一つひとつ手作業で作られる、動物の形の木製雑貨「ぽれぽれ動物」。今の時期には、三角の赤い帽子をかぶっていたり、プレゼントを運んでいたりと、クリスマスらしい姿になった動物やサンタクロースも登場しています。冬のインテリアや贈

Sheage

おしゃれなスイーツ店やカフェなど、旬のお店がひしめく東京・自由が丘。そんな人気エリアに2022年9月にオープンしたのが、ケーキ職人とパン職人が切り盛りする「Pâtisserie Boulangerie MONT-NOM（パティスリー ブーランジェリー モンノン）」。スイーツとパンの両方を取り扱うフランスではポピュラーな形態で展開し、“焼きたて、作りたて、絞りたて”をコンセプトに掲げた多彩なラインナップが食欲を刺激します。散策や買い物の合間に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

ことりっぷ

【クリスマスケーキ2022】予約必至！華やかで超可愛い4つのホテルケーキをレポ♡｜シェラトン・グランデ・トーキョーベイ

beautyまとめ

あんなに蒸し暑かった夏から寒い冬へと季節は移り変わり、今年もあと少しとなりました。つやプラ「夏と比べると、どうして冬は太ってしまうのだろう？」と、疑問をもっている人も多いかと思います。アラフィフ・フィットネス美トレーナーの筆者が、冬のNGおデブ習慣を3つご紹介します。冬に太りやすい人は、ぜひチェックしてみてください。■冬のNGおデブ習慣3つ(1)寒いからといって、家の中ばかりで過ごすつやプラ寒い冬は、なるべく暖かい場所でぬくぬくと過ごしたいですよね。筆者が以前アメリカに住んでいた時は、建物内にあるセントラルヒーターで温度が24時間管理されていました。日本でも、寒い地方の建物は寒さに耐えられるよう設計されている場合が多く、家のなかで半袖でも快適に過ごせるということもあると思います。その他の地域では、寒い冬の時期に出かけるのは億劫で、こたつから出たくないという人も多いですよね。また、夏は海やプールに行こうと思いますが、寒い冬はどうしてもバスや車、タクシーを使いたくなるでしょう。ですが、そのように「寒いから」という理由で身体を動かす機会が減ると、消費しきれなかったエネルギーを溜め込み、おデブまっしぐらになってしまいます。(2)冷えを放置つやプラ冬に太る大きな原因のひとつに、「冷え」が考えられます。夏の冷房等で1年中冷えに悩まされる女性も多いと思いますが、冬は1年のなかで最も気温が低く身体が冷えやすいです。身体が冷えると、内臓の機能を低下させて消化の働きが悪くなりやすく、せっかく寒い季節に上がるはずだった基礎代謝が下がってしまう場合があります。普段から冷えを感じている人は、身体を冷やさないように根本的な冷え対策が必要です。(3)「タンパク質」不足つやプラ寒い冬はあたたかいコーヒーやお茶を飲む機会が多くなり、それと同時にケーキなどの甘いものを食べることも多いかと思います。そして、寒い日にはラーメンやうどん、蕎麦が食べたくなりますよね。ですが、「タンパク質」は足りていますか？筋肉量が増えて基礎代謝が上がると体温も上がるため、結果的に冷え解消につながります。肉や魚は、筋肉を作るタンパク質の補給になるため、毎日でもとりたい食材ですね。小腹が空いたから菓子パンを食べるのではなく、まずはタンパク質をしっかりととってみてください。タンパク質を適量とることで、甘いものへの過剰な欲求の制御にもつながります。筆者は、朝ご飯を食べる時間がない時は、プロテインを飲んで出かけています。冬のNGおデブ習慣をご紹介しました。これから、どんどん寒くなっていきます。冬太りしやすい人は、上記の習慣に注意してみてください。（フィットネス美トレーナー　MIKA）

