AIVICKは、パーソナル食サービス「ALL100kcal商品」を応援購入サービスMakuakeにて2月9日(金)～3月10日(日)の期間先行販売中。サービスリリースに先駆け、今だけお得な価格で紹介している。 すべて100kcal＆自分にぴったりの完全栄養食 販売するのは、主菜も副菜もごはんもスープもすべてひとつ100kcalの商品。簡単にカロリーコントロールができるだけでなく栄養満点。1日1食置き換えを続けるだけで、健康的になりたい自分を目指せるダイエット食だ。 ダイエットタイプアンケートに答えると、ダイエットタイプ別(糖質過多、脂質過多、栄養不足、食物繊維不足)の自分に合ったセットが届く。「【5日間セット】1食400kcal(4個)×5日分の計20個セット」は、まずは試してみたい人におすすめのセット。 「【7日間セット】1食400kcal(4個)×7日分の計28個セット＋100kcalデザート3個」は7日間集中ダイエットお試しセットで、週1回届く「【4週間セット】1食400kcal(4個)×5日分の計20個セット×4回分」は集中して結果を出したい人におすすめのセットだ。 栄養密度の高い100kcalの組み合わせ ALL100kcal商品なので、ひとめ見ただけでカロリーがわかり、難しいカロリーコントロールも簡単。 商品設計のキーワードは「栄養を満たすダイエット食」。美味しく、たんぱく質・食物繊維・ビタミン・ミネラルを取り入れバランスよく、1つずつも栄養密度高く、組み合わせた時に完全栄養食、毎日食べても飽きないメニュー数となっている。 100kcalという制限の中でシンプルな食材を使いつつ、糖質、脂質、塩分を抑えながら、タンパク質とビタミンとミネラルを豊富にして1食で美味しい完全食が完成した。 栄養素密度とは、100g当たり栄養当量(摂るべき栄養素の量)の何％あるいは何倍を含んでいるかの数値だ。100kcalメニューはすべて栄養密度を高く設計しており、ビタミンやミネラルがぎゅっと詰まっている。 モニターも高評価の毎日食べても飽きない美味しさ 美味しくするのに何度も何度も試作を繰り返した。製品ができてすぐにモニター試験を行ったところ、モニターからの味の評価も高く、「いつ買えるようになるの？」「また食べたい！」と嬉しい声があがった。 世の中に出回ってる完全食といわれているものは栄養強化添加物で数値を合わせているものが多いが、本当に美味しいものを作りたいという想いから栄養強化添加物は使わずに食材だけで100kcalの完全栄養食を作った。 100kcalメニューは、食品を作るうえで欠かせない「豆腐を作るために必要なにがり」のような食品添加物以外は使用していない。現在使用している添加物は塩化マグネシウム(にがり)、ビタミンCのみ。ただし、デザートはその他の添加物を使用している。 種類も豊富で、主菜、副菜、ごはん、スープでこれから増えるメニューを含めると約200種類。和、洋、中などバラエティに富んだメニューが揃う。 健康的でおいしいダイエット食を探している人は、「ALL100kcal商品」をチェックしよう。 Makuake：https://www.makuake.com/ プロジェクト名：ALL100kcalの世界で完全栄養ダイエット (佐藤 ひより)

ストレートプレス

間食を適量とったり、食事を１日５回にして空腹の時間を減らしたハルカさん。外出が多い人であれば食材や料理のカロリーを頭に入れておくだけでメニュー選びに困ることもなくなるかも！　次回は、ハルカさんが行っていた習慣についてご紹 …

fytte

ハウコレ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。 　パーソナルジム…

MELOS

今回はコストコで買える『抹茶ローフ』についてご紹介します。コストコのベーカリーコーナーで一際存在感を放っている『抹茶ローフ』！あまりの大きさに驚いた方も多いのではないでしょうか。SNSでも話題になっている人気商品で、売り切…

SHUFUFU

ダイエット中は食事メニューに悩んでしまいますよね。この記事では、ダイエットの大原則や食べた方がいい食べ物、避けた方がいい食べ物、一日のおすすめ食事メニューなどを紹介します。恋愛・結婚のホンネからイマドキ事情まで満載のセキララゼクシィ

