年齢を重ねるごとに気になるシワやたるみ、くすみ、シミ。肌の強い乾燥や、毛穴が縦に開いて目立つのが悩みという方もいるかもしれません。「エイジングケア化粧品を使うべき？」と考えているなら、保湿とUV対策ケアの見直しからはじめるのが吉。 エイジングケアの基本をチェックしていきましょう。

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野菜がたくさんとれるサラダ。お好きな女性もきっと多いですよね。よりエイジングケア効果が高い野菜や、野菜だけではなく肉や魚、大豆などのタンパク質や果物、海藻類を加えるなど必要に応じてカスタマイズできることも、サラダの魅力でしょう。つやプラベジ活アドバイザーの筆者が、1皿で満足度が高く、野菜不足が解消できるようなサラダを紹介します。ダイエット中の人はぜひお試しくださいね。■ダイエット中の人に入れてほしいサラダの具材ダイエット中の人は、肉や魚、大豆、卵などタンパク質をサラダに加えるのがおすすめです。食事からとるタンパク質は、骨格筋の合成、筋量を維持・増加するために重要です。筋肉量を増やすことは、骨格筋で消費されるエネルギー量を増やし、痩せやすく太りにくい体質をつくることができると考えられています。鶏のむね肉を使ったサラダチキンや、ゆで卵、ツナ缶、スモークサーモン、大豆、豆腐、チーズなど、改めて列挙してみるとサラダと親和性の高いタンパク質も多いですよね。噛む回数が多くなる野菜を加えるのもポイントです。茹でたブロッコリーやキャベツ、加熱したレンコンやきのこ類などいれると、咀嚼回数が増えます。満腹感の維持や食後血糖値の上昇抑制につながり、ダイエットの手助けになってくれるでしょう。■良質な脂質でダイエットに役立つくるみくるみに含まれるオメガ3脂肪酸は、満腹感の持続に役立つ食材です。ただ、量には気をつけましょう。30gで約200カロリーほどあるので、食べすぎはもちろんNG。サラダに使うときはできるだけ計量してください。■抗老化を意識するなら抗酸化作用が高い野菜をプラス抗酸化作用が高いリコピンやビタミンACEを含む野菜を加えるようにしましょう。身近な野菜ですとトマトやパプリカ、アボカドがおすすめです。下処理は必要ですが、にんじんやかぼちゃも栄養価が高く、アンチエイジングに役立つ野菜です。サラダに加えるといいですね。■痩せるごちそうサラダレシピ材料（2人分）ベビーリーフもしくはレタスなどの葉野菜　50gアボカド　2分の1個ブロッコリー　4分の1株（約100g）パプリカ　2分の1個ミニトマト　5〜6個サラダチキン　100gAオリーブオイル・ポン酢　各小さじ2ずつすりおろしニンニク　適宜作り方（1）ベビーリーフ（レタス）などの葉野菜は、洗って水気をしっかりと切っておく。（2）ブロッコリーは小水洗いして小房にわける。600Wの電子レンジで1分30分加熱する。（3）パプリカは水洗いして種をとり、食べやすい大きさに切る。ミニトマトは洗ってへたをとり、横半分に切る。アボカドは種と皮をとってくし形に切る。サラダチキンは食べやすい大きさに切りわけておく。（4）器に、下処理した全ての材料を盛り付けたら完成。食べる直前に、よく混ぜ合わせたAをかけていただく。定番のサラダにタンパク質やくるみ、嚙み応えのある野菜を加えると、よりダイエットに役立ちます。目的に応じてご紹介した野菜を組み合わせて、自分だけのオリジナルのサラダを楽しんでくださいね。（ベジ活アドバイザー　生井　理恵）

つやプラ

年齢を重ねるごとに気になってくるのがしわ。自然にできるものだけれど、出来ることならハリを保ちたい。そして年齢肌のもうひとつのお悩みといえば、シミ。こちらも加齢によって表れてくる厄介なもの。この両方にWでアプローチしてくれるのが『サナ リンクルターン 薬用コンセ...

おためしコスメナビ

目元は老いが表れやすいパーツであり、ハリのなさやシミ、くすみやたるみなど、特にケアには気を使いたい箇所です。 目元のケアはお肌の変化が表に出やすくなるアラサーから始めるのが理想的です。初めてのエイジングケアにおすすめのグッズをご紹介します。

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年齢を重ねると気になってくるシワやシミ。肌印象の変化のせいか「なんだか表情まで疲れているような…」と感じていませんか？　そんな加齢からくる肌悩みに対策するべくチェックしておきたいのが、新スキンケアブランド「サナ リンクルターン」から新登場した全顔美容液と部分用クリームです。有効成…

