2023年3月にオープンした「東宝日比谷プロムナードビル」。その2階に「LE SALON DE NINA’S（ル サロン ド ニナス） 日比谷」があります。「NINA’S」はフランスの紅茶のブランドで、あのマリー・アントワネットや貴族たちにも愛されたというフレグランスを使ったフレーバードティーが人気です。優雅なティータイムが過ごせる紅茶の名店をご紹介します。

ことりっぷ

「毎日がんばって節約しているのに、一向に家計が楽にならない」 良かれと思ってやっていた節約が、逆効果だとしたらショックですよね。今回は、巷で言われている節約術のウソを暴いていきます。

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日の出桟橋の客船乗り場から出発する【シンフォニークルーズ】。カップルや夫婦、外国人観光客が東京の絶景に魅了されたクルーズの様子ご紹介！スペシャルなディナーコースは記念日デートやプロポーズにおすすめ。

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整理収納コンサルタントの春名陽子です。忙しい主婦にとって、日々の掃除はハードルが高くついつい後回しにしがちですよね。そんな掃除ですが、少しの【環境作りや意識改革】で無理なく掃除を習慣化できるコツがあるんです。完璧じゃなくても大丈夫！気負わず無理なく続けられる方法で、日々の暮らしを快適にしましょう。

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私たち家族はたまに娘の希望があると、自宅の小さなお風呂に3人で入ります。いつもは私と娘が先に入って、後から夫がくるという感じです。しかし、この日は先に夫と娘が先に入り、私が後から入るという流れだったのですが、そこで事件が起きたのです。

ベビーカレンダー

桃栗三年柿八年、石の上にも三年で、カーペットの上には四年のようです。 2023年もいよいよ本日でグランドフィナーレ。正しい足跡の残し方を伝授してくれた猫の動画を見つけましたので、今年は足跡を残せなかったとの後悔を残してしまった方へお届けいたします。

猫ジャーナル

2022年12月30日、「2022 MBC演技大賞」で大賞を受賞した俳優イ・ジョンソクは愛の告白をした。 【写真】イ・ジョンソクのIU好きがダダ漏れ！ 新年と言えば、韓国芸能界ではお馴染みのトップスターの熱愛が出る時期だ。

韓ドラ時代劇.com

【年末大掃除】意外と知らなかった「羽毛布団＆こたつ布団」の正しい洗い方【お洗濯マイスター直伝】

CLASSY.ONLINE

宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

otonamuse.jp

築32年団地の3DKに、2人のお子さんと暮らすmarcoさん。もとはモダンなインテリアが好きでしたが、団地の雰囲気に合うミッドセンチュリーモダンをテーマに、温かみがありつつもすっきりとした過ごしやすい空間を作っています。

Sheage

日々進化する家電の中から、時産アドバイザーのマキさんが気になるものをお試し！ 家電の力を活用してストレスを軽減し、時間を生み出す3つのテクニックをご紹介します。

リンネル.jp

※本稿は、ソネジュンコ『71歳、団地住まい　毎朝、起きるのが楽しい「ひとり暮らし」』（ダイヤモンド社）の一部を再編集したものです。私たちの体は、おもに骨と筋肉で成り立っています。どちらも体を構成する大切な要素ですが、あえて重要なのはどちらかと問われたら、私は迷いなく「筋肉」と答えます。

PRESIDENT WOMAN Online

もうすぐ年末。年末といえば大掃除ですよね。今回はそんな年末の大掃除で活躍してくれそうな万能グッズをダイソーで購入したので、ご紹介します！想像以上の使いやすさに、売り切れる予感…。これは必見ですよ♪実際に使ってみたので、その使用感をお伝えします。

