日曜日に控えたイングランド1部トッテナム対アーセナルのノースロンドンダービー 。だが、両チーム共に代表ウィークで主力選手が負傷離脱する苦しい状況になっているようだ。

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シーズンが始まってから背番号が変わることはサッカーで時々ある。スター選手が絡んだ5つのケースを紹介。

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11日に開催されたワールドカップ南米予選チリ対ボリビア。この試合で行われたある行動が物議を醸している。

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REJUVENATEは、JR中央線国分寺駅前に、完全予約制の「パーソナルジムReViNa(レビナ)国分寺店」を、8月20日(火)にオープンした。 地方や郊外の住宅街を中心に展開 「パーソナルジムReViNa」は、「一瞬ではなく一生のボディメイクの提供」をモットーに、2022年3月、千葉県四街道市にてパーソナルジムの運営をスタートした。 地方や郊外の住宅街を中心に展開しており、パーソナルトレーニングをいつでも、どこでも、誰でも受けられるような身近なサービスにすることをゴールにしている。 週2回、1日60分の筋力トレーニングがメイン 同ジムのパーソナルトレーニングは、身体の悩みや困りごと、過去のダイエット経験、これからなりたい身体や状態などを聞き取る、丁寧なカウンセリングから始まる。 そして、見た目の変化を重視したパーソナルトレーニングで、痩せるのはもちろんのこと、健康的で美しく引き締まった身体に導いてくれる。 本格的マルチマシンを完備した完全個室にて、専属トレーナーとのマンツーマン指導のため、集中してトレーニングに取り組むことができる。 トレーニングは、トレーナーの指導による週2回、1日わずか60分の筋力トレーニングがメイン。なぜそれだけで十分かというと、同ジムのトレーニングが、運動で脂肪を燃やすだけではなく、普段から脂肪が燃えやすいカラダを作るためのものだからだという。 例えば、有酸素運動で脂肪を燃やすと、1kg痩せるには150km走る必要がある。しかし筋肉量の多いカラダであれば、改めて運動をしなくても、日常の動作だけで脂肪が燃焼され、自然と痩せることができるという。 痩せるだけではなく、太りにくい身体に変えるトレーニングのため、リバウンドのリスクが少ないのも特徴だ。 また、お腹・腰まわりの脂肪をなくしたい、太もも・二の腕を細くしたい、背中・お尻のたるみをなくしたい、といったそれぞれの目的に対して、オーダーメイドのパーソナルトレーニングを行っている。 高度な知識と熟練の経験を持つトレーナー 同ジムのパーソナルトレーナーは、美ボディコンテストで優勝・入賞の実績を持つ、業界トップクラスの精鋭が集まっている。 また、ハイレベルな知識と経験が必要となる、採用倍率50倍の入社試験を勝ち抜いたトレーナーを採用。高度な知識と熟練の経験を持つトレーナーだからこそ、利用者の結果に責任を持ち、成功まで最短距離で導くことが可能だという。 月90食分の食事指導 「パーソナルジムReViNa」では、科学的根拠に基づいた、食事の量・食材・タイミングという3つの観点から、利用者のライフバランスや体質に合った指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことを目指している。 毎回の食事内容に対して、メールやLINEで専属のトレーナーから指導を受けることができる。月に90食分のアドバイスがもらえるとのこと。 これにより、自身の体質に合った太りにくい食材や量を見極められるようになるため、プログラム修了後もリバウンドを防ぐことができる。 料金について 入会金は、33,000円のところ、現在オープンキャンペーンで11,000円。 料金は、1回60分のダイエットプランの部分痩せコースが、週1回・2ヶ月8回〜で1ヶ月39,600円(税込)。フルチェンジコースが、週2回・2ヶ月16回〜で1ヶ月70,400円(税込)、プレミアムコースが、週3回・2ヶ月24回〜で1ヶ月132,000円(税込)。 月払い制で、ライト1回40分・スタンダード1回60分のマンスリープランは、ライト月2回が16,280円(税込)、ライト月4回が28,160円(税込)、ライト月8回が48,400円(税込)。 スタンダード月2回が21,780円(税込)、スタンダード月4回が38,280円(税込)、スタンダード月8回が65,780円(税込)となっている。 無料のミネラルウォーターや、タオルやウェアのレンタルも用意されている。また、他店舗相互利用も可能だ。 さらに、マンスリープランを除く全てのコースに2年間のアフターフォローが付いており、コース終了後もトレーニングや食事メニューに関して、トレーナーに相談することができる。 現在、通常5,500円の初回体験トレーニングが無料。無料カウンセリングや体験トレーニングの予約は、ホームページにて受付中だ。 「パーソナルジムReViNa国分寺店」をチェックしてみては。 ■パーソナルジムReViNa国分寺店 住所：東京都国分寺市南町2丁目1-28 飯塚ビル301※駐車場あり 営業時間：9:00〜23:00 URL：https://revina-personalgym.com/kokubunji (yukari)