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エイジングケアの最終兵器といわれ、数年前から注目を集めてきたヒト幹細胞培養エキス配合の化粧品。 ヒト幹細胞コスメの魅力やおすすめ商品を紹介するので、本気のエイジングケアを考えるなら、一度は試してみませんか？

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ルピナスリンクは、塗るだけでエステ後のトリートメント効果を叶える「エステクオリティシリーズ」を3月より発売中だ。 マスク着用で9割が肌状態の悪化を感じる 2021年に女性1,000人に対して行われたインターネット調査「コロナ禍における肌乾燥に関する意識調査」によると、89.6%の女性が「肌の状態が変化した(悪くなった)」と回答した。 また、7割以上の人が乾燥が酷くなったと感じており、美容アイテムの中でもスキンケアアイテムへの興味関心が最も高まっているという。 さらにスキンケアへの関心が高まった人に対して、スキンケアに求める効果を聞いたところ、76.1%の人が「保湿機能」と回答。 人と話す機会や対面で会う機会が減ったことから、老け見えを気にする声もよく聞かれるようになった。 コロナ禍で完成間近の化粧品の開発やり直し 同社は、東京・豊島区で創業12年のエステサロンLuceを運営しており、施術の効果をより高めるために化粧品の開発を進めていたという。何度も試作を繰り返し、完成が近づいた頃にコロナで環境が変わり、エステ利用者の肌悩みにも変化が。 「しばらくエステを受けられなくて、肌が枯れてしまいそう」「マスク擦れで肌が荒れやすくなった／ゆらぎやすくなった」という悩みが多く聞かれるようになったとのこと。 そこで乾燥や肌荒れを防ぐ成分を強化し、敏感肌や揺らぎ肌でも安心して使えるように「エステクオリティシリーズ」は、さらに肌に優しい処方で作り直された。 天然香料カットで肌へのやさしさ重視 同社は、試作を重ねる中で最後まで悩んだのが香りだという。もともと「癒される香り」を入れたいとの思いで天然精油は配合されていたものの、オーナー自身もマスクの肌荒れや妊娠中ということもあり、どうしても刺激を感じていたそう。 そこで敏感肌の人でも安心して使えるよう、天然香料がカットされｔ。肌へのやさしさを重視し、ハリ艶肌を実現するために試作を続けて出来上がったのが「エステクオリティシリーズ」だ。 自宅でエステ後のトリートメント効果を実現 引き続き外出を自粛せざるを得ない状況の中、“サロンケア＋自宅ケア”という前提ではなく、“自宅でエステ級エイジングケア”を叶えるため、老け見えの原因となる酸化・糖化・光老化に着目。 同商品は、“塗るだけ”でエステトリートメント効果を実現するスペシャルトリートメントコスメで、美しい素肌を保つ栄養素がつまったオーガニック認証成分と、厳選エイジングケア成分を高濃度で配合している。 全製品にバラ幹細胞エキスなどを配合 全製品にバラ幹細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、リンゴ幹細胞エキス、セイヨウサンザシエキス、ビルベリー葉エキス、キハダ樹皮エキス、浸透型微粒子コラーゲンなどを配合。また、各製品毎に＋αの成分が配合されている。 年齢肌にプレミアムな潤い・ハリ・透明感を引き出し、エステトリートメント後のような艶輝肌へと導く。 3月末まで4点セットがお得 同商品のラインナップは、「リッチクリアクレンジングジェル」150g/2,750円(税込)、 「リッチモイスト泡ソープ」150ml/2,750円(税込)、 「リッチビューティーローション」120ml/4,950円(税込)、 「リッチトリートメントクリーム」30g/5,500円(税込)。 また、4点セットは通常価格15950円(税込)のところ、3月末まで14355円(税込)で購入できる。 「エステクオリティシリーズ」は、プライベートサロンLuce池袋店、朝霞店のほか、公式HPで販売中だ。 自宅で肌にやさしいエイジングケアをしたい人は、チェックしてみては。 公式HP：https://www.esthetic-quality.net

ストレートプレス

エイジングケアを先延ばしにしてしまうと、後で後悔することになりかねません。 今回は、早めにエイジングケアコスメを取り入れた方が良い理由や、おすすめのコスメを紹介します。

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肌のハリやツヤ、乾燥などが気になるものの、毎日仕事や子育て、家事などで忙しく、なかなかスキンケアに時間をかけられない…。そんなあなたにピッタリなのが、『エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメント IP』。「マイナス電位」に着目し、開発されたフェイスト...

