「ベロ出し」で口元の筋力アップ 「年齢を重ねると、あごの骨を支える筋力が衰えて顎関節が下がってきてしまい、歯が前に出たり、あごに痛みが出たりすることがあります。 口は、食べものをかんで体内にエネルギーをとり込む“エンジン […]

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濃い赤紫色をしているのが特徴的で、料理を鮮やかに彩ってくれるビーツです。健康に良い食材として海外で人気を集めているビーツですが、「飲む血液」ともいわれながら最近では日本においても多くの注目を集めています。 いろいろな料理に使うことができるビーツに秘められた健康・美容効果とはどういったものがあるのか、ご紹介します！

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長年にわたって不動の人気を誇るお店が多い吉祥寺・西荻窪エリア。店主の個性が色濃く反映された、おもしろい店がたくさんあるんです。その揺るがぬ魅力とは？Hanako編集部がおすすめする居酒屋をご紹介します。…

Hanako

陶器ブランドである白山陶器のアイテムはどれも美しいものばかりで、「飽きのこないデザイン」を目指して作られています。さまざまなデザインのものがあり、その中でもブルームシリーズは、可愛らしい手書き模様が特徴です。そこで今回は、白山陶器のブルームシリーズのアイテムについてまとめました。

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今日は料理に手間をかけたくない、簡単に食事を済ませたい…そんなときにオススメなのが食パンを使ったレシピ。短時間で美味しくお腹を満たすことができます。そこで自宅で簡単にできる食パンレシピを5つご紹介！　朝食にも最適なレシピです。

Eレシピ

子供はもちろん大人だって大好きなハンバーグ。夕食の定番メニューは、盛り付けにこだわればもっと美味しくなりますよ。 そこで今回は、ハンバーグのおしゃれな盛付けアイデアをまとめてみました。

folk

都内での和食デートにおすすめな2軒をご紹介。普段使いできるお店、特別な日に利用したいお店はデートのシチュエーションによっての使い勝手抜群！味はもちろん、落ち着いた雰囲気も言うことなしです。…

Hanako

シンプルでスッキリとしたシェイプなデザインを、カラフルな色使いで揃えたアラビアのKoKoシリーズ。 2005年にKati Tuominen-NiittylaとKristina Riskaによって発表されました。 今回は、そんな素敵なテーブルウエアのラインナップと実際に使っているみなさんのテーブル風景をご紹介いたします。

folk

私はずっと前から、ゆで卵を作るのは炊飯器。お米と水を入れた炊飯器に卵をそのまま入れてスイッチオン。すると、炊き上がりと同時にゆで卵もできあがり！私にとっては日常のことですが、周りの人に言うと意外とびっくりされることが多いので、今回ご紹介します。もちろん、しっかりと加熱されるので、仕上がりはかたゆで卵。半熟卵派だとちょっと受け入れがたいかもしれませんが、鍋で作るよりは楽ちんです。

Eレシピ

今回のお悩み ダイエットをしているのですが、仕事や友人とのつき合いもあり、飲み会の誘いを断れません。周りのペースに合わせてカロリーが高そうなおつまみを食べ過ぎたり、お酒を飲みすぎたりして後悔することも…。 飲み会で太らな […]

fytte

朝食を食べないと、体にいいはホント？？ そもそも朝ごはんを食べている女性は、一体どれだけいるのでしょうか？ 今回『紀ノ国屋アントレ』オープンに先駆け行われた発表会では、一般社団法人ラブテリ代表理事・細川モモさんから、現代 […]

fytte

朝晩の気温が下がって過ごしやすくなってくると、いよいよ本格的な「食欲の秋」の到来。デパートやスーパーなどでも食欲をそそる旬の食材をいろいろ見かけるようになってきました。今回はそんな秋の味覚の代表“さんま”を使用して手軽に作れる「さんまのコンフィ」のレシピを紹介します。 ▶︎おデブ生活…

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東京・新宿南口から徒歩6分の「Y.Y.G. Brewery & Beer Kitchen（ワイワイジーブルワリー＆ビアキッチン）」は、醸造所併設のブルーパブ。7Fにはゆっくりと食事を楽しめるレストラン。テラス席で飲むビールは格別。おしゃれな店内で、おひとりさまからカジュアルデートを楽しみたいカップルにもおすすめです。

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大柄なブロッコリーがゴロゴロ入った「バジルチーズグリーンサラダ」 ファミリーマートから発売された「バジルチーズグリーンサラダ」は、ブロッコリー、枝豆、パセリ、いんげんなどが入った“みどり一色”のサラダです。ソースには、バ […]

fytte

3歳の息子を持つ旅好きママライター赤木真弓が、子連れフィンランド旅でおすすめしたい「最新スポット」とその理由をご紹介します。

ウーマンエキサイト

秋は気候が良く、外で過ごすのが気持ちのいい絶好の季節。秋の心地良さをより楽しめるピクニックを開催してみませんか？ちょっとした工夫を取り入れるだけで、インスタ映え間違いなしのオシャレピクニックが楽しめますよ。事前準備の仕方や、自然の中でゆったりと過ごすピクニックの楽しさを存分にお伝えします。

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京都で食べたい、旬野菜がたっぷりの彩り豊かなおばんざい定食。ナビゲーター・中井シノブさんのコメントとともに、Hanako『京都検定。』「Q. 旅先の野菜補給に最適なのは？」より、滋味深い味わいに満たされる、おすすめ町家カフェ・和食店をお届けします。…

Hanako

秋といえばピクニックの季節ですね。いつものランチアイテムを持って行ってもいいのですが、可愛いランチアイテムを使うと、ピクニックがさらに楽しく盛り上がりますよ。そこで今回は、プチプラで手に入る100均の可愛いランチアイテムをご紹介します♪

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