毎日の献立を考えるのって結構大変…。朝食を食べたら昼食、昼食を食べたら夕食、夕食を食べたら翌日のお弁当のこと、といつも献立で頭がいっぱいなんてことも。これでは他のことに集中できないし、何より疲れて帰ってきて時間がなかったら、献立を考えるどころではありませんよね！そこで今回は、日々の献立に悩まないアイデアについてご紹介。

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簡単にできるお弁当のおかずレシピを大特集！ 日々のお弁当作りは大変ですよね。 毎日作っていればお弁当の具材だってマンネリ化、そして最終的には冷凍食品だけのお弁当に・・・。 それを回避するために、お弁当に入れることができる人気のおかずの簡単レシピをご紹介します。

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ファラフェルとは、香辛料を加えたヒヨコ豆やソラマメのコロッケのような中東料理。食物繊維が豊富なひよこ豆からできているのは確かだけれど、本当にヘルシーなの？　この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。

Women's Health

今回は、野菜を使った話題のボリュームおかずレシピを紹介。 満足のいくご飯は肉や魚だけではありません。野菜だってメインの料理の1つです。 時短で作れるかつ、日持ちのするレシピなどコンテンツ満載でお届けします。

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「たったひと振りで代謝アップ？！」そんな夢のようなお話があるんです。実際、スパイシーな料理を食べて体が熱くなる、という経験はありませんか？　スパイスには血行を促し体をあたためて、新陳代謝をよくする働きがあります。今すぐスーパー・コンビニでも手に入る代謝アップ！厳選スパイスをご紹介します。

VOCE

いよいよツナ缶超えの売り上げを達成し、品切れ続出中の「サバ缶」。実際のところ、どれがおいしい？サバジェンヌ・池田陽子さんがおすすめする10缶を紹介。味のバリエーションにも注目！…

Hanako

みんな大好きなカレー。今回はひき肉を使って作るドライカレーをご紹介します。思いついた時にサッと作れる簡単レシピなので、この機会にぜひレパートリーに加えてみてくださいね。

Eレシピ

明治時代に始まった学校給食。給食といえば誰もが笑顔になる楽しい時間だった…と懐かしくなる人も多いはず。 埼玉県比企郡にある日帰り温泉「昭和レトロな温泉銭湯 玉川温泉」は、明治から平成までの学校給食を再現して食堂で提供する特別企画を2月1日(金)～6月30日(日)の期間実施する。 “昭和レトロ”がコンセプトの玉川温泉では、普段は昭和の給食メニューを食堂で提供。 今回は、元号が変わるこのタイミングで“学校給食”をテーマに過ぎ去った時代を懐かしみ、お客さんに笑顔を提供したいという想いのもと、同イベントを企画。明治から平成まで、それぞれの時代の給食とその時代ならではのおやつを月替わりで1日限定10食提供する。 2月の給食は『明治編』で、献立はおにぎり・塩鮭・菜の漬物。 3月は『大正編』で、五色ご飯・栄養味噌汁。 4月は『昭和初期編』で、すいとんの味噌汁の予定。 5月は『昭和後期編』で、揚げパン・クリームシチュー・コロッケの予定。 6月は特別企画最後となる『平成編』で、ナン・ドライカレー・ABCスープの予定。 好きな献立の日は朝から授業そっちのけでワクワク。苦手な献立のときは給食当番にお願いしてこっそり量を減らしたりと、給食時間の思い出は尽きない。懐かしの味、雰囲気を楽しみたい人はぜひ埼玉県まで足を運んではいかがだろう。大人も子供もワクワクの時間を過ごせること間違いなし！ ■「昭和レトロな温泉銭湯 玉川温泉」 住所：埼玉県比企郡ときがわ町大字玉川3700

ストレートプレス

有機野菜などの食材宅配ネットスーパー「Oisix」が人気カフェとコラボし、カリフラワーをサイコロ状にカットした「カリフライス」を使ったオリジナルメニューを開発♩ 今回コラボが実現し、オリジナルメニューの提供がスタートしているのは、南青山の「Little Darling Coffee Roasters（リトル ダーリン コーヒーロースターズ ）」と七里ヶ浜の「Pacific DRIVE-IN（パ

isuta

パリの北駅から列車Thalys（タリス）に乗れば、たった1時間20分で到着するブリュッセル。午前の早い時間にパリを出れば、日帰りで楽しむことも可能なサイズの街である。1泊すれば、かなり満足度の高い滞在...