つやプラ

寒くなっても楽しみたいのが、リッチな味わいのアイスクリーム。今回は、【サーティワン】で今注目したいフレーバーを4つご紹介します！ 人気のフレーバーはお早めのチェックが吉。早速お店へGO♪

fashion trend news

東京・自由が丘の「なんとかプレッソ」と「パンとエスプレッソと自由形」、東京・渋谷の「パンとエスプレッソとまちあわせ」「なんとかプレッソ2」にて、クリスマスフェアが開催中。 クリスマスの季節を彩る、見た目も味も満足できる限定スイーツを店舗ごとにご紹介します！ チョコと苺が堪能できるメニューがラインナップ／なんとかプレッソ 「なんとかプレッソ」には、チョコと苺を使用した3メニュ

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バウムクーヘンを5つに切るミッションを与えられたという息子さん。 そこで息子さんがとった思いもよらぬ行動が、大きな話題になっています！ なぜかキッチンペーパーを折り始めた 投稿されたのは、京都大学博士（農学）でありTwitterユーザーの篠…

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冬の一大イベントともいえる『クリスマス』。 ケーキを食べたり、プレゼント交換したりなど、クリスマスならではのイベントを楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。 しかし、月初からひたすらクリスマスを指折り待っているのも辛いものです。 そ…

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スイーツプロデューサー・磯崎 舞が、日常に寄り添うおやつから贈り物にも選びたくなる焼き菓子を紹介する連載『#焼き菓子部』。第7回目は、秋から冬にかけて食べごろを迎えるりんごの焼き菓子をご紹介します。 爽やかな甘味やシャキシャキとした歯ごたえ、焼いたり煮たりするととろ〜り甘味が凝縮…と、さまざまなおいしさがあるりんご。そこで、王道のアップルパイから、りんごの名産地の人気商品まで、お取り寄せできる5店舗の商品を厳選してご紹介します。

ことりっぷ

こんにちは！おいしいものとおしゃれが大好きリビングふくおか北九州web地域特．．．

リビングWeb

札幌市在住の筆者が、1年に1度は旅に訪れるニセコ。「今日は天気がいいから羊蹄山の頂上まで見えるね」なんて家族と会話しながら過ごす穏やかな時間が大好きなのですが、「ニセコに行ったら必ず行く！」と決めてい...

Sitakke

11月28日（月）発売 1215号の料理特集では、最前線で活躍する料理家6人が集結。肩ひじ張らないときに作りたい、あなたの毎日をちょっと楽しく健やかにしてくれる料理を紹介しています。そんな今や大人気の料理家たちにも、料理の楽しさを知った一品との出合いがありました。彼らのターニングポイントとも言える料理を、当時のエピソードとともにお届け。

Hanako

毎年クリスマスにどんなケーキを食べようか悩みますよね。市販のケーキを購入するのも楽しいのですが、おうちでケーキを作るのも良いものです。今年のクリスマスは、作りたての美味しいケーキを家族や友人などと一緒に味わってみませんか？ 今回は、クリスマスケーキのレシピ【22選】が大集合！

Eレシピ

寒い日にぽかぽかのお部屋で食べるアイスって最高ですよね！ 冬はアイスの売り上げが増加するそうです。新商品が続々と発売されているハーゲンダッツから4つの「極上アイス」をご紹介します♡ お気に入りの''冬アイス''を見つけてくださいね！

fashion trend news

パティシエチームが、毎年、オリジナルで手がける、TRUNK（HOTEL）（トランクホテル）のクリスマスケーキ。今年はシンプルで洗練された見た目と、カットした断面の重なる層が美しい、見て食べて楽しいケーキ2種が登場する。

VOGUE

【銀座コージーコーナー】で話題の「絶品スイーツ」をご存じですか？ なにやら “贅沢の極み” と噂のスイーツまであるのだとか♡ 今回はアップルパイを含めたフルーツ系、秋らしいモンブランなど、豪華な4品をセレクト。食べたら “ウマすぎる” と声に出してしまうかもしれません！ ぜひチェックしてくださいね。

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こんにちは！リビングふくおか・北九州Web地域特派員のゆーれんママです！食べ．．．

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予約不要で買える！渋谷 東急フードショー「しぶちか」の2022クリスマスケーキ特集。

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