セキララ☆ゼクシィ

実は、「牛乳類」には7つの種類があることを知っていますか。管理栄養士に、栄養バランスのよい牛乳の種類はどれなのか聞いてみました。

オトナンサー

あなたの周りで、最近プロテインを摂り始めた、という人が増えていませんか？　それは、タンパク質不足を意識する人が増えたから。この機会に、プロテイン生活を始めたいというあなたに、おすすめのプロテインをご紹介！

anan web

子どもたちの入学式や卒業式に着るスーツを何年も使い回している私。子どもが4人いるので着る機会は多いけれど、年々なんだかパツパツになっている気がします。そういえば、おしりを隠す服ばかりを選ぶようになり、体重も増えていくばかり……。このままではまずいと思った私がおこなった、お金をかけずに食欲を抑える秘策についてお話しします。

ベビーカレンダー

秋の行楽シーズンの到来とともに、2024年おせち料理の予約販売もスタートしてい．．．

リビングWeb

少しでも油断してしまうと、すぐに体重が増えてしまったり、贅肉がついてしまったりなど、なかなか体型をキープしていくのことって難しいもの。そこで参考にしたいのが、韓国のガールズグループSecretの元メンバーで現在はソロアーティストで活躍するチョン・ヒョソンが実践しているダイエットの秘訣…

beauty news tokyo

ダイソーパトロール中に発見したのは、パルスイートの甘味料「スリムアップシュガー」。久しぶりに使ってみたら、砂糖の使用量1／3で同じ甘さを楽しめる上に、クセはなく砂糖と変わらない美味しさで人気の理由を実感しました。スティック20本入り、という量も使いやすくてGOOD。早速ご紹介します。

michill

三立製菓は、1粒約10キロカロリーで乳酸菌、食物繊維もとれるビスケット「KEEPAN 穀物」「KEEPAN 野菜」を、九州エリアにて9月4日(月)より数量限定で販売している。 発酵技術を活かしたビスケットを開発 三立製菓は、1921年(大正10年)に静岡県浜松市にて設立され、2021年に100周年を迎えた菓子製造会社。主に「カンパン」「チョコバット」「源氏パイ」「かにぱん」などの製造販売を手掛ける。“お菓子を通してお客様に安心と満足をお届けします”を経営理念に掲げ、子どもから大人まで愛されるロングセラー商品をはじめ、様々なお菓子を全国へ届けている。 今回、カラダのことを気にかけて口にするものをチョイスする健康志向の高まりを受け、同社が創業当初から培った発酵技術を活かして開発した「KEEPAN -キーパン-」を発売した。 カンパンをベースに健康的な要素を付加 「KEEPAN」は、非常食として取り扱われることの多い「カンパン」の配合をベースに、『カロリー計算が簡単』『乳酸菌配合』『普段不足しがちな食物繊維入り』という3つの特長を持たせている。健康を意識する人のカロリーコントロールにも役に立てるよう、1粒10キロカロリーに配合設計し、より気兼ねなく食べられるよう『乳酸菌を1粒10億個』『不足しがちな食物繊維を1粒100mg以上』配合した。 「穀物」と「野菜」の2種が登場 「KEEPAN」という名前は、健康な体をキープするというイメージからネーミング。「KEEPAN 穀物」「KEEPAN 野菜」の2種類を展開する。どちらも100g入りで、参考価格は240円(税込)。 小麦・小麦胚芽・大麦・ライ麦を使用した「KEEPAN 穀物」は、1粒で食物繊維150mg、 12種類の野菜入りパウダー(たまねぎ、さつまいも、キャベツ、にんじん、しょうが、赤ピーマン、白菜、セロリ、じゃがいも、ねぎ、にんにく、かぼちゃ)を使用した「KEEPAN 野菜」は、1粒で食物繊維120mgがとれる。 サクサクとした食べやすい食感 「KEEPAN」は、ただ健康を意識した商品にするだけではなく、自然の美味しさを感じられるよう、生地を長時間発酵させることにより発酵特有のうま味を持たせ、そこに『8種類の穀物』や『12種類の野菜入りパウダー』を加えることで自然の香ばしさ・甘みを楽しんでもらえるようこだわった。生地に丸みを出すことで、サクサクとした食べやすい食感になるよう焼き上げている。 オフィスや家庭でも片手でつまめて、手を汚さずに食べられるのもポイント。また、おやつ以外にも、朝食のヨーグルトに加えてシリアルの代わりや、ランチのスープにプラスしてクルトンの代わりにするなど、それぞれのライフスタイルに合わせて利用できる。 気軽に乳酸菌や食物繊維を摂取できる「KEEPAN」を味わってみては。 三立製菓HP：https://www.sanritsuseika.co.jp/ 三立製菓株公式Twitter：https://twitter.com/sanritsuseika (山本えり)

