読みっぱなしの雑誌、使いっぱなしのトートバッグ。床の上に放り出しては、どうにか片づけたい！と悩んでいませんか？薄い雑誌やバッグは立てて収納すると、歪んでしわが付くので収納が大変です。見た目はオシャレでしっかり自立する簡単収納をご紹介します。

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アラサーからアラフォーにかけてが老け運命の分かれ目。 この年頃の女性は、一気におばさん化してしまう人と、変わらず若さをキープする人と二極化がハッキリとしてきます。 若さをキープす…

カナウ

紫外線が強い日が増えてきて、気が付いたら「肌が黒っぽくなってしまった！」と思うことはありませんか？ 肌の透明感をアップさせるためには、紫外線対策と同時に、内側からのケアも必要なのだそう。薬剤師の道川佳苗さんに、肌の透明感 […]

美人百花

ムダ毛処理をしているときは、愛する彼氏に絶対に見られたくないという姿もあるでしょう。今回は、時短美容家の並木まきが、女性たちのそんな声を3連発でご紹介します。

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100均マニアたち大注目のアイテムは、一味違う！？ 「これはすごい」「ほしい」という声が多数聞こえ

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プチプラアイテムが数多く揃うブランド【しまむら】。【しまむら】にはプチプラなだけではなく、デザインも

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普段、何気なくしている習慣が肌のたるみやシワにつながることがあります。そのため、日頃からたるみやシワを作らないようなスキンケアが必要です。つやプラアンチエイジングアドバイザーの筆者が、たるみやシワ対策に役立つクレンジングの方法とおすすめアイテムをご紹介します。■落ちにくい目元や口元のクレンジングウォータープルーフのアイライナーやマスカラは通常のオイルクレンジングなどでは完全に落とせないことも多く、きれいに落とそうとするあまりこすってしまいがちです。しかし、摩擦はシワやたるみを招くNG習慣です。落ちにくい目元や口元は、ポイントメイクアップリムーバーなどを使ってあらかじめ落としておきましょう。おすすめアイテムと選び方のポイントシェイククレンジング／ナチュラグラッセつやプラハードなメイクを落とす際は、高い洗浄力を持ちながらも保湿力と肌へのやさしさを兼ね備えたアイテムを選ぶことが大切です。この条件をクリアしているアイテムとしておすすめなのが、こちらのクレンジングです。メイクを落としながら保湿ケアも叶えてくれる100％天然由来のオーガニック植物オイルとローションで作られたクレンジングです。2層式になっているので、よく振ってから使うことがポイントです。コットンに500円玉大程度を含ませ、こすらずやさしく拭うようにメイクや汚れを拭きとります。デリケートな目元や口元だけではなく全顔に使用でき、W洗顔は不要です。（100ml　税込価格2,530円）オーガニックコットンパフ Lサイズ／コットン・ラボつやプラデリケートな目元や口元に使用するコットンは、柔らかく肌あたりのいいものを選ぶことが重要です。この条件をクリアしているアイテムとしておすすめなのが、こちらのオーガニックコットンです。筆者自身、数え切れないほどリピートしているアイテムで、液体の含みもよく、触れるとふかふかの肌触りで摩擦を軽減してくれます。MとLという2つのサイズ展開ですが、たっぷりクレンジングを含ませることができるLサイズが使いやすいです。（120枚入り　税込価格528円）クレンジングHow toつやプラ（1）コットンにポイントメイクを落とせるクレンジングを500円玉大程度含ませます。つやプラ（2）コットンをやさしく目元や口元に当て、数秒おきます。目元に当てる時は目を閉じ、まつ毛を軽く持ち上げるようにしてコットンを当てます。つやプラ（3）メイクとクレンジングがなじんだら、やさしく拭うようにしてコットンを目元や口元から外します。（4）落ちていない箇所があれば、その部分にコットンが当たるようにしながらもう一度（2）〜（3）の工程を繰り返します。まつ毛の隙間など細やかな部分にはクレンジングを含ませた綿棒を使うのもひとつの手です。■全顔のクレンジング全顔のメイクを落とす際も、肌をこすったり引っ張ったりする行為はNGです。また、洗浄力が高すぎるクレンジングだと肌のうるおいまで奪い、シワやたるみなどのエイジングサインが加速する要因となってしまうので注意しましょう。毎日使用するクレンジングは、肌のうるおいを守りながら洗い上げることができるミルクかクリームタイプがおすすめです。おすすめアイテムと選び方のポイントカレンデュラ手づみクレンジング／ナチュラルアイランドつやプラ全顔のメイクを落とすクレンジングは肌のうるおいを残して洗い上げるものでありつつ、つい指先に力が入ってしまう人は特に肌と手との間にクッションを作るような弾力性のあるものを選ぶことをおすすめします。この条件をクリアしているアイテムとしておすすめなのが、こちらのミルククレンジングです。手にとると弾力のあるミルクゲル状のクレンジングがメイクとするするとなじみ、汚れやメイクを浮かせて落とします。使い方は、洗い流しても拭きとってもOKです。クレンジング後に洗顔をしても、しっとりとしてしなやかな肌へと導きます。低刺激性なので敏感肌や乾燥肌でも取り入れやすく、ぬれた手でも使用できる便利さも魅力です。（182ml　税込価格2,640円）クレンジングHow to（1）ミルクであれば手に3〜4プッシュ（500円玉大よりもひと回り大きい程度）、クリームであればマスカット大程度と多めの量をとり、手のひらを合わせて温めます。（2）額、頬、鼻、顎にクレンジングを置いてから、Tゾーン、顎、頬、唇、目元の順になじませていきます。この時、力を入れ過ぎないように注意することが大切です。力加減がむずかしい人は中指と薬指の腹だけを使うことがおすすめです。円を描くようにくるくると指を動かし、メイクとなじませます。（3）メイクとクレンジングがよくなじんだら、ぬるま湯でよく洗い流します。この時も肌をこすらず、ぬるま湯を手ですくって丁寧にすすぎます。W洗顔が必要な場合は洗顔をしましょう。今回は、たるみやシワを作らないクレンジングの方法とおすすめアイテムをご紹介しました。ぜひ参考にしていただき、この機会に毎日使用するクレンジングやその方法について見直してみてください。（アンチエイジングアドバイザー　遠藤　幸子）

