前妻デミ・ムーア、現在の妻エマ・ヘミングとの間に5人の娘がいるブルース・ウィリス。とても家族仲が良い理由には、ブルースの親としての姿勢があった。（フロントロウ編集部）

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色合いのイメージ通り、ピンクは柔らかい印象や、愛情、幸福感、心のときめきなどを表します。 短時間で気持ちを穏やかにさせる効果もあり、筋肉の緊張を緩める...

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マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

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育業は毎日昼寝している？ 夫の暴言に妻が取った行動とは？（フロントロウ編集部）

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MCU映画『アントマン＆ワスプ：クアントマニア』でポール・ラッド演じるアントマン／スコット・ラングの娘キャシー・ラングを演じるキャスリン・ニュートンってどんな人？彼女のこれまでをまとめ。（フロントロウ編集部）

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肌、髪、身体のご褒美長い冬の夜は全身ゆったりお手入れするチャンス。オイルケアにシートマスク、ヘアトリ...

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こんにちは！埼玉地域特派員のMayです！今回は、お花屋さんの花cocchi（ハナコ．．．

リビングWeb

幸せをつかむまでには、何かしらの試練や困難が立ちはだかることもよくあるでしょう。その陥りやすい試練や困難のパターンを予測できれば、幸運への近道がわかるかもしれません。そこで今回は、イラストが何に見えるかで「あなたの幸運を邪魔するもの」がわかる心理テストをご紹介します。

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ライバルが常に存在するマッチングアプリ。気軽な出会いの分、失恋も日常茶飯事……。気持ちを切り替えて新たな出会いを探すために、振られた時の立ち直り方について一挙紹介していきます。

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2023年を迎え1カ月が経ちましたが、実は占いの世界では、東洋系の占いであれば立春や旧正月から、西洋系の占いであれば3月頃から、徐々に運気の切り替わり時期がスタートすると言われています。1年の運勢が始まるこれからのタイミングに、ラッキーカラーを纏えれば前向きに過ごせそう！

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スニッカーズをバッグに忍ばせている人は多いのではないでしょうか。手頃な価格でおいしい、しかも栄養を補充できるスニッカーズは忙しい現代人の味方ですね。しかしながら、スニッカーズは甘い食べ物なので、食べ方によっては太ってしま...

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朝は、水分補給が必要な時間帯ですね。寝起きの身体は、水分が不足しているため、まずは水を飲むことが大切です。そのあとは、朝食とともに、もしくは朝食の代わりに何かしら飲みものを飲んでいる方が多いのではないでしょうか。何気なく飲んでいるその朝の１杯が、一日を台無しにしているかも知れません。つやプラ美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターである筆者が、気持ちの良い一日をスタートさせるために、朝は避けたい飲みものをご紹介します。■朝は避けて！NG飲み物３つ(1)冷凍食材で作ったスムージー手軽に野菜やフルーツがとれるスムージー。朝食のかわりにスムージーを習慣にしている方も多いかも知れませんね。スムージーは、栄養の吸収もよく朝食の代わりに最適ではあるのですが、冷たすぎるのはNGです。冷凍の野菜やフルーツを、そのまま使って作ったスムージーは、かなり冷たい飲みものです。朝は一日の中で一番体温の低い時間帯ですから、冷たいものを胃に入れるとさらに身体が冷えてしまい、スムーズなお通じを妨げる要因にもなってしまいます。スムージーを飲むのであれば冷たすぎる食材は避け、常温のスムージーを飲みましょう。(2)甘い飲みもの朝食の代わりに甘い飲みものでお腹を満たす方も多いかも知れませんね。朝の胃は空っぽのため、とても吸収が良い状態です。そのような状態に過度に甘いものを胃に入れると、糖の吸収が良すぎて、血糖値を急上昇させることになってしまいます。血糖値が急上昇すると、身体は血液中の糖をエネルギーとして利用しますが、余った糖は脂肪細胞に脂肪として取り込まれてしまいます。また、血糖値を下げようと一生懸命に頑張った結果、血糖値が下がり過ぎてしまいダルさや眠気を引き起こしてしまうことも。朝、目覚めは悪くないのに、すぐに疲れを感じる方は、朝の飲みものや朝食に糖質が多すぎないか見直してみましょう。(3)カフェインの多い栄養ドリンク目覚めが悪かったり、朝から疲れていたりして「今日は調子が出ない」という朝に、栄養ドリンクを飲む方もいらっしゃるかと思います。栄養ドリンクにはいろいろな種類があり、中にはよいものもあるのですが、カフェインが多く含まれているものもあります。朝の空っぽの胃に多量にカフェインが入ると、胃の不調を引き起こすこともあります。また、栄養ドリンクの中には、糖分が多く含まれているものもあるので注意が必要です。今日も一日頑張ろう！という気持ちは大切ですが、刺激の強い飲みもので一時的に身体を刺激するのではなく、ハーブティーなど香りのよいもので目覚めをサポートするようにしましょう。なんだか調子が出ない、と感じている方は、気持ちの良い一日のため朝の飲みものを見直してみるのもよいかも知れませんね。（美養フードクリエイター・中医薬膳師　岩田まなみ）

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天野原みちるの星とタロットの物語2023年2月17日（金）～2月23日（木）

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恋が動き出そうとするときの、あの高揚感とワクワク感。2月にそんな素敵な恋愛がはじまる予感がするのは、どの星座の女性でしょうか。今回は星座別の「2月、運命の恋がはじまる女性」4～6位をお送りします。

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西洋占星術師・ジョニー楓さんの「愛となぐさめの星占い」が、本誌からデジタルにステージをうつして2世代＆月2回にパワーアップ！「生まれ育った時代の世相によって、惑星のエネルギーがどう影響するかは違...

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女優の広瀬すず、俳優の永瀬廉（King & Pri...

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無料のモーニングサービスが有名な【コメダ珈琲】ですが、実は朝からレギュラーメニューも注文ができるんです。しっかり食べてエネルギー補充したい方は、ボリューム満点の絶品「サンドイッチ」がおすすめです！

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お魚食べてますか？魚は高たんぱく＆低脂肪でダイエットにピッタリ。魚が苦手な方にもおすすめの「ショウガのトリプル使い！メカジキの生姜焼き」の作り方をご紹介します。

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