おためしコスメナビ

敏感肌のエイジングケアに！ノブのハリ美容液がリニューアルします♡

beautyまとめ

臨床皮膚医学に基づく敏感肌ブランド「NOV（ノブ）」は、敏感肌の方が安心してエイジングケアを続けられるように作られた高保湿エイジングケア（※1）「ノブ Ｌ＆Ｗシリーズ」より、ハリ美容液「ノブ Ｌ＆Ｗ リフトエッセンス」を2022年3月16日（水）にリニューアルして新発売。また、新商品を追加した「ノブ Ｌ＆Ｗ トライアルセット」もリニューアル発売します。 敏感肌の方が加齢に伴うお肌の悩みで特に感じている乾燥やしわ、ハリを、安心して毎日ケアできるように開発された商品です。 ※1　年齢に合わせたお手入れのこと

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環境や人体への悪影響を極力減らすことを目指したブランド『GREEN＆（グリーンアンド）』。満足感のある使用感とシンプルな時短ケアで忙しい女性を応援する、クリーン＆ビューティなシリーズとなっている。また動物由来原料を使わない「ヴィーガン対応処方」なのも特長だ。そ...

おためしコスメナビ

『TOUCH』から、「TOUCHブースターセラム導入美容液(5ml)」と、「マンジェリコンサプリメントWELL(90粒入り)」がお得に購入できる、数量限定セットが誕生！公式オンラインストアにて、1月23日(日)より発売中だ。 本気のエイジングケアを目指す！ 不要なものは一切入れず、体や肌に優しい成分配合、「高品質」な国産原料にこだわった製品づくりに努めている『TOUCH』。 今回登場した、数量限定セット5,000円(税込・送料無料)では、カラダの「内側」「外側」両方から本気のエイジングケアを目指す。 健康な肌の土台づくりをサポート 揺るがない健康な肌の土台づくりをサポートする「TOUCHブースターセラム 導入美容液 5ml ヒト臍帯由来幹細胞培養上清液〈原液配合〉」通常価格2,600円(税込)は、肌のことを熟知した化粧品開発者が長年の経験を活かし、肌に優しい成分配合を考慮し高品質な国産原料で処方した商品。 ヒト臍帯由来幹細胞培養液と5種類のヒト型セラミドを贅沢に配合した導入美容液で、安心の国産原料・国内製造だ。 同商品は、アルコール・パラベン・香料・着色料・石油由来成分・鉱物油・シリコン・合成界面活性剤不使用。厳しい検査基準をクリアした日本人ドナーから摂取した幹細胞のみを採用しており、8項目のウイルス試験も実施されている。 忙しい現代人におすすめのエイジングケア 忙しい現代人にこそ取り入れて欲しい「マンジェリコンサプリメントWELL 90粒入り」通常価格4,180円(税込)も、安心の国産原料。沖縄県の有機JAS認定農場マンジェリコンのみを100％使用している。 また、香料・着色料・保存料・防腐剤・増粘剤・甘味料・遺伝子組み換え不使用で、国内GMP認定取得工場にて製造。 1日当たり129円で手軽にエイジングケアを始められることもポイントで、オトナの健康と美容をサポートする。 エイジングケアに興味がある人は、『TOUCH』のお得なセットを試してみては。 『TOUCH』公式オンラインストア：https://touchofficialstore.com

ストレートプレス

乾燥による小じわやハリのなさ、毛穴の開きなど年齢を重ねるにつれて増えてくる肌の悩み…。そんな女性におすすめなのが、『肌美華（KIBIKA）』のスキンケアシリーズ。ハーバルガーデンにいるような癒しの香りと、美容液ベースの贅沢なスキンケア成分が、年齢が気になる肌を...

おためしコスメナビ

ジバンシイのラグジュアリーなエイジングケアシリーズ『ソワン ノワール』より、これからの季節に有効な日焼け止め「UV コンパクト」「UV フルイド」、さらに「ブラン マスク N」が新発売されます。 また、マッサージ ローラーがもらえる「ソワン ノワール ローラー キャンペーン」も開催されます。

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髪のツヤ、コシ、ボリュームにまつわるトラブルは、日々のケア不足やカラー・パーマなどのダメージが原因だと考えていませんか？もちろん、それらもトラブルの原因ですが、30代を過ぎたら気にしたいのが髪と頭皮の老化です。 年齢に合わせたヘアケアを取り入れて、いつまでも美しい髪＆すこやかな頭皮をキープしましょう。

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頭皮は紫外線に対して無防備になりやすく、冬の乾燥でダメージを受けがち…。そこでおすすめなのが、頭皮環境にも髪にもしっかりアプローチしてくれる『イミニ　プロスカルプ』。ボリュームダウンや白髪、頭皮のかゆみ、ニオイといった大人の頭皮・髪悩みに着目して開発されたオー...

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人には言いづらいけど、気になるようになってきたデリケートなお悩み。実は、みんなこっそり悩んでいるので安心を！ はじめての白髪、デリケートゾーンのお手入れ、ふと感じたニオイ（加齢臭）などは、気分も上がるおしゃれアイテムで楽しくケア！

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