ひき肉の作り置きレシピ特集♪ひき肉はお肉の中でも手軽に購入できる食材ですよね。料理に少しボリュームをつけたいときやメイン料理として使いたいときに重宝します。今回は、豚や鶏、牛を使った作り置きレシピをたくさんご紹介していきます。

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だんだん寒くなると、つらくなるのが「冷え」。「冷え性」自体は病気ではありませんが、血流が悪くなりカラダが冷えることで、胃腸の不調・不眠・肩こり・頭痛などの不快症状が現れるほか、免疫力の低下により病気にかかりやすくなります。そんな冷え性の原因と対策をあすけん栄養士がまとめました。

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根菜が美味しい季節、シンプルに蒸し料理にしてみませんか？切って蒸すだけ、満足感のある「豚バラ肉と根菜のせいろ蒸し」は、野菜もたくさん食べられてボリューム感もある、ヘルシーな一品です。

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秋野菜は、栄養たっぷりで食物繊維が豊富なのが特徴です。そんな秋野菜を食べて、元気に毎日を過ごしたいですね。そこで今回は、秋野菜を使った絶品レシピを5つご紹介します。秋の味覚を堪能できる、簡単レシピがいっぱいです！

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私たちの体を作るのは、毎日食べている食事に使われている食材。もちろん骨も、食事から作られます。では日々どんな食事をすると、健康な骨づくりにつながる？　ここでは骨に必要な栄養素を解説。

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毎日のメイン料理、何を作ろうか悩みませんか。そんなときにぜひおすすめしたい今回のレシピ。ご飯によく合い、箸がすすむメニューです。お肉と野菜を使った、大満足の一皿ですよ。

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今回は、お弁当におすすめのサラダレシピをたっぷりご紹介します。味付けや具材がさまざまなので、レパートリーがマンネリ気味の人も要チェックですよ！お弁当を傷ませない詰め方のコツもお届けします♪

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スタジオジブリ作品のグッズを販売する「どんぐり共和国」の秋の新商品は寒さに備えたグッズが盛りだくさん！シンプルなデザインにトトロやジジを溶け込ませたストールや、モフモフなトトロのポーチなどだんだん寒くなる秋にぴったり！

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用途が和食に偏りがちな本みりんや料理清酒だが、もっと活用してバリエーションを増やしたいという人も多いのでは。 「東京ガス横浜ショールーム」では、本みりんと料理清酒を使った洋食メニューを紹介する料理教室「コラボ×キッチン 宝酒造×東京ガス 和の調味料でお手軽ブランチメニュー!」を11月30日(土)に開催する。 今回は、東京ガスと宝酒造とのコラボ企画第二弾として、本みりんや料理清酒の目からウロコの便利な使い方を紹介しながら、素敵なブランチメニューを手作りする料理教室を開催。 作り置きしておくと便利な「やわらかサラダチキンのモンティクリスト」をはじめ、手軽に作れる「トマトのみりんコンポート」や、体がポカポカ温まる「カブとベーコンのジンジャースープ」、「ヨーグルトグラノーラ～みりんシロップ～」などのスイーツメニューまで、本みりんや料理清酒を洋食メニューに活用したレシピを学ぶことができる。 また、当日参加した人には『タカラ本みりん「国産米100％」＜米麹二段仕込＞ 500mlらくらく調節ボトル』と、『タカラ「料理のための清酒」＜米麹双麹仕込＞500mlらくらく調節ボトル』のお土産付きなので、教室で学んだ使い方を自宅ですぐに実践できるのも嬉しいポイントだ。 開催時間は10:30〜13:00で、参加費は3800円(税込)。予約申し込み期間は10月1日(火)〜15日(火)となっており、現在東京ガス公式ウェブサイト予約ページにて受付中なので、気になる人はチェックしてみて。 ■「東京ガス横浜ショールーム」 住所：横浜市西区みなとみらい3-5-1　MARK ISみなとみらい4階

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クリスマスには持ち寄りでパーティーすることも多くなります！今回はクリスマスにぴったりの持ち寄りメニューをジャンル別に分けてご紹介します。クリスマスらしい盛り付けにこだわったメニューをご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。

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冬野菜を使ったおすすめレシピを、野菜別にご紹介します！旬の野菜は甘味が増して、グッと美味しくなりますよね。価格も安くなり手に入れやすくなります。今回は、そんな冬に美味しい冬野菜を使った、おすすめの簡単レシピをご紹介していきます。

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ダイエットにおすすめの献立を知りたい方へ、参考になるレシピを一挙大公開！ダイエットの献立というと、色々と食事制限があるのでは？と考えてしまいがちですが、栄養バランスが摂れた食事の献立を考えることがポイントです。

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彼氏が喜ぶクリスマス料理特集♡クリスマスやイブには、彼氏をお家に招いておしゃれな手作りクリスマスディナーはいかがでしょうか。とはいえ、どのような献立にすれば良いのか分からないという人のために、簡単に作れるメニューをいくつかまとめてみました。

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クリスマスが近づいてくると、クリスマスのメインのおかずを何にするか迷ってしまいますよね。イブやクリスマスには、晩御飯を手作りで作ってごちそうにしたいもの。今回は、クリスマスパーティーに作るおすすめ料理を紹介していきます。

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一重・奥二重さんの目もと悩みを解決するアイテムを、人気ヘアメイク長井かおりさんが厳選。これでメイクがもっと楽しくなる！

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マリネはお酢やバルサミコ、レモン汁、オリーブオイルなどを使って仕上げていくレシピです。野菜はもちろん魚介やお肉まで幅広くマリネにすることができます。絶品マリネは食卓に出すことで喜ばれ、栄養バランスも取れるレシピとなるでしょう。

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エビフライに合う献立を一挙大公開！子供から大人までみんな大好きなエビフライ。定番おかずでもあるエビフライに合う献立を知りたい、という方にも参考になるレシピをご紹介します。

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ホームパーティーや、ちょっとしたおつまみにもぴったりなローストビーフ。そのまま食べるだけではなく、サラダにしたり、ご飯にのせてローストビーフ丼にしたりと、アレンジのバリエーションは豊富です。今回は、誕生日のメニューや和食のおかずにも合う、ローストビーフの献立をご紹介します。

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