グリーンスムージー
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グリーンスムージーに関する記事一覧です。こちらをご覧になればグリーンスムージーの幅広い情報を得ることができます。

温めるだけで野菜不足がすっかり解消!カルディの野菜がとれる「グリーンポタージュ」
野菜の旨味を活かしたビストロの味 『3種の緑野菜のグリーンポタージュ』は細かく刻んだ緑野菜がたっぷり入った野菜のポタージュ。レトルトパウチなので温めるだけで、簡単にでき上がります。まるでグリーンスムージーのようなポタージ […]
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体の曲がり角に立ち向かえ!驚きのデトックス効果を実感できる『Lala Aasha(ララアーシャ)』にて溶岩ヨガを体験してきました!
溶岩石を敷いた床の上でヨガを実施することで、岩盤浴のような環境をつくることができ、身体が芯から温まって代謝が良くなり、お肌にもダイエットにも効果的!岩盤浴とヨガの良いとこどり、それが「溶岩ヨガ」です。 肩こり・肌あれ・プチ不調……、体の曲がり角に立ち向かえ! こんにちは。Pelulu編集部です。 30歳を迎え、明らかに体質が変わってしまったと感じる今日この頃。 20代の頃はどれだけ暴飲暴食しても体重の変動はなく(※変動しないというだけでやせているわけではありませんが)、メイクを落とさずに寝ても肌荒れすることもなく、寝不足が続いても全然平気でした。それが最近では過信していたツケが回ったかのように、体のあちこちに不調を感じるように……。体に曲がり角があるなんて、よくある都市伝説だと思っていたけど、こんなに顕著に自分の体に現れるなんて!嘆いていても仕方ない。いざ曲がり角に立ち向かうべく、体質改善活動を始動することにしました。 溶岩ホットヨガスタジオ『Lala Aasha(ララアーシャ)』にて、 デトックス効果を実感 体質改善活動の記念すべき第1弾としてお邪魔したのが、『Lala Aasha(ララアーシャ)』「経堂スタジオ」。今年の夏にオープンしたばかりということで、明るく、清潔感あふれるスタジオです。 まず気になるのは通常のホットヨガとの違い。ヒーターを使って部屋を温める通常のホットヨガとは違い、天然鉱石である溶岩を床に敷き詰め、部屋を温めているそう。わかりやすく言うと、岩盤浴をしながらヨガをするようなイメージ。ただ溶岩には岩盤よりも数十倍以上のミネラル、マイナスイオンを含まれているので、身体の芯から温まり代謝 UPにつながるそう。これは期待が高まります! 滝のように流れる汗とはこのこと 体内に溜まっていた老廃物や毒素にさらば! メイクをオフし、いざ溶岩スタジオへ。温度36℃、湿度60%に管理された室内はじんわりと温かく、息苦しさは全く感じま せんでした。今回体験させていただいたレッスンは「骨盤ビューティーヨガ」。体の中心に位置し、体の要とも言われている 骨盤の歪みを調整する効果があるポーズを中心に教えていただきました。レッスン開始直後、なかなか思うように動くことが できず、改めて普段の生活で体が凝り固まってしまっていることを実感。「無理をせずに、自分のペースで大丈夫ですよ」と インストラクターの先生の優しいお言葉。運動不足の私でもリラックスしてレッスンを受けることができました。次第に深い呼吸ができるようになり、ガチガチだった骨と筋肉がほぐれていくのを感じます。そんな頃には全身くまなく汗だ く!でもベタベタとした汗ではなく水のような汗なので、むしろさっぱりとした気分になりました。 肌ツヤツヤ!体が軽い!やみつきになる爽快感 約1時間のレッスンを受けた後、すぐに肌の調子が上がっていることを実感。そして驚くほど体が軽くなっているのを感じま した。こんな爽快感を味わった後は、ついついビールを飲みたく……、なんて絶対にNG!デトックスした分、吸収力も数倍 になっているそう。(お、恐ろしい……)せっかくのデトックス効果が水の泡にならないよう、レッスン後はできるだけ水分 補給程度がベター。どうしても空腹を我慢できないという方は、グリーンスムージーなどがオススメだそうです! ヨガとコールドプレスジュースのコラボレー ション。デトックスをしたい方にオススメ。※一部の店舗のみ販売 一度のレッスンでも、十分に効果を感じることができた溶岩ヨガ。継続することでどんどん体質改善できるそうです。 何事も日々努力が大切!いうことで、これからも体の曲がり角との闘いはまだまだ続きます……!次回のレポートもお楽しみ に。 『Lala Aasha(ララアーシャ)』「経堂スタジオ」 住所 東京都世田谷区宮坂2-19-1経堂ブルームBLD2F TEL 03-5799-4179 定休日 毎週火曜日 営業時間 10:00~22:00 ▼予約はこちらから http://www.lalaaasha.jp NEW OPEN! 『Lala Aasha(ララアーシャ)』「中野スタジオ」 住所 東京都中野区中野2-12-9 高田ビル4F 定休日 毎週火曜日 営業時間 10:00〜22:00 アクセス 中野駅南口から徒歩2分
PeLuLu
和のスーパーフードを使ったニュードリンク。 日本初の生芋こんにゃくスムージー専門店〈Konjac+〉が新宿アルタにオープン!