ストレートプレス

今年は、パリオリンピック、パリパラリンピックで、日本選手が数多くの金メダルを獲得しました。しかし、金メダルは、それだけではありません。 それぞれの朝は、それぞれの物語を連れてやってきます。 「あけの語りびと」で６年前にご...

ニッポン放送 NEWS ONLINE

「選手として試合を見れば、前田大然が静かに試合をするようにしてやらなければならないと言うだろうね」

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〈2022年に離婚した夫婦のうち、同居期間が20年以上だった「熟年離婚」の割合が23.5％に上り、統計のある1947年以降で過去最高になった〉（朝日新聞2024年8月13日）。先月、このような新聞記事が注目の的となりました。拙著『パラサイト難婚社会』でも詳しく書きましたが、今は、結婚した3組に1組が離婚する時代。結婚が、難しい。いわゆる「難婚なんこん」社会を私たちは生きています。

PRESIDENT WOMAN Online

「僕が中学生や高校生くらいの頃はプレミアリーグにいて、本当に素晴らしいクラブだったという印象があります」

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人の欠点に惹かれてすぐ恋に落ちてしまうダメ男が、偶然手に入れた小説を盗作して、一躍人気作家に。超個性的なクラスメイトの女子たちに片思いを重ねながら真の作者を探す回想ハートフルコメディドラマ『クラスメイトの女子、全員好きでした』が、9月12日（木）遂に最終回！

VOCE

サンフレッチェ広島にとっては悪夢の3日間となった。

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3バックへのシステム変更で中国とバーレーンに大勝した9月シリーズを経て、日本代表の中で序列を下げてしまった5名の選手を紹介。

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韓国代表キャプテンのFWソン・フンミン（32、トッテナム）が、W杯最終予選初勝利に安堵を示した。 【写真】ソン・フンミンと熱愛説が浮上した韓国女優 ホン・ミョンボ監督率いる韓国代表は9月10日（日本時間）、アウェイのスルタン・カーブース・スポーツコンプレックスで行われた北中米W杯アジア最終予選・グループB第2戦でオマーン代表と対戦し、3-1で勝利した。

スポーツソウル日本版

日本代表は10日、ワールドカップのアジア最終予選第2戦でバーレーンと対戦し、5-0で勝利。グループ唯一の連勝スタートを飾った。

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2002年大会以来のワールドカップ出場を目指す中国だが、最終予選は厳しい戦いとなっている。

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ホームの大声援を受けてスコアレスドローに持ち込んだインドネシアが、サウジ戦に続き勝点1を獲得。オーストラリアは2試合未勝利（1分1敗）というまさかの最終予選スタートとなった。

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アルビレックス新潟レディースの18歳田中聖愛のドリブル突破がかなりすごい！高速ドリブラーだった元日本代表FW田中達也の長女。

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バルセロナで干された19歳のブラジル代表ヴィトール・ロッキ、「この6～7ヵ月は笑えなかった」。

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39歳クリスティアーノ・ロナウド、31歳ハリー・ケインが大尊敬。「あの年齢までプレーしているのは本当に刺激になる」。

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