” です！ 旬のトマトを和食の定番肉じゃがと合わせてちょっぴり洋風に...

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海外の皮膚科専門医による衝撃発言がありました。「胸を大きくするクリームは、胸をAカップからCカップにするようなボリュームアップは出来ません。あったとしても少し一時的な膨張をさせる事。それは、生理前に少し大きくなる現象に似たものです。」との事。でも、女性であれば一時的でもいいから少し大きな胸でいたいと願いますよね。今回は、胸を大きくするクリーム、胸のケアについて素朴な疑問について真剣に向き合ってみようと思います。

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こんにちは。HCファッション編集部です！もうすぐ夏本番ですね！彼とのデートで露出することも多くなってくるのでは？今回は、そんな時期に向けて、まだ間に合う！魅力溢れる潤い美人になるためのセルフトレーニング、一緒にしましょ！カロリーを消費してエネルギーを生み出すのが筋肉。実は、「太りやすい体質」で悩む人の多くは、筋力が弱いために消費できるカロリーが少ないです。筋力を高めることで、同じ生活をしていても多くのカロリーを消費してくれる「痩せ体質」に整えることができますよ。とはいえ、ムキムキになってしまうのは嫌ですよね。次の4つのポイントを押さえて、健康的でスリムな体型を目指しましょう。

ハウコレ

昔からの女友だちと女子会。おいしい料理に心ときめく空間で思わず話題もはずみます。だけど、同い年の友だちは未婚で婚活中。そんなとき、どんな会話をしたら楽しい時間を過ごせるのでしょうか。

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