ジェニファー・ロペス（49）が、自身のスキンケアブランドを立ち上げた。

VOGUE

睡眠時間を増やすのが、健康でスリムな体を手に入れるための鍵かもしれない。英・キングス・カレッジ・ロンドンが発表した新たな研究論文によると、いつもより1時間長く寝るだけで、糖類と糖質の摂取量が減る可能性があるという。さらなる詳しい追加実験で、ついにこの可能性の扉が開かれた。十分な眠りは健康やヘルシーボディーの必要条件であることは何となく分かっていても、その実態は不明だった。科学の目で検証した眠りと健康の関係について、アメリカ版ウィメンズヘルスがリポート！

Women's Health

12月も半ばに入り、本格的な冬がやってきましたね。寒くなるとほぼ毎日のようにコーヒーを飲んでしまいます。特に寝る前のコーヒータイムは、私にとって習慣となりつつありますが、そこで気になるのが「カフェイン」。カフェインが入っ […]

fytte

「冷え」は女性の敵！身体を温める生活と食べ方

Grapps

ここのところ仕事漬け、乱れた食生活が続き「疲れた」はもはや口癖。こんなときは肌にも影響が出てくるもの。なぜならストレス、疲れ、栄養不足……これらは全て肌トラブルのもとだから。そんなときこそ取り入れたい、「触れたくなる赤ちゃん肌」を作るコツをオーストラリア版ウィメンズヘルスよりご紹介。教えてくれたのは、食から体を整えることを推奨する管理栄養士、ジェシカ・セペル。

Women's Health

布団に入ったものの、目を閉じてもなかなか眠れなくて時間ばかり経っていく。気が付いたら明け方4時！そんな経験をしたことがありませんか？私たちは、なぜ眠れなくなる日があるのでしょう。また、眠れない日はどのように過ごしたらよいのでしょうか？ 眠れなくて困ったという日に試したいことをチェック！

byBirth

ダイエットを成功させるためのキーワードといえば、代謝アップ。基礎代謝が高ければ高いほど何もしていないときでもカロリーを多く消費できるため、いわば「お得な体」に。そこでUK版ウィメンズヘルスは、巷でよく聞く代謝アップ法が本当に効くのかを徹底調査。

Women's Health

眠りたいのになぜか眠れないという経験はありませんか。体は疲れているし、眠気はあるはずなのに、眠れるよう試しても、また眠れない日が来るなどという人は、何気無い事や習慣が原因かもしれません。 快眠が出来るよう、まずは眠れない原因を知りましょう。眠れない原因はそこにあった、あなたの快眠を妨げる理由をご紹介します。

byBirth

腐女子を自ら公言し、ヲタ活をこよなく愛するなきりコミックライターのなきりエーコさん。妊娠発覚から妊婦生活、出産までをつづった初書籍「腐女子な私が。母親に!?」をご紹介します。

ウーマンエキサイト

コーヒーやカフェが好きなら「COLD BREW（コールドブリュー）コーヒー」という言葉を耳にしたことがある方も多いはず。実は水出しコーヒーのことなのですが、ホットで飲むのもおすすめなんです。飲んだことがある方もない方も、 […]

Sheage

着陸時の「やつれ顔」にさようなら！ 長距離フライトのビューティTips。

VOGUE

朝起きてから夜寝るまで、水分補給は必要なもの。いろいろな飲み物がありますが、あなたは何を主に飲んでいますか? これから乾燥するシーズンに入ります。気をつけたい水分補給方法を...

anan web

季節は変わり、熱々の飲み物が入ったマグカップを両手で包み込むあの感触が、恋しくなってはきませんか。そろそろ温かなブレイクタイムを始めましょう♡ 今回は、白い湯気が立ち上るホットなドリンクにまつわるアイテムと、素敵なカフェシーンをご紹介をさせていただきます。

folk

「朝目覚めたら肌も髪も調子良くて、悩みは一切解消されていた！」なんて、誰もが一度は思い描いたことあると思います。現実はなかなか理想通りいかないものですが、“睡眠美容”という言葉もある通り睡眠こそ美をつくる基礎となりますから、夜寝る前にちょっとした一手間を加えてみませんか？ ▶︎痩せ体…

beauty news tokyo

適度な運動を習慣にする 運動といってもいろいろありますが“有酸素運動”は、体内に多くの酸素を循環させてくれるのでおすすめです。 有酸素運動をすることで毛細血管が発達し、血管年齢の若返りにつながると言われます。また、安定し […]

fytte

資生堂は、世界88ヶ国で展開しているSHISEIDOのスキンケアライン、エッセンシャルイネルジャより、ツヤのある明るい目元に導くアイクリーム「アイディファナー」を全国のデパートを中心とした約320店と資生堂の総合美容サイト・ワタシプラスにて10日1日から発売します。

tokila

葉酸サプリやマタニティクリームをはじめとしたプレママ、ママ向け商品を取り扱ってきた『ママニック』が、ノンカフェイン・無添加の「ママニック たんぽぽブレンドティー」を発売中。 これまで『ママニック』の商品を購入したユーザーからのお悩みの声をもとに、デリケートな時期それぞれのお悩みに応えるべく、妊活・妊娠・授乳期それぞれの時期をサポートする「ママニック たんぽぽブレンドティー」が誕生。新たな命を迎える大事な時期に寄り添いたいという想いから、安心してカラダに良いものを摂り入れられるようこだわっている。 「ママニック たんぽぽブレンドティー」は、たんぽぽ根・金時生姜・ごぼうの3種のノンカフェイン素材を厳選して配合。ノンカフェイン・ノンカロリーはもちろん、無添加にもこだわり添加物は一切使用せず、ティーバッグもにおい移りの心配が無い無漂白の不織布を選定している。 「ママニック たんぽぽブレンドティー」は、30包入りで1580円(税別)。9月18日(火)からママニック公式オンラインショップをはじめウェブ限定で発売。10月31日(水)まで期間限定の発売記念キャンペーンも実施している。 ほんのり生姜が香り、すっきり香ばしい味わいのブレンドティー。プレママやママでなくてもリフレッシュしたい時に試してみてはいかが？

ストレートプレス

生理不順でツラい…みんなが仕事やプライベートで「生理中に控えていること」5つ

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