つやプラ

「Mila Owen(ミラ オーウェン)」から“梅雨のためのワンピ⁉”とも言うべき、今の季節にピッタリな洋服が登場しました。ブラック・オリーブ・イエローの3色で展開する、ミニマルなフレアスカートのマキシワンピ。大人っぽい上品な印象のワンピースですが、実は全面に撥水加工がされていて、自宅の洗濯機もOKなウォッシャブル仕様。しかも防シワ加工もついた優れモノです。

fashion trend news

高品質なプチプラアイシャドウが増えている近年ですが、世間では評価が高いアイテムでも大人が満足できるとは限りません。つやプラコスメコンシェルジュで美容ライターの筆者が、お値段以上の品質で大人も満足できるプチプラアイシャドウの選び方をご紹介します。■粉のしっとり感をチェックつやプラまず注意したいのが、「アイシャドウの粉質」です。パサパサとした粉は、乾燥を招く原因につながります。大人の肌にとって、乾燥は大敵。肌が乾くと本来よりもシワっぽく見えやすいため、アイシャドウにも保湿力を求めたいです。パウダーアイシャドウを買う時は、保湿成分を配合したものや、うるおいを含んだような粉質を選んでください。実際に触ってみて、しっとりとした粉質のものを選ぶとよいでしょう。■大粒ラメは極力控え、輝きは繊細なパールでつやプラ粉質の次にチェックしたいのが、「ラメの粒子」です。若い世代をターゲットにしたアイシャドウには、大粒なラメのものが珍しくありません。大人の目元に大粒ラメは安っぽく見えやすいため、ラメがメインになったものを選ぶのは得策とはいえないでしょう。輝きを重視するのなら、ラメよりも粒子が細かい繊細なパールを使ったものを選んでください。■クリームアイシャドウはさけるのが無難つやプラクリームアイシャドウは見極めのむずかしいアイテムです。ベタつきの少ないものも増えていますが、時間がたつとシワの溝にたまったり、ヨレが気になったりすることもあります。それらを防ぐため、できるだけクリームアイシャドウはさけるほうが無難です。クリームアイシャドウを使いたい時は、油分の少ないものを選びましょう。水分ベースでつくられたベタつきの少ないタイプは、比較的シワにたまりにくくヨレにも強いでしょう。■大人におすすめのアイシャドウ3選選び方がわかったところで、大人が満足するアイシャドウをご紹介します。「しっとりとした粉質」「繊細なパール」「パウダーアイシャドウ」の3つの条件を満たしたものを選んでみました。粉質やパール感を比較しやすいように、カラーはレッド系で統一しています。(1)シルキースフレアイズ／キャンメイクつやプラシルクのようなツヤとスフレのようななめらかさに感動する4色パレット。しっとりとやわらかな粉質が人気を集め、新色が出るたびに注目される一品です。つやプラ画像カラーの「04 サンセットデート」は、大人の目元を華やかに彩る深みのあるオレンジレッド。デパコスを彷彿とさせるこなれ感のある配色で、奥行きのある仕上がりが叶います。発色★★★★☆　しっとり感★★★★★　パールの繊細さ★★★★☆（全7色　税込価格825円）(2)パーツリサイズシャドウ／KATEつやプラ「目を下に大きく描くと小顔に見える」という効果を駆使した3色パレット。下まぶたに重心をおいたメイクで、目を下に大きく見せることができます。色の効果だけではなく粉質も優秀で、マットカラーはしっとりなめらか、ラメやパールは存在感を放ちながらも繊細な仕上がりです。つやプラ画像カラーの「RD-1 ブライトレッド」は、明るいレッド系。下まぶたのラメとパールが表情を華やげながら、上品に可愛らしさを演出できるカラーです。発色★★★★☆　しっとり感★★★★☆　パールの繊細さ★★★★★（全8色　税込価格1,320円（編集部調べ））(3)ヴィセ リシェ グロッシーリッチ アイズ N／ヴィセつやプラ上質なツヤを楽しめるクリアな発色の4色パレット。左上のカラーをベースとして仕込むことで各色が溶け込むようになじみ、なめらかなグラデーションを実現できます。つやプラ画像カラーの「RD-6 ブラウニッシュレッド系」は、深みのあるブラウンレッド。あたたかく女性らしいまなざしへと誘います。発色★★★★☆　しっとり感★★★★☆　パールの繊細さ★★★★★（全8色　4.5g　税込価格1,320円）たとえプチプラであっても、買ってから後悔するのはさけたいところ。選び方を覚えておき、満足できるアイテムを選んでくださいね。（コスメコンシェルジュ／美容ライター　古賀　令奈）

