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「カラダにいいものを摂れば、内側からキレイになる」ということは、とてもシンプルな法則。ビューティフードのトレンドと、オススメビューティフード3点を紹介します。

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｢肌は総合的な健康を映し出す｣ 。そう語るのは、総合皮膚科医の一人としてスキンケアに心身一体的なアプローチを採用するサイベル・フィッシュマン医学博士。ニューヨーク市のマウント・サイナイ病院で皮膚科臨床学教授を務めるだけでなく、同市のベス・イスラエル・メディカルセンター付属のヘルス・ヒーリングセンターにおいて総合医療を学んできた。 その彼女によると、乾燥、吹き出物、シワなど肌の表面に現れるものは、炎症、ホルモンバランスの変化、栄養素の問題といった体内で起きていることの暗示。肌を内側からケアすれば、表面にも大きな成果が出るもの。その内容をアメリカ版「ウィメンズヘルス」からご紹介。

Women's Health

モデルのマギーさんプロデュースで見た目も可愛い、フォトジェニックなコールドプレスジュースが完成♥ 無農薬竹炭を使用したblackと無農薬ナッツ・無農薬デーツといった女性のカラダが喜ぶ栄養沢山のpinkが共に新登場で限定発 […]マギーさんプロデュース！ホルモンバランスにアプローチできるコールドプレスジュースを発売！はWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

Woman Wellness Online

グウィネス・パルトロウなどのセレブたちやウェルネス意識の高い人たちに支持されているデトックス。その一方で、栄養学のエキスパートたちは厳しい反応を示し、研究者たちも「ジュースクレンズや短期集中デトックスは科学的に疑わしい」と指摘している。でも正しく取り入れれば、体が健康的になり、ダイエット効果も期待できるのだそう。ここでは、ベルジャンスキー・ウェルネス・センターのオーナー、シルヴィ・ベルジャンスキー氏と登録栄養士のヘザー・マンジェリ氏が、デトックスに期待できる効果や実践すべきデトックス法を伝授。デトックスを始める前に正しい知識を身につけよう。

Women's Health

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 （人気のライブジュースと、1周年記念の保冷ミニトート。） 東京・下北沢にある人気のコールドプレスジュース専門店「LIVE JUICE ライブジュース」が、6月17日（土）にオープン1周年を迎えました。 このアニバーサリ […]

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予防医学の発想で数々の名品を揃えるアンファーから誕生した「Dr.’s Natural recipe（ドクターズ ナチュラル レシピ）」。キレイな女性たちの間で注目を集めるクレンズフード、もう試してみましたか？

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SNSで話題のダイエット「クレンズ法」をご紹介します。

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前編で、クレイのすばらしい効果に関してはお話ししましたが、 「クレイ（泥）を飲む」というのは、少し不安に思うかもこともありますよね？ しかし、飲み方さえ知ればとっても簡単かつ、味も気にならないのです。

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