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ハウコレ

睡眠不足がおデブの原因になってしまうことは今や常識となりました。睡眠時間が7～8時間の人と比べると、6時間程度の人では23%、5時間程度の人では50%、睡眠時間が4時間以下の人になると73%も太りやすかったという発表があ…

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人気のマキシ丈でワンランク上の コーディネートを楽しみたい！

FUDGE

羽田空港にプラネタリウムで星空を眺めながらロマンチックなひと時が過ごせるカフェがあるのをご存知ですか？都心から近く、気軽に行けるのも魅力で、飛行機を利用しなくても、休日や仕事帰りにふらりと訪れ、美しい星のきらめきを楽しめます。どんなカフェなのかのぞいてみましょう。

ことりっぷ

北海道のコーヒーといえば、今年で創業20周年となる“森彦”。 その系列4号店が、今年で5年目を迎えたカフェ「Plantation （プランテーション）」です。ボイラー工場をリノベーションしたハイセンスな空間の中、豊かなアロマが香る店内で、おいしいコーヒーと食事が楽しめます。

ことりっぷ

＠BAILA

夏本番、汗をたっぷりかく季節になりました。微量の塩分を含み、疲労回復に役立つクエン酸を含む「お酢」は夏のお助け食材です。上手に取り入れて、美味しく、体にいいお料理を作りましょう！

Eレシピ

ストレートプレス

ハウコレ

京都駅に隣接する「京都センチュリーホテル」では、昨年も好評だった夏季限定の屋外型カフェバー「星空テラス～Cafe&Bar～」が今年もオープン。5月19日(金)から、惑星をモチーフにしたカクテルや本格的な望遠鏡で天体観測まで楽しむことができますよ。

ことりっぷ

うだるような暑さのなか、それでも美しいメイクをキープしなければならない我々女性って……と、若干悲観モードに入りそうな筆者ですが、メイクは女性のたしなみ！　どうせするなら美しくありたいものです。メイクの中でも難しいといわれ…

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野菜の色のバリエーションはただ彩りをきれいにするだけではなく、それぞれ驚くような栄養を果肉や皮に隠し持っています。 「カラーダイエット」 とも言われるこの方法は、「毎日5品目のフルーツ・野菜を週間的に食べる」ことを薦めています。色ごとに、身体にどのような良い効果があるのかを見てみましょう。

byBirth

野菜は、美肌作りや減量に役立ち、健やかなカラダを維持するのに必要な存在。でも、口にする野菜は同じものばかりになっていませんか？そこで、栄養豊富でとり入れやすい噂の新顔野菜7種をご紹介します。

あすけん

madame FIGARO.jp

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