1月6日（金）は「天赦日」「一粒万倍日」「甲子の日」が重なる最強の開運日です。今回は、金運師･たかみーさんの解説付きで、2023年の“大吉日”を一挙紹介します！

LASISA

第2子が1歳になる前に第3子を妊娠しました。第2子のときも「子宮頚管が短い」とのことで薬を処方され、安静生活を強いられていたので、「もしかしたらまた今回も……」とビクビクしながら過ごしていました。しかし2人の子どものいるなかでゆっくり過ごすことはできませんでした。そして妊娠8カ月になるころ、やはり産院で「子宮頚管が短くなっています！ 薬を出しますから安静にしてください」と言われてしまったのです。

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マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

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34歳で1人娘を出産して数年後、アラフォーとなり、改めて裸の自分のバストを鏡で見てみると、なんだかハリがなく横に流れていってしまっているような気がしました。もともとあまり豊満なバストではありませんが、産前はもう少し左右の胸が中央に寄っていて、小ぶりながらも形はよかったような気がします。このままでは年を重ねるごとに形崩れがひどくなるのではないかと思い、ナイトブラを購入してみた体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

三が日が過ぎると早くも日常の空気が漂ってきますが、7日までは“松の内”。まだまだめでたい気分は続きます。今回も、占い師の五十六謀星もっちぃさんがオリジナルプログラムで算定した運命変動ポイントを元に、1週間の運勢をお伝えします。点数がプラスになっている日は、行動が良い結果につながりやすい日。反対にマイナスになっている日は、ネガティブな結果を生み出しやすいので注意が必要です。点数がない日は、運気が安定する日です。ご自身の星座をチェックしてみてください！

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MCU映画でホークアイ／クリント・バートン役を演じるジェレミー・レナーが除雪中に重傷を負ってヘリコプターで搬送された事故の続報が伝えられた。（フロントロウ編集部）

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お正月の三が日といえば、豪華なおせち料理を楽しむ人も多いのではないでしょうか？　そこで今回は、食べたいおせちから「ひと皮むけるための方法」がわかる心理テストをご紹介します。

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新たな年を迎えてお財布を新調することを考えている方も少なくないと思います。でも、せっかくお財布を新調するなら、より良い年となるように運気に合わせて自分に相応しい財布にしたいもの。それではあなたの生年月日が導く《2023年の運気UPにつながる財布の素材とカラー》をチェックしてみましょう…

beauty news tokyo

スピリチュアル用品やアパレル、天然石アクセサリーを展開する「魔法ショップDouillet（ドゥイエ）」がデビュー。 かわいらしい洋服や天然石アクセサリーをはじめ、占いに使用する「オラクルカード」など、幅広いアイテムがラインナップしています。 自分にたくさんの魔法をかけてくれる、お守りのようなアイテムに、ときめきが止まらなくなりそう…。 「魔法ショップDouillet」がデビュー

isuta

2023年1月5日深夜0時30分～テレビ東京にてドラマが放送される『ヒヤマケンタロウの妊娠』は男性も妊娠・出産するようになった世界の物語。主人公の桧山健太郎は、ある日突然、自分が妊娠していることに気づきます。社会の第一線で活躍していた健太郎が突然「妊婦」ならぬ「妊夫」となった一方、パートナーの瀬戸亜季もまた思いがけず親となり、2人の関係性に大きな変化が訪れます。今回は、原作者の坂井恵理さんと株式会社10X CEOの矢本真丈さんが「産前産後のパートナーとの相互理解」などについて対談。コネヒト広報飯永が聞き手となってお届けします。

