クリスマスまであと2ヶ月。家族や友達、大切な人と過ごす特別な日にかかせないのがクリスマスケーキですよね。東京駅エキナカ「グランスタ」でも、東京駅でしか手に入らないクリスマスケーキの予約がスタート！今回は、その中から、思わず写真に撮りたくなる6つのケーキをご紹介します。

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東京・荻窪の「comme des journaux（コム デ ジュルノー）」は、オリジナリティあふれるガレットやクレープが味わえるお店。本場フランスの生地を再現し、季節の食材を美しくデコレーションしたメニューは、地元をはじめたくさんの人を魅了しています。

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「麦酒屋るぷりん」は銀座のビル3階にある、小さなビアバー。間接照明のやわらかな光が照らす店内は、ここが都心であることを忘れそうなほど、静かで心地いい空間です。クラフトビールを料理と共にゆっくり楽しんだら、〆に極上のかき氷をいただきましょう。

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甘酸っぱくてみずみずしい果物は、幸せな気分を味わえるだけではなく、ビタミンやミネラルなどのカラダに必要な栄養素をとることができます。しかし、選び方や食べ方を一歩間違えると肥満の要因になることも。健康的なカラダを作るため、上手に果物をとり入れるポイントについてあすけん栄養士が紹介していきます。

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最近のトレンドであるメープルウォーターは、カエデの樹液から作られる、天然の植物性ウォーターとして注目されています。ほんのりと甘みがあり、爽やかな飲み心地なので、スポーツ時や普段の水分補給としても最適。そこで、メープルウォーターの栄養ととりいれ方についてご紹介します。

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