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ジップロックで漬け込んだ手羽元をオーブンに入れて焼くだけの、簡単レシピを紹介。調味料は直接ジップロックに入れるので、洗いものも最小限でOK。

Eレシピ

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子どものうちに、自転車に乗れるようにしてあげたい。でも、いつごろからはじめたらいいのか、迷っているママは少なくないはず。どのタイミングでどのような自転車を買いあたえればいいのか…。自転車トレーニングについて、先輩ママにあれこれ聞いてみました。

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偏平足(へんぺいそく）や外反母趾（がいはんぼし）になる子どもが増えてきたことによって、足を育てる重要性が見直され、「足育（そくいく）」という言葉を聞くようになりました。足の骨が形成させる3歳から7歳くらいまでの幼児期に足をしっかり育てるために、何に気をつけたらよいのでしょうか。

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付き合った彼といい感じになって『そろそろ私たち、今日お泊まりするかな』となんとなくドキドキ・ソワソワすることってありませんか。でもドキドキする一方で、なにか失敗して彼に引かれちゃったらどうしようと不安にもなりますよね。今回はそんな初めてのお泊まりに備えて、持っておくと便利なアイテムを紹介します。

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