紫外線には気をつけなければ…と分かっていても、長時間の外出が避けられない日もあることでしょう。では、日焼けしてしまった日はどのようなスキンケアを行えばいいのでしょうか。長時間紫外線を浴びてしまった日のスキンケア方法と、おすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。

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しまむらで大人世代にオススメしたいシャツを2枚見つけました。税抜990円と買い求めやすい価格なのに、コットン100％素材。ふんわりと軽く肌ざわりもいいので、つい毎日着たくなります。1枚で着ても良し、羽織としても良し着回し優秀です。

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暑い夏は見た目も涼しげな「ブルーアイテム」をコーデに取り入れたくなりますよね。汗をかいても不快感なく過ごせるように、接触冷感やUVカット機能が備わっていると嬉しいところ。そこで今回は【SHOO・LA・RUE（シューラルー）】で見つけた、高機能「ブルーアイテム」をご紹介します。見た目も着心地も涼しく爽やかなブルーアイテムがあれば、暑い日もおしゃれの手を抜かずにすみそうです。

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クローゼットの前に立ってもなかなかコーデが決まらない……とお悩みの方におすすめなのが、1枚でサマ見えが狙える「オールインワン」。抜け感もたっぷりで、大人のラフな着こなしにぴったりのアイテムなんです。今回は【LOWRYS FARM（ローリーズファーム）】で見つけた、夏に活躍しそうなオールインワンをご紹介。ラクさとオシャレさを兼備した優秀アイテムは、1度着たら虜になってしまいそう。ぜひ、今季のワードローブに加えて、夏のオシャレを楽しんで。

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【GUメンズ、ワークマン】2000円以下のコスパ服！ガンガン着れる冷房対策カーディガンとは？

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植物の力を閉じ込めたコスメを、長年にわたり雑誌やウェブサイトで美容記事の編集をしてきた徳永幸子さんがご紹介する連載「ボタニカル・パワー」。この時期気になる紫外線。庭仕事や外出など、ついうっかり日焼け止めを塗り忘れることもありますよね。今回は、そんな時に頼りになる日焼け後のケアについてご紹介します。

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【GU傑作メンズ服】誰でも似合って万人ウケする神カーディガン、夏用にゲットせよ！

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汗や皮脂の分泌が増える夏は、いつもより毛穴の汚れや詰まりが気になりますよね。 まだまだ暑い日が続きそうなこのタイミングで、洗顔料を見直してみませんか？ セルフケアブランドのEKATO.（エカト）からは、今すぐ試してみたくなる炭酸洗顔と、クレンジングクリームがお目見えしますよ。 ピンクのパッケージがかわいい！EKATO.ってどんなブランド？ EKATO.は、ギリシャ語で

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使い勝手が良くて争奪戦になることが予想されるユニクロの「シャツ＆ブラウス」。きちんと見えして着回し力が高く、幅広い着こなしが叶うのでこの夏に重宝します◎好印象を与えてくれるおすすめの万能アイテムをmichill編集部がご紹介します。ぜひ売り切れ前にチェックしてくださいね。

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暑い夏は、サラッと着て涼しく過ごせるワンピがコーデの即戦力になってくれますよね。新調したいけれど、どんなデザインを選べばいい？ と迷っている人は【グローバルワーク】の売れ筋商品を参考にしてみて。今回は、ワンピース・ドレス部門ランキングTOP4（2023/6/21時点）をご紹介します。1枚着るだけで即おしゃれ見え、着回し力も抜群で機能性も備わっているワンピは、ワードローブの1軍確定しそうですよ。