michill

仕事や家事が忙しくて、運動不足になっていませんか？体を動かす機会が少なくなると、加齢による筋肉量の減少を止められなくなり、太りやすい体に変化してしまいます。つやプラ現役パーソナルトレーナーである筆者が、痩せるために見直したい日常生活のポイントを紹介します。■痩せるためには運動が必須健康を維持したまま痩せるためには「運動」が必須となります。ダイエットを成功させるためには、運動で消費カロリーを増やし、「消費カロリー＞摂取カロリー」の状態を毎日キープし続ける必要があります。食事制限だけで摂取カロリーを抑えても体重（体脂肪）は落ちますが、同時に筋肉量も落ちてしまうため、リバウンドしやすい体になってしまうのです。また、運動不足の状態が続くと、加齢に伴う筋肉量の減少が進んで、「基礎代謝が下がる=痩せにくい体」になってしまいます。若々しいスタイルを保つためにも、運動習慣を身につけましょう。■運動量を無理せず増やせる日常生活のポイント3ついきなり運動習慣を身につけるといわれても、仕事や家事で忙しい場合、なかなか取り組むキッカケを作れません。実は何気なく過ごしている日常生活にも、痩せるためのポイントが存在しています。現役トレーナーの筆者が厳選したおすすめの習慣を3つ紹介します。(1)階段を積極的に使うつやプラ普段エレベーターやエスカレーターを利用している方は、階段を積極的に活用してみましょう。ゆっくりと上るだけでも、1分で4kcal前後のカロリーを消費（体重50kgの場合）できます。階段を上る動作は、太もも（大腿四頭筋、ハムストリングスやお尻（大殿筋）など下半身全体の筋肉が動員されやすい運動です。筋肉量がアップすると、基礎代謝も上がるため、日常生活の何気ない動作でもカロリーを消費しやすい体に変化します。(2)自転車で移動するつやプラ買い物や通勤で車を利用している方は、自転車移動に切り替えてみましょう。自転車運動はランニングや筋トレと違い、日常生活に必要な買い物や通勤のついでに運動できるため、定期的に続けやすい運動です。わずか10分で35kcalのカロリー（体重50kgの場合：みかん1個分）を消費できるため、ちょっとしたダイエット習慣にもつながります。また、自転車で移動するとガソリン代も節約できるので、体にもお財布にも優しい行動といえるでしょう。(3)掃除する頻度を増やすつやプラ自宅の掃除頻度を増やすのも、痩せるためには効果的です。カーペット・フロア掃き、掃除機などを行う際の動作は、私たちの想像以上に消費カロリーが高く、約10分で26.3kcal（体重50kgの場合）ほどの消費ができます。そのため、痩せるための運動としておすすめです。掃除の頻度が増えると、自宅の清潔さを今より保ちやすくなるため、一石二鳥の効果があります。日常生活の「ちょっとした」動作を変えるだけでも、痩せやすい体にどんどん近づきます。成果を出すためには、毎日コツコツと継続する必要があります。無理のない範囲で「運動」を取り入れてみましょう。（パーソナルトレーナー　渡邉　輝）

つやプラ

12月も間もなく後半戦。「次のラウンドで打ち納め！」という方も多いはず。女性ゴルファーの皆さん、年始に立てたゴルフの目標は達成できましたか？ さて、100切りを目指す女性ゴルファーにとって、避けたいハザードのひとつである

Regina

通販ドットTOKYOが運営する、カーテン通販サイト「パーフェクトスペースカーテン館」は、新たな通販サイトとしてラグやマット、カーペットなどを専門に扱う「ラグ・マット館」をリニューアルオープンした。 おしゃれなラグマットが勢揃い 通販ドットTOKYOは、「テイスト別インテリアの提案」を経営目標に掲げてきた。 「パーフェクトスペースカーテン館」では、30のテイストカテゴリーを設けており、利用者が目指すテイストに沿ったカーテンを提案できるように試みている。 中には「アフリカン」「メキシカン」といった、他のインテリアサイトでは見かけないようなレアなジャンルも設けられ、コアなインテリアファンの支持を獲得。 同社はカーテンのみならず、より広いジャンルからテイスト別インテリアの提案を行うことを目的に、「ラグ・マット館」をリニューアルオープンした。 他サイトにはない独自ジャンルを用意 「ラグ・マット館」では、ラグやマットの他にもクッションフロアやチェアパッドなども豊富にラインアップ。 「エスニック」や「モロッカン」といった独自のジャンルを設けており、レアなテイストの部屋作りを目指す利用者からも愛されるサイト作りを努めている。 今後「ラグ・マット館」は、3か月後には商品数を倍以上に増やす予定とのこと。また、既にラグやマットに関する特集ページや読み物をリリースしており、今後も商品販売に留まらない幅広いトレンド情報を随時発信していくという。 また「ラグ・マット館」では、ラグ・マットのことなら何でも相談可能。インテリアコーディネーターが自分好みのラグ・マットが見つかるよう全力でサポートするという。 「ラグ・マット館」をチェックして、部屋のコーディネートを楽しんでみては。 「パーフェクトスペースカーテン館」本店：http://bit.ly/3JceZng ラグ・マット館：https://is.gd/G0ekdW (丸本チャ子)

ストレートプレス

中国のロボット掃除機メーカー、Beijing Roborock Technologyは、ロボット掃除機「Roborock Q Revo（ロボロック・キュー・レボ）」を、2023年12月8日に全国の家電量販店「ヤマダデンキ」および通販サイト「ヤマダウェブコム」で発売した。

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