三が日が終わり、もうすでに仕事が始まっている人、まだ休みを満喫中の人など、いろいろな人がいるかもしれませんね。週末は楽しく過ごして、来週から本格的に動き出す2024年にスタートダッシュをかけたいもの。そこで今回は占い師の月風うさぎさんに、1月5日（金）～1月7日（日）の運勢と、最高の週末を過ごすためのアドバイスに教えてもらいました。

anan web

2024.1.5

おしゃれなインテリア雑貨のイメージが強いセリアですが、実は便利グッズの宝庫でもあります！今回は持っておくとかなり助かる、おすすめの「神グッズ」を8つまとめてご紹介します。一見地味でもバッグに入れておけば、サッと使えてQOLを爆上げしてくれること間違いなし。お役立ちアイテムを厳選しました♡

michill

2024.1.2

目次 クリスタル・スカルの歴史クリスタル・スカルは誰が何のために作ったのかなぜ多くの人々はオーパーツとして受け入れたのか クリスタル・スカルの歴史 ...

ナゾロジー

2024.1.1

猫は人ではなく、場所につくという。「看板猫」という言葉もあるように、猫はただそこにいるだけで、その場に新しい“何か”を運んできてくれる不思議な存在だ。猫が幸せを運んだ、とある下町の銭湯の物語。

BRUTUS

2023.12.31

宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます

otonamuse.jp

2023.12.31

ケントナカイ先生のほんわか星占い2024年（令和6年）1月の運勢は？

占いHappyWeb

2023.12.30

休日によくおいっ子めいっ子と遊んで過ごしている私の知人。いつも2人と遊ぶときは家でお絵描きやゲームをして過ごしているそう。公園など外に出て遊ぶとしても、基本的に知人は2人が遊んでいる姿をベンチなどに座って見守っている場合がほとんどとのこと。ですが、ある日公園で2人と一緒に遊ぶことになり、知人は自分の体力の無さを思い知る羽目に……。

ベビーカレンダー

2023.12.28

こんにちは！むさしの地域特派員のRumiです。今年も残りわずか。クリスマスが終．．．

リビングWeb

2023.12.26

毎日同じ生活をしていると、刺激が欲しくなることがあるかもしれません。新たな年へと切り替わる時期は、何かを始めるのに最適なタイミング！　そこで今回は、イラストが何に見えるかにより、あなたが「2024年から始めるべきこと」がわかる心理テストをご紹介します。

anan web

2023.12.25

こんにちは！今秋から細々とウォーキングを続けているものの最近寒さに負けそう．．．

リビングWeb

2023.12.25

ファッションアイテムとして注目されているスニーカー。そんなスニーカーの合わせ方に悩む50代女性もいるかもしれません。そこで今回は、世代を問わず愛されている『NEW BALANCE（ニューバランス）』から、きれいめ・カジュアルなどに使える人気のスニーカーを、普段使いや通