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朝は雨が降っていたのに、午後から急な日差しが出るような不安定な天候が続いています。肌に気を遣っているつもりでも、どうしても紫外線を浴びてしまいますよね。40・50代の日焼けは、思った以上に肌にダメージを与えている場合があります。「今日は紫外線を浴びてしまったな」と思ったら、その日のうちのケアが肝心です。つやプラ肌育美容家の筆者が、老け顔を加速させないための日焼けケアをご紹介します。■40・50代の老け顔の原因に！？日焼け後の放置はNG主な紫外線で知られているのは、「UV-B」「UV-A」の2種類です。UV-Bは肌の角質層まで達し、基底層にあるメラノサイトが刺激されることでメラニンを作り出し、シミを招きます。シミも老け顔の要因となりますが、それ以上に気をつけたいのは“光老化”です。光老化は、もうひとつの紫外線UV-Aに起因しています。“生活紫外線”とも呼ばれるUV-Aは真皮まで届き、コラーゲンやエラスチンなどにダメージを与えます。そのため、シワやたるみの原因につながります。年齢を重ねた肌にはUV-Bを防ぐSPF値だけでなく、UV-Aを防ぐPA値の高い日焼け止めを選ぶことが大切です。そして、日光を浴びた肌のケアも忘れずに行ってください。■日焼けしたかも？時間を置かずに早めの対応を日焼けは、肌が炎症を起こしている状態です。いわば、皮膚が火傷を負っているのと同じようなこと。まずは、夜のスキンケアでたっぷりと保湿することが大切です。紫外線を浴びた肌を放っておくと乾燥が進み、ゴワつきやくすみも引き起こす場合があります。刺激の少ない洗顔料を使用し、炎症を抑える成分が配合された薬用美白化粧水でたっぷりと保湿しましょう。肌を鎮静させるCICA成分配合のシートマスクなどもおすすめです。肌の状態が落ち着いたら、シミを作らせない美白ケアも必須です。シミの元になるメラニンの生成を抑える成分が配合された美容液などを活用して、“シミを作らせない”お手入れも心がけてください。■日焼け後に使うべきアイテム2つ(1)サクラエ ダブルアクションセラム／サクラエつやプラ40・50代の肌は若い頃と比べて、ターンオーバーが長くなります。正常なターンオーバーなら排出されるシミも、その期間が長くなればどんどんシミが濃くなってしまうことがあります。こちらのアイテムは、メラニンの生成を抑える働きとメラニンの蓄積を抑える、2つの美白有効成分が配合されています。メラニンが肌に蓄積される前に対処したい、そんな大人の肌悩みに応える薬用美容液です。サラリとしたテクスチャーでスッと肌になじみ、ベタつかないので塗っていることを忘れてしまいそうです。朝に使っても、メイクの邪魔をしません。（33ml　税込価格13,000円）(2)クリアローション W／エクセルーラつやプラ今年リニューアル発売されたアイテムです。有効成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」、シミ対策とシワ改善に働きかける「ナイアシンアミド」が配合されています。また、エクセルーラ独自のディープデリバリーシステムが特徴で、保湿成分を角質層深くまで届けてくれます。ややとろみがあり、肌にのせるとパシャっと弾けるようなテクスチャーです。丁寧にハンドプッシュしていくと、モチモチとした肌感触を堪能できます。紫外線を浴びやすい鼻先や頬の高い位置には、コットンパックをするのもおすすめです。（150ml　税込価格3,960円）日焼け後のダメージは、老け顔の原因につながります。40・50代はその日のうちにケアをして、若々しい肌を保ちたいですね。（肌育美容家　今泉　まいこ）

つやプラ

こんにちは♪低身長りおなんです！今回はしまむらで購入したお気に入りアイテムを使ってOKコーデ、NGコーデを紹介していきます。154cmと低身長の私にとってコーデはシルエットが一番大切ではないかと考えています。スタイルが良く見えるかどうかは着こなしによって変わってくるので、皆さんもぜひ参考にしてみて下さい！

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【GUメンズ】見逃してませんか？ユニセックスで着れるメンズ売り場の名品4選。

beautyまとめ

眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。睡眠中はいびきや歯ぎしりでついうるさくなってしまうというへそさん夫婦。へそさんは昔から睡眠中にうなされてしまうようで、夫もその様子を見て「大丈夫か？」と声をかけることがあるのだとか。夫からうなされていることを指摘されたへそさんが思い出したのは……。

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【2023厳選】血色・透明感を叶える♡ファンデ前に仕込む「化粧下地＆UVアイテム」一挙紹介！｜定番・プチプラ・ナチュラル・ベスコスも

beautyまとめ

みずみずしくて爽やかな酸味が魅力のトマト。夏のトマトは特に水分が多く、暑さに負けない身体と美肌づくりにパワーを発揮してくれるんですよ。そのまま食べてもおいしいけれど、マリネやカルパッチョ、炒め物などさまざまな調理法と相性抜群。今回はアペロ（食前酒）のおつまみからメインまで、夏にぴったりなトマト料理をご紹介します。

おうちごはん

ユニクロの新作トップスがとっても可愛くて見逃せません♡大人女子の毎日コーデに活躍する、着回し力抜群の高見えトップスが勢揃いなので売り切れの予感大…！今回は見つけたら即カゴinおすすめの注目トップスをmichill編集部がご紹介。ぜひお買い物の参考にしてみてくださいね。

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GUからまたまた優秀な「新作パンツ」が登場！毎日のコーデに役立ち、ロングシーズンで使えるから見逃せません♡今回はリーズナブルでハイレベルな新作アイテムをmichill編集部がご紹介。脚のラインをカバーするものやスタイルアップ見えするパンツをピックアップしました◎お買い物の参考にしてみてくださいね。

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