日本のスーパーフードとして、海外からも注目されているこんにゃく。その中でも、栄養価の高い生芋こんにゃくを使用したスムージースタンド〈Konjac+(コンジャックプラス)〉が、9月13日(木)新宿アルタにオープン。オープン前の試飲会に参加してきました。…
Hanako
テラスにはゆったりソファ席も♪カリふわの絶品フレンチトーストが味わえる「トースティーズ」湘南店
葉山で人気のレストラン「ラ・マーレ」から生まれたフレンチトースト専門店「トースティーズ」。この4月に、横浜、二子玉川に続いて3店舗目となる湘南店をオープン。じわじわと人気が広がっているこのフレンチトースト専門店に足を運んでみました。
ことりっぷ
肌トラブルを内側から改善!美容フードでおいしくケアしましょう!
肌トラブルが起きたときは、スキンケアや洗顔方法を見直すのは大事なこと。しかし、それだけではいけません。そこで今回は、肌トラブルを内側改善する方法をご紹介します。美容フードで内からキレイになりましょう!
GODMake.
【京都】絶品パンケーキが食べ放題!古民家系ハワイアンカフェ@Fukumimi
おはようございます!関西でモーニングを食べ歩いているOLの、えでです。早起きなんてしたくない…どちらかというとぎりぎりまで寝ていたい。そんなめんどくさがりな私が、頑張って早起きして食べに行きたい!と思う素敵なお店をご紹介していきます。***世界有数の観光都市京都…ここにしかない、日本ならではのモーニングも沢山あります。でも!たまにはハワイの風も感じたい…しかも京都らしさは損なわず…そんな都合のいいカフェ、ないかしら。なんてワガママなことを考えながら、京都の一大ビジネス街、烏丸御池を歩いて5分程…あった!Fukumimi朝時間.jp京町屋を改装した、ハワイアンカフェです。ハワイらしい(?)顔出しパネル付き。是非。朝時間.jpちなみにこの上にかかってる葉っぱが、入るときは大丈夫なんですが出るときにはすっかり忘れてて、顔にワッサーってかかるので、背の高い人はご注意。モーニングは、朝9時から。朝時間.jp超人気店ですので、朝一を逃すとタイミングによっては待つ可能性もありますので、開店直後がおすすめです!いざ、入店。朝時間.jp店内は、グリーンが多くて暗めの雰囲気がとってもかっこいい!!朝時間.jp京町屋とハワイ、意外とマッチするんですね…!モーニングも種類がいっぱいで嬉しい。朝時間.jp朝時間.jpなんとなんと!丁寧に作られたバターミルクパンケーキは、1時間以内なら食べ放題!たっぷりお腹を空かして行きたいものです!今回は、そんなパンケーキとアサイーが楽しめる、贅沢なこちらのセットにしました。朝時間.jpアサイーモーニングセット(1,000円)食べごたえのあるセット。朝時間.jpパンケーキは、最初は3枚まで注文できます。せっかくですので3枚にしました。朝時間.jp軽やかな味わいのパンケーキ。無限に食べられそうです…!そしてフルーツてんこ盛りでアサイーが見えないけど、アサイー!朝時間.jp朝のフルーツは金。甘酸っぱい味わいに目が覚めます。こちらもこれだけでお腹いっぱいになりそうな大ボリューム。セットのドリンクは、有機コーヒーか、生絞りオレンジか、グリーンスムージーか…と、選べるバラエティ豊かな3種類。アイスの有機コーヒーをいただきます。朝時間.jpちなみに二階奥には予約もできる応接間があって、個室でゆっくり過ごせるのだそう。朝からモーニング会とかしても楽しそうだなあ…なんて夢の膨らむカフェでした。Fukumimi住所: 京都市中京区姉小路衣棚西入ル長浜町143-3営業時間:9:00~21:00(月曜定休日)TEL:075-252-2933ホームページ:http://fukumimi-kyoto.com/※記事の内容は公開時点の情報です。お店の最新情報は各店舗のホームページなどでご確認ください。
朝時間.jp
夏の冷え対策や栄養補給にノンカフェインの“しょうがパワー”を!
