「外食中にミートソースが飛んじゃった…！」「揚げ物のカスがスカートに落ちて油じみに…」などなど、外出先でうっかり衣類にシミができてしまったことありませんか？こんなときに役立つアイテムがあると聞き、さっそく検証してみました。

暮らしニスタ

2025.3.24

美容のプロが選んだ2025年最新ブライトニングコスメランキングをご紹介。大豊作なアイテムの中からプロが選んだブライトニング美容液をお届け。

VOCE

2025.3.22

この連載では美容医療“若葉マーク”の方々に向けて、テッパンの不安や疑問を分かりやすく“一発回答”。今回はお悩みの多い「ほくろ」について。美容医療11年目の美容外科医・増田えりかが気になる保険適用の条件なども含め、基本のキからアドバイスしていきます。

コクハク

2025.3.18

肌がくすんでいる、うっすらほっぺに灰色のモヤがかかっている。それは「肝斑（かんぱん）」かもしれません。 紫外線やホルモン…

MELOS

2025.3.18

EXCIA(エクシア)より新作美白美容液「ブライトニング イマキュレート セラム Z」が2025年3月18日(火)発売。

美ST

2025.3.18

DECENCIA(ディセンシア)より新作コンシーラー「ディセンシア ハイカバーフィット コンシーラー」が2025年3月18日(火)発売。

美ST

2025.3.18

人目につきやすい「手元」は若々しくありたいものですよね。手の甲は顔と同様にシミやくすみが出来やすく、日々のお手入れで大きく差がつきます。つやプラエステティシャンの資格を持つ筆者が、40・50代の手を美しくするケア方法をご紹介します。■40代・50代の手指の肌特徴ケア方法を紹介する前に、40・50代の手指がどんな肌状態かを知っておきましょう。40・50代になると、顔と同様に手指の肌も下記のように変化が顕著になってきます。・肌の水分量が減少する・弾力が減少する・紫外線によりシミやくすみが目立ちやすくなるもともと手元は皮脂腺が少なく乾燥しやすい環境にありますが、年齢を重ねると肌の水分量に関わるコラーゲン、弾力に関わるエラスチンの生成が低下するため、見た目に変化が現れてきます。さらに、手元は1年を通して外気にさらされることが多く、顔以上に紫外線を多く浴びています。長年浴び続けた紫外線の結果、シミやくすみなどが現れ、美しい手元から遠ざかることになりかねません。春に起こりやすい肌刺激さらに、この時期とくに注意してたいのが春の肌刺激です。春の気候には以下のような特徴があります。・気温や湿度の変動が大きい・紫外線の量が一気に増加・花粉やホコリが舞いやすく刺激になりやすい顔と同様に、寒暖差のある気候や、一気に増加する紫外線は肌への刺激が強く、肌のゆらぎやダメージを招きます。さらに、この時期に増える花粉は、肌のバリア機能に影響を与えることがわかってきました。そのため春先には、顔だけでなく外気に触れている部分はケアを意識することが大切です。■紫外線対策などの手元ケア手指の美しさを保つためには、紫外線対策が欠かせません。春から夏にかけて紫外線が強くなるため、手のシミやくすみを防ぐために外出時にはUVカット効果のあるハンドクリームを使用するようにしましょう。また、帰宅後はすぐに手を洗い、外部の刺激物をしっかりと落とすことが大切です。特に、花粉やほこりを付着したままにすると、肌トラブルを引き起こす原因となります。手洗いした後は、乾燥によるバリア機能の低下を防ぐために、ハンドクリームなどを使用し保湿をするのがおすすめです。寝る前は、ハンドクリームの前に化粧水も取り入れるとより効果的なので、ぜひお試しください。40・50代は、加齢や日常的な家事によって手元に変化が現れやすい年代です。さらに春は肌トラブルが起こりやすいため、紫外線対策や保湿をこまめにすることで、刺激を避けて肌の土台を保つことを意識し、美しい手元をキープしていきましょう。（ヘルス＆ビューティーコンシェルジュ　西川美佐子）

つやプラ

2025.3.18

春シミに手応え！新作ブライトニングコスメを計9名様にプレゼント！応募締め切りは2025年4月16日（水）23：59まで。奮ってご応募ください。

美ST

2025.3.17

シミ、シワ、乾燥など加齢による肌の悩みは年々増えるばかり。思いがけない場所にシミを発見したときは、特にガックリ。去年はなかったはずなのに……。そこで、肌ダメージを気軽にケアできる商品を探したところ、アーモンドに肌ダメージを防ぐ働きがあることを発見。アーモンドは肌を体の中からも外からもケアできるそうなので、意識的に食べるように。私が気に入っている商品を紹介します。