ストレートプレス

個包装のおかしって、持ち歩きしやすくて小腹が空いたときに重宝しますよね。【コストコ】には、日本のものから海外の珍しいものまで「個包装おかし」が充実していますよ。今回は、コストコ通のインスタグラマーがおすすめする4品をご紹介します。

fashion trend news

ダイエット中で間食を避けるようにしていても、お友だちに誘われたりして『スターバックス』（以下スタバ）でドリンクとスイーツを頼むシチュエーションもあるのではないでしょうか。スタバなら、フードにもカロリー表記がしっかりされているので、できればカロリーを抑えたいという方も安心です。今回は「200kcal台で楽しめるスタバの絶品スイーツ」をご紹介します。

anan Beauty+

【セブン‐イレブン】の「4個入りで100円台」のパンが「コスパ最強」って噂♡ 好きなときに好きな数だけ食べられて、ミニサイズなのでカロリーコントロールもバッチリ！ 今回は、バラエティー豊富なセブンの「4個入り」パンから、話題の「絶品パン」を厳選して紹介します！

fashion trend news

私たちの生活に欠かせない暦や人気の西洋占星術、数秘術など、いろいろな要素の組み合わせから編み出された生まれ月占い。今回も、占い師の月風うさぎさんに「2月6日から2月12日の運勢とワンポイントアドバイス」をランキング形式で占ってもらいました。あなたの生まれ月は何位なのか、ぜひチェックしてみてください！

anan web

ワンコインダイエット社は、カリフラワーライスを使ったメニューを中心とした低カロリーレストラン「ワンコインダイエット」を、1月18日(水)に東京都中央区内日本橋室町にオープンする。 低カロリーレストランがオープン 「ワンコインダイエット」は、ガッツリ系飲食店が多い中、なんで低カロリーの飲食店がないの？というニーズにこたえるレストラン。 数少ない答えの中にはサラダ系飲食店があるものの、価格は良くて1,000円前後。いずれもママ友を含めたチームランチが前提とされていることが多く、京野菜、鎌倉野菜、オーガニック野菜などの触れ込みで、その多くはランチで1,380円程の価格設定だ。平均滞在時間は1時間強と想定されているため、回転率視点から価格を上げざるを得ない現状も。 女性は必ずしもチームランチをしたいとは思っていない現状から、同社はデイリーニーズに応えるべく、2022年末に「ワンコインダイエット」をプレオープン。多くの利用者から要望を聞き、グランドオープンを迎えることとなった。 カリフラワーや玄米のチョイスも可能 ほかにも筋肉系ダイエット食堂はあるが、「ワンコインダイエット」では緩く低カロリーを主張している。カリフラワーライスに加え玄米、白米も選ぶことができ、それでもすべてが500kcal以下だ。 もちろん、ビーガン対応もあるが、カリフラワーライスを選べば93kcalからとなっており、利用者のカロリー調整を手伝ってくれる。 種類豊富なメニュー メニューには「豆腐そぼろの三色ボウル」209.7kcal/￥500(税込)をはじめ、 「鶏ささみのタリアータ」212.5kcal/￥650(税込)、 「ベジボウル」93kcal/￥600(税込)、 「厚揚げ炒飯」201.2kcal/￥600(税込)、 「ドライカレー」226.7kcal/￥500(税込)などがラインアップ。 なお、カロリー表示はいずれのメニューもカリフラワーライスを使用した場合となる。 気軽にカロリーコントロールができる「ワンコインダイエット」へ立ち寄ってみては。 ■ワンコインダイエット 住所：東京都中央区日本橋室町1-12-13 URL：https://1coindiet.com/ (丸本チャ子)

ストレートプレス