暑い夏は、どこに行っても冷房が効いていますよね。キンキンに冷えた室内は、涼しいというより寒いことも…。そこで今回は、夏の冷え対策や栄養補給に最適な「ジンジャーショット」をご紹介します。ノンカフェインのしょうがパワーで、夏を乗り切りましょう!
GODMake.
谷根千エリアのイチオシスポット。 喫茶にバーに、八百屋のスムージーも。「根津」を楽しめる!おすすめ4軒。
いま、海外からの観光客にも人気の「谷根千」エリアの中でも、古き良きレトロな雰囲気と新しさが共存する根津は特に押さえておきたい街。老舗の喫茶店からふらりと寄りたいバーまで、その魅力をご紹介!…
Hanako
ヨギにとってのパラダイス、オーストラリア・ボンダイビーチを街歩き
オーガニック・ヘルシー感度の高いオーストラリア。シドニーのメイン・ビーチのボンダイ周辺は、クールでトレンディなヨギの街だった。ヨガジャーナル・オーストラリアの筆者がボンダイを歩き、レポートしてくれた。
Yoga Journal Online
痩せる!?ゆで卵置き換えダイエットが気になる!
最近、短期間で痩せることができると話題になっている、ゆで卵置き換えダイエットというものがあるのをご存知ですか? ゆで卵を食べることでダイエットをする事ができるなんて、とっても気になりますよね! 今回は、とっても気になる、話題のゆで卵置き換えダイエットについてご紹介させて頂きたいと思います♪
myreco
海外女子が取り入れているビューティー習慣4つ
海外の女子たちを見ると、自然体にオシャレや女性であることを楽しんでいるような気がしませんか? むやみに流行に飛びつくよりはじっくりと自分に合った無理のないライフスタイルを選ぼうとするのが彼女たちの美しさの源泉にあるのかもしれません。そんな海…
Googirl
星座でわかる! あなたにピッタリの朝食
朝食は一日で一番大切な食事。頭では分かっていても、毎朝完璧な一品を作るのは大変。To-Doリストにはあっても、やらずに終わってしまうことが多いのでは?
Women's Health
ダイエット中でも食べたい!「太りにくい」パンの食べ方とは
朝時間.jp
多忙女子こそ知って欲しい、ストレスに負けないための習慣6つ
勉強・仕事・家事・育児、やるべきことがいくつもあって毎日忙しい日々を送っている皆さま、お疲れさまです! でも忙しいのがもはや当たり前になって、慢性的にストレスを抱え込んでいたりしませんか? あまり無理を重ね過ぎても燃え尽きてしまうだけ、スト…
Googirl
ダイエットの秘訣は朝食にあった!? おすすめダイエットメニューとは
ダイエットに勤しむ多くの女性に朗報です!ダイエットの秘訣は、朝食にあることが分かりました。 朝食抜きなんてもってのほか!おいしく食べて、ダイエットを成功させましょう。
GODMake.
海老名市発!美容室経営の“キレイになれる”カフェ2店
県央の中心地・海老名。再開発が著しい街という印象があるが、そんな街の中でのブームは「カフェ」だ。そもそも、SCが立ち並ぶ海老名駅には、駅前にカフェがたくさんある。その中でも、「美容室」が経営する形態の珍しいカフェが海老名市には存在する。お茶..
ウォーカープラス
もう計らなくてOK! 分量コントロールガイド
Women's Health
人間離れしたパフォーマンスの秘訣。世界最高レベルの柔軟ボディをキープするメンテナンス術って?
人々に驚きと感動を与える作品を上演し続けているシルク・ドゥ・ソレイユ。現在東京ではシルク創設30周年を記念して制作された特別作品「キュリオス」が上演されていますが、超人的なパフォーマンスを見せるアーティストたちが普段どのように自分の肉体を管理しているのかは気になるところ。 そこで今…
beauty news tokyo
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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