ベビーカレンダー

2025.3.16

ブライトニングとひと口に言っても、成分の浸透力で肌実感に大きな差が。浸透技術にこだわり、効かせたいところに届く4品をご紹介。

MAQUIA ONLINE

2025.3.14

この連載では美容医療“若葉マーク”の方々に向けて、テッパンの不安や疑問を分かりやすく“一発回答”。美容医療11年目の美容外科医・増田えりかが「お肌のシミ」について解説いたします。

コクハク

2025.3.12

大人の肌のお悩みといえば、必ずといっていいほど入ってくるのがシミとくすみ。増やさないためには、スキンケアに加えて、美白効果の期待が出来る食べ物も積極的に摂っていきたいところです。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、美白効果のある食べ物をご紹介します。■食べて透明感あふれる肌を目指しましょう！シミもくすみも、言わば肌の老化現象のひとつです。そこで大事になるのが、若々しさを保つ栄養素をきちんと摂ることです。何と言っても肌の原材料となっているのは食べ物ですから。日常の食生活に手軽に摂れる食べ物を活用し、美味しく肌のインナーケアを実践していきましょう。■美白を叶える食べ物BEST3第3位：鮭高い抗酸化作用を持つ鮭には、シミやくすみの原因になる活性酸素を除去する効果があるアスタキサンチンが含まれています。活性酸素を抑えることで、紫外線による「光老化」を予防出来ることがわかっていますので、大いに摂りたい食材です。焼いた切り身をほぐし自家製の鮭フレークを常備菜にすれば、手軽にアスタキサンチンの効果が得られるのでおすすめです。ごはんのお供にするほか、サラダやおひたしのトッピングにしてもいいでしょう。第2位：ハイカカオチョコレートハイカカオチョコレートも鮭同様、高い抗酸化作用があります。カカオに含まれているレスベラトロールは、シミやくすみを引き起こすメラニンの生成を抑える効果を持っているため、すぐれた美白スイーツと言えます。さらにレスベラトロールには血流を改善する効果もあり、老廃物の排出をスムーズにすることから、肌のくすみを防ぐ力も。食べる際はカカオの含有量が70％以上のチョコレートを選んでください。第1位：パプリカ美白効果を持つ栄養素と言えば、ビタミンCですね。パプリカはビタミンCが豊富に摂れる食材のひとつです。さらに強い抗酸化作用を持つ「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンEも含んでいるので、澄んだ透明感のある肌づくりには最適な食材です。食べやすく切ったパプリカ1個分をラップして、電子レンジ（600W）で2分半加熱。そこにポン酢とオリーブオイルをそれぞれ大さじ1ほど加えれば、簡単なマリネが出来ますのでぜひ取り入れてみてください。美白を叶えてくれる食べ物は、どれも若々しいからだを保つ効果も持っているのが嬉しいところ。毎日の食生活への気遣いからも、美肌を手に入れていきましょう！（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

つやプラ

2025.3.12

増えていくシミにため息……。実はシミには2種類があり「化粧品で予防できるシミ」と「レーザーでしか消えないシミ」に分かれています。皮膚科医の坪内利江子さんが、ハルメク読者2名のシミを鑑定！ シミごとにおすすめのスキンケア方法を教わりました。

HALMEK UP

2025.3.12

L’OCCITANE(ロクシタン)より薬用美白美容液「レーヌデプレ ブライトセラム」が2025年3月5日(日)発売。

美ST

2025.3.5

なぜかシミは右側に多くできる…。どうして？原因は、知らず知らず無意識に浴びている紫外線にありました。どんなときに「無意識に」浴びているのか、チェック！

HALMEK UP

2025.3.4

若いころは色白で美肌だったのに、年とともにシミが出現。32歳のとき結婚と同時に都会から山の多い田舎に引っ越しし、標高が高いせいか日差しが強く日焼けをしやすくなりUVケアは気を付けるように。でも、40代でハマったトレッキングでシミが増加。どんなにUVケアをしても山歩きで汗だくになり、UVの化粧品は落ちてしまって……。私の美肌を取り戻す奮闘記をお伝えします。

ベビーカレンダー

2025.3.3

読者の三大悩みは変わることなくシミ、シワ、たるみ。グランプリドクターによる’25年の最適なアプローチ方法もお伺いしました。

美ST

2025.2.28

Estée Lauder(エスティローダー)より新作コンシーラー「ダブル ウェア ステイ イン プレイス コンシーラー N」が2025年2月28日(金)発売。

美ST

2025.2.28