madame FIGARO.jp

世界中で愛されるサンリオのキャラクター・ハローキティのデビュー45周年を記念して、大分県の「ハーモニーランド」では1月12日(土)～12月31日(火)の期間にアニバーサリーイベントを開催。 園内のさまざまな場所やショー、フードメニューがハローキティの45周年を祝うスペシャルな装いに変身する。 注目は、園内にある「キティキャッスル」にて、ピンクやラベンダー色のバラで飾られた華やかなドレスを着たキティに会うことができるイベント。キティと一緒に写真を撮ってアニバーサリーをお祝いしよう。 キティのぬいぐるみで埋め尽くされた記念フォトスポットでは、インスタ映え間違いなしの一枚を撮ることができるほか、 “おめでとう”の気持ちを込めてキティにお花をプレゼントすると、そのお返しに45周年ドレスとお揃いのリボンゴムがもらえるイベント「キティにお花をプレゼント！」600円(税込・限定数)も行われる。 また、ハーモニーランドのメインショー「パレードパラレル」ではハローキティ45周年バージョンを上演。双子の妹・ミミィをはじめ、サンリオの人気キャラクターたちが大集合する。 上演期間は1月12日(土)～3月12日(火)のほか、夏季、秋季にも実施を予定している。 来園2回分以下のお得な「年間パスポート」5700円(税込・4歳以上共通)にも、45周年記念デザインが登場。販売期間は1月12日(土)～12月31日(火)、数量限定アイテムなのでお早めに。 さらに、45周年記念メニュー「ハローキティの栄養バランスカレー」1300円(税込)も販売。“バランスよく美味しくカレーを食べてほしい”という願いを込めて、唐揚げやキティソーセージ、コロッケにブロッコリー、そしてお花のにんじんが入った栄養バランスのいい一皿。 お祝いムード満点のハーモニーランドへ、ぜひ足を運んでみて！ ■「ハーモニーランド」 住所：大分県速見郡日出町藤原5933 (C)'76,'91,'96,'12,'18 SANRIO

ストレートプレス

コロコロまん丸な形がキュートなコロッケ☆　香ばしく炒めたサーモンに、ヨーグルトでさわやかな風味をプラス。揚げたてホクホクに、とろ～りチーズフォンデュソースをからめて召し上がれ♪

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オフィスビルが立ち並ぶ東京の大手町。ひときわ独特の雰囲気を放つ「星のや東京」があります。外観は江戸小紋をモチーフとした立体的な“麻の葉崩し”というデザイン。

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もうすぐで「平成最後のクリスマス」がやってきます。今までとは少し違ったクリスマスにしたい！そんなひとにオススメしたいのが、色鮮やかなデリ。家族・恋人・友人と食べたい、都内で注目のデリ店をご紹介します。クリスマスだけでなく記念日にもおすすめです！…

Hanako

今週（2018年11月26日〜12月2日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果をチェックしてみましょう。 ▶︎【12星座】タロットで占う「2018冬の恋愛運」ラ…

beauty news tokyo

毎食、丁寧に作るのもいいのですが、たまには手を抜きたい日もありますよね。そんなときに役立つのが常備菜です。ランチや夕食、お弁当のおかずとして大活躍してくれますよ。そこで今回は、いざという時に役立つ常備菜を5つご紹介。

Eレシピ

一度は味わってみたい芸能人御用達の手土産が購入できるスポットを厳選。「壽々喜園×ななや」「北新地サンド」「天のや」「中村屋」など、全国各地で親しまれる4店舗をまとめて紹介します。サンドイッチやスイーツなど、バラエティ豊かなラインナップ。グルメな方も納得のおいしさがそろっています。

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来週（2018年11月26日〜12月2日）の「双子座」の方の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに占っていただきました。早速チェックしてみましょう。 ▶︎【今週の12星座占い】2018年11月19日〜11月25日｜総合運＆恋愛運TOP３ 『心地良いスパルタが…

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