美容・健康に関する資格を8個保有するライター＆コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第20回目は、サプリメントア...

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札幌にある「LITTLE JUICE BAR（リトルジュースバー）」は、フレッシュジュースのお店です。管理栄養士や野菜ソムリエが作るフレッシュジュースは、おいしいだけでなく、栄養も満点！飲めば身体が喜ぶのを感じることができるでしょう。イートインスペースもあり、ゆっくりとジュースを味わえるお店です。

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ウィメンズヘルス読者から多かった「プロテインって飲むべき？」「取り入れたいけどたくさん種類があってわからない」という声にお応えして、プロテインのイロハを紹介するシリーズ第3 弾！　今回はvol.1でもその違いをお伝えしたホエイ、カゼイン、ソイプロテインパウダーのおすすめをご紹介。試してみたい、買い足したい人はぜひ参考にして。

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生きていれば、髪がなかなか伸びないことを疑問に感じる瞬間は誰にでもある。そして、思い切って髪を切った後には早く伸ばしたくて色々試す。でも、体内の栄養バランスが偏っていると、ローションや薬を使っても効果は出ない。

Women's Health

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エッグセレントは、11月1日から、モーニングタイムの7:00～10:30の間、野菜メインの朝食「朝ベジ」をテーマにした新メニューを期間限定で販売。 エッグセレントは、「朝文化発信」をコンセプトに六本木ヒルズに1号店をオー […]エッグセレント　NY発朝食トレンド「朝ベジ」メニュー！六本木ヒルズ店限定で登場はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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店内で手作りした、もちトロ食感がたまらない濃厚フレッシュチーズが味わえる「cucina del NABUCCO（クッチーナ デル ナブッコ）」。本格的なイタリア料理をカジュアルな価格で提供し、結婚式や貸切りパーティーも可能。多彩なシーンに対応してくれる人気店です。

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カルシウムというと、骨の形成とイメージしがち。ですが、実はホルモン、神経伝達物質の分泌、血液凝固、筋肉の収縮、体内のイオンバランスを正常に保つ、神経の興奮を調整する、細胞増殖・分化・維持、血圧上昇の防止など、意外なほど多 […]盲点！「カルシウム不足」が太る原因だった⁉︎はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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