2024年3月28日(木)の献立は「ニシンの煮つけ」の献立。ニシン、春キャベツ、ウドなど、春に美味しい食材を組み合わせた献立です。

Eレシピ

「葛粉」がスーパーフードに。効果やとり入れ方、選び方について 花の便りが聞かれる頃合いとなってきました。薄着になる時期に向けて、そろそろダイエットを考える人もいるのではないのでしょうか？　ダイエットを始めるには春がよい時 …

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ベジタリアンとは植物性の食材を主体とした食事法のことです。動物性の食品を摂らない「ヴィーガン」は聞きなじみがある方も多いのではないでしょうか？今回は、ベジタリアンのなかでも主に知られている4つの食事法レシピを【25選】ご紹介します。

Eレシピ

便秘の悩みやストレス、肌荒れ、花粉などのアレルギーへの効果。さらに、免疫力アップ、冷え対策、メンタル向上……心身ともに健やかに導く腸活のメリットは絶大。そんな腸活を手軽に始められるサプリ、ドリンク、フードを美容ライターが実際にお試し。味は？ 効果は？ 詳しくレポします！

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2024年3月21日(木)の献立は「カリフラワーと鶏もも肉のピリ辛炒め」の献立。3月が旬のカリフラワー、ミツバ、カブを使った献立です。

Eレシピ

2024年3月22日(金)の献立は「アサリの炊き込みご飯」の献立。アサリご飯は、食べやすくするため、殻をとって炊き上げます。

Eレシピ

甘くて柔らかい「春キャベツ」の季節がやってきました。生のまま美味しく食べられるのはもちろん、栄養価も優れた注目の春野菜です。そこで今回は、春キャベツの特徴・魅力や、春キャベツの美味しい食べ方【15選】をお届けします。今だけの旬の時期を逃さぬよう、ぜひ毎日のお料理に取り入れてみてくださいね。

Eレシピ

くら寿司が、ズワイガニなどを堪能できる「極上かに」フェアを3月22日からスタート！　“新メニュー”として2種類も登場します。

オトナンサー

ハワイと言えば、美しいビーチに青い空、さわやかな気候、リラックスした雰囲気におしゃれなカフェが建ち並ぶ街並み。行ったことがある人にも、そうでない人にも、ハワイは魅力的な島ですよね。しかし、今は円安の影響もあり旅費が高騰し、ハワイ旅行には行きたくてもなかなか行けないのが現実です。

Eレシピ

「美容や健康によさそうな食材はなんとなく知っているし、意識的に食べている」という人も多いかもしれません。けれど、その食べ合わせ方を工夫するだけで、何倍もキレイになる可能性が！　今回は【冷え予防】のための食べ合わせを栄養のプロが解説します！

VOCE

こんにちは！　シティリビング編集部のshenです。私は食べること飲むことが大好き。とはいえ、その欲に...

シティリビングWeb

テーマごとにレストランを紹介するブルータスの人気連載。今回のテーマは「今宵は音楽酒場で」。メニューや空間、サービスと同じくらい、飲食店にとって、音楽は個性が発揮される重要な要素。赤坂見附にオープンした新店は、サウンド抜群の音楽酒場。おいしさとの相乗効果で、満足度も爆上がりです。

BRUTUS

神楽坂にある「和茶」は、「気軽にお茶の世界にふれてもらいたい」と女性オーナーの塚田さんがオープンした和カフェです。お店の中には本格的な茶室があり、気軽なスタイルで抹茶や和のスイーツをいただくことができます。初心者歓迎の体験茶会も開催。風情ある神楽坂で、豊かなお茶の世界をのぞいてみませんか。

ことりっぷ

木綿豆腐を冷凍しておきます。冷凍すると水の量が増えるのでパックの水は捨てて食品保存袋で冷凍しました。調理をするときに豆腐の水切り…

暮らしニスタ

春が旬の「ホタルイカ」のおいしい食べ方大研究！下処理方法だけではなく、サラダや和え物、焼いたり揚げたり、パスタや焼きそばなど、おかずや主食までいろいろ使える万能レシピを32選ご紹介します！

Eレシピ

巷で話題の腸活、皆さんは取り組んでいらっしゃいますか？　腸内環境のバランスが乱れると、ただ便秘や肌荒れの原因となるだけでなく、肥満や生活習慣病、メンタルにまで影響を及ぼすのだとか。そこで今回は、腸活をテーマに腸内環境を整えてくれるアイテムの中から、『SHISEIDO BEAUTY WELLNESS』 「チューンボーテ　タイプイエロー」をご紹介します。

yoi

暖かくなると外でごはんを食べたくなりませんか？今回は、ピクニックにぴったりなお弁当を30選ご紹介。春の遠足にぴったりな子ども向けのお弁当や、パンを使ったおしゃれなお弁当などバリエーション豊富です。普段お弁当を作る機会がない方も簡単にできるお弁当レシピもありますよ。

Eレシピ

甘味を楽しむ新玉ねぎの季節です。スナップエンドウと厚揚げを加えて中華風の炒め物を作りました。3つの材料はほぼ同じ量をそろえると出…

暮らしニスタ