つやプラ

目元は皮膚が薄いため、とくに紫外線ダメージを受けやすく、入念に日焼け対策を行ないたいもの。そこで、今回は目元のUVケアと保湿を同時に叶えるUVアイクリームの魅力とオススメアイテムを2つご紹介。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

女性の持ち物には、密かに男性の心をキュンとさせる効果があるようです。 恋のチャンスを増やすためにも、あなたの持ち物をチェックしてみませんか？ この記事では、男性が異性として魅力を感じやすい、おすすめのアイテムをご紹介しま...

愛カツ

目の下に現れる線、「ゴルゴ線（ゴルゴライン）」と呼ばれるものについて、聞いたことはありますか？　つやプラ読者の皆さんなら知っているであろう、マンガの主人公「ゴルゴ13」がネーミングの由来です。つやプラたくましく、男らしさを想像させる「ゴルゴ線」ですが、そんな女っぷりを下げるシワとはお別れしたいものです。美容家、顔ヨガインストラクターである筆者が自ら実践し、ゴルゴ線をリセットしたテクニックをお伝えします。■1.ゴルゴ線（ゴルゴライン）とは？つやプラゴルゴ線が目立つ顔つやプラゴルゴ線リセット対策開始から2週間後目頭の下から斜め下に伸びる線は「ゴルゴ線（ゴルゴライン）」または「ミッドチークライン」などと呼ばれています。ゴルゴ線が目立つと、疲れ顔、老け見え顔になるのが特徴です。気になり始めた方は、早めの対処をおすすめします。■2.ゴルゴ線ができる主な原因(1)表情筋の衰えによる頬のたるみつやプラ顔には約60種類の表情筋があり、さまざまな表情をつくりだしています。表情筋は頭蓋骨の上に筋肉があり、皮膚で覆われています。そのため、表情筋が衰えると、下垂して顔全体がたるんで見えます。ゴルゴ線は目まわり・頬の筋肉（下眼瞼筋・大頬骨筋・小頬骨筋）の衰えが関係しています。表情筋が衰えやすい生活習慣「パソコンやスマートフォンを長時間使用する」「あまり会話をしない」「笑わない」「無表情でいることが多い」など、表情筋を動かす時間が少ない人は、筋力が低下するだけでなく、血液やリンパの流れも悪くなり、肌の新陳代謝も低下して、くすみ・ムクミを生じやすくなります。そのため、こういった生活習慣には注意が必要です。(2)加齢による真皮の弾力低下肌のハリ・弾力は、真皮を支えるコラーゲンやエラスチン、新しい線維を生み出す線維芽（せんいが）細胞がカギをにぎっています。真皮全体の約70％をコラーゲン線維が占めています。年齢とともに、新陳代謝リズムが低下し、線維芽細胞が減り、新しい元気な細胞を生み出す力が衰えて、ハリ・弾力が低下します。また、紫外線や酸化、糖化などの影響も、真皮線維の変性や弾力の低下を招きます。そのため皮膚表面を支えきれなくなり、シワやたるみといったエイジングサインが現れます。(3)脂肪の下垂皮下脂肪も、年齢とともに代謝機能が衰えると肥大化し、ハリのなくなった皮膚の部分にムクミと共に蓄積しやすくなり、ゴルゴ線を目立たせます。(4)表情グセ鼻まわりにシワを寄せて笑うクセがある人は要注意！　笑った時に目頭の下あたりにくぼみができている人は日々の表情グセでゴルゴ線を刻む恐れがあるため、気をつけましょう。■3.ゴルゴ線をリセットする簡単マッサージゴルゴ線ができている方に多いのが、顔のコワバリ、頬まわりのコリです。対策としては、表情筋をほぐしてゴルゴ線の予防とリセットを促す簡単マッサージが効果的です。とても簡単なので、顔に疲れを感じたらぜひ行ってみてください。(1)緩める表情筋の緊張やコワバリをやさしくほぐして緩めます。つやプラ両手指先を揃えて薬指の腹が鼻の横にあたる位置に置きます。指をピタっと肌に密着させたまま、筋肉をほぐすように内側から円を描くようにゆっくりと動かします。(2)コリほぐしよりピンポイントに顔のコリをほぐしていきます。