ママリ

ヘルシースナックとしておなじみのナッツ。栄養価も高く噛み応えがあるので満足感もあり、小腹が空いたときにも最適なおやつですよね。アーモンドやピスタチオ、クルミなどいろいろな種類のあるナッツですが、40代以降にうれしい栄養成分が豊富なのがクルミです。つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して18年の美養フードクリエイターである筆者が、クルミの効果的な食べ方と気を付けるべきことをご紹介します。■クルミを食べたい理由3つ(1)血液の健康にクルミには、α-リノレン酸という成分が含まれています。α-リノレン酸には、血液サラサラでおなじみのDHAやEPAと同じ役割があります。これらのオメガ3系脂肪酸は、体内で合成することができず、食べ物から摂る必要のある脂肪酸です。アーモンドやピスタチオなどのナッツには含まれず、クルミに多く含まれています。DHAやEPAは、魚にしか含まれないため、魚が苦手な方はクルミで補いましょう。(2)サビない肌つくりにナッツのなかで最も抗酸化力があるのがクルミです。一掴み（28g）のクルミに含まれるポリフェノール量は、ポリフェノールが豊富なことで知られる赤ワイン1杯を上回るのだそうです。活性酸素は、常に身体の中で発生し、年齢とともに酸化ダメージが増えてお肌も衰えていきます。酸化ダメージに負けないお肌作りに、クルミはマストなナッツですね。(3)腸活にクルミには、腸内環境美化にかかせない食物繊維が豊富に含まれています。またポリフェノールにも腸内環境を良い状態に保つサポートをする役割があるため、豊富なポリフェノールと食物繊維で腸活に役立ちます。■クルミの効果的な食べ方コーヒーにも紅茶にもあうクルミですが、クルミとベストマッチなのは緑茶。クルミと緑茶を一緒に摂ることで、相乗効果によって抗酸化力が高まるのだそうです。これからはクルミには緑茶を合わせましょう！■クルミを食べるときに気を付けたいこと2つ(1)味付きではなく無添加を塩味でも甘くしても美味しいクルミですが、美容と健康のためにクルミを食べるのであれば、無添加のクルミを選びましょう。味付きのほうが食べやすい方は、無添加のクルミに、ハーブ塩やメープルシュガーをまぶして食べるとよいでしょう。(2)砕いたものより丸ごとをクルミの抗酸化成分の多くは皮の部分に含まれています。ですから、細かく砕かれていて皮がむけているものより、皮がしっかりついた丸ごとのクルミがおすすめです。また、α-リノレン酸は酸化しやすい成分なので、砕かれて空気に触れる面積が多くなるほど酸化もしやすくなります。ですから、砕かれていないものを選びましょう。クルミは、とても身近なナッツです。美容と健康のため、毎日クルミを習慣にして、食べてキレイを実践したいですね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

つやプラ

「美顔器が本格的過ぎて驚いた！」2022年買って正解だった付録BEST10

beautyまとめ

もうすぐ2022年も終わり。みなさんは2023年をどんな年にしたいと考えていますか？　あなたの思いがあなたの人生をクリエイトしていきます。それでは生年月日から導かれる《2023年の全体運》を「YUKI’s風水」の野口由起子がお届けします。 生年月日から、あなたの“タイプ”をチェックする方法 ま…

beauty news tokyo

ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2023年1月1日から1月7日までのあなたの運勢は？　占い師の章月綾乃さんが占います。

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突然ですが、みなさんの周りに不倫をしている人はいますか。相手が既婚と知っていても本気で不倫をしている人、スリルを味わうために遊び感覚で不倫をしている人、相手が既婚と知らずに交際してしまい泥沼不倫にハマっていく人など、不倫にはさまざまなパターンがあるようです。そこで今回は、20～30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に聞いた「不倫にまつわる残酷エピソード」についてご紹介します。

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求めているモノが手に入ったとき、自分がレベルアップしたような気持ちになりますよね。すぐに手に入れるのは難しいかもしれませんが、諦めずにつかみ取りにいくことが、何よりも大切です。そこで今回は、どのポチ袋を選ぶかで「あなたが今求めているモノ」がわかる心理テストを紹介します。

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週末の過ごし方はもう決まりましたか？ホロスコープカウンセラーの森村あこさんが、今週末の12星座別の運勢を教えてくれます。2022年12月31日～2023年1月1日の過ごし方の参考にしてみてくださいね。

るるぶ＆more.

わが家には4人の子どもがいます。上の子2人は高校生、3人目が小学生、4人目が3歳と、1人目と4人目の年の差が15歳のきょうだいです。上の子2人のときはほぼワンオペ育児でそれは大変でした。3人目が生まれると、ときどき夫も育児に関わってくれるように。そして、4人目が生まれると、さらに夫が育児に参加するように。うれしい変化ですが、困惑することもありました……。

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