つやプラ両手の人差し指の第二関節を曲げ、ゴルゴ線まわりにゆっくりと10秒位圧をかけて、コリをほぐします。■4.ゴルゴ線をリセットする顔ヨガ3つ(1)頬のたるみを上げる「キングスマイル」頬の筋肉を鍛えて、頬のたるみを予防します。つやプラ（1）まず、下唇を巻き込み、あごを出します。つやプラ（2）（1）のまま、目線を上にして、10秒キープします。つやプラ（3）（2）のとき、頬に指を添えて持ち上げるようにして筋肉を意識すると、頰の高さがキープできます。(2)頬の筋肉を鍛える「マントヒヒの顔」頬と目まわりを同時に鍛えるポーズです。つやプラ（1）頬に4本の指を横に揃えてあてます。（2）唇を歯に巻きつけて、ゆっくり眩しい顔をするように目を細め、指で頬の筋肉が動いているのを感じます。これを5~10回くりかえします。(3)目のまわりのたるみを上げる「デカ目プッシュ」パソコンやスマホなどで疲れ目を感じたら、目まわりの疲れをリセットしましょう。同時に目元の眼輪筋を鍛えられるポーズです。つやプラ（1）目をパッチリ大きく開けます。つやプラ（2）まぶたで眼球をギューっと押して目の奥の筋肉を刺激します。これを6秒×3回くりかえします。■5.肌のハリを取り戻すための対処法(1)スキンケア肌の乾燥は、エイジングを招く最大の原因になります。保湿を一番に心がけ、肌を乾燥させないことが、ハリを保つポイントになります。化粧水、乳液、美容液などで十分にケアを行い、うるおいのある肌は、日焼けの影響も受けにくく、バリア機能も保たれます。(2)紫外線対策紫外線対策は、一年を通して欠かさないようにしましょう。ハリを低下させる原因となる紫外線A波は、一年中ジワジワと降り注いでいます。休日に外出をしない時も、窓越しの紫外線で「うっかり日焼け」をするため、家にいる日もUVケアを忘れないようにしましょう。(3)睡眠質のいい睡眠は美肌を育てます。入浴や、寝る前の軽いストレッチ、頭皮マッサージ、アロマなどでリラックスして、心地よい空間で良質の睡眠をとるよう心がけましょう。(4)食事日ごろ食べているもので、身体や肌はつくられます。良質なタンパク質（アミノ酸）、ビタミンA、C、E、イソフラボンなどをバランスよく摂取して、身体の中からも若々しくハリのある肌を目指しましょう。にっくきゴルゴ線ですが、諦めずに表情筋トレーニングや肌の弾力ケアなど、ひとつでもできることからコツコツと習慣化することで、未来の顔は変わります。今、やるか、やらないかが、5年後・10年後の顔が大きく変化する分かれ道かもしれません。つやプラゴルゴ線リセット対策開始から2週間後予防のためにもおすすめの方法ですので、「ゴルゴ線」を予防したい方も、ぜひトライしてみてくださいね。（美容家／コスメコンシェルジュ／顔ヨガインストラクター　市川愛子）

つやプラ

夏になるにつれ、気になる肌悩みといえば、そう「テカリ」。今年はマスクのせいでいっそう深刻に……。そんな皮脂・テカリ問題を解決するためのスキンケアを紹介します。

VOCE

周りと比べて息子の成長がゆっくりなのを気にしていたママ。通う小児科の先生が残したメモに「シャフリングベビー？」と書かれているのを見て、気になってしまいました。その後の行動や気持ちについて紹介しています。

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在宅の時間が長くなると、メイクは軽めになったり手抜きがちになったり。 場合によっては「ずっとノーメイク！」という方もいらっしゃる...

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日差しが強くなるにつれ、日焼け対策は必須。 女性の日焼けに対する意識はかなり高くなっており、全く紫外線対策なしで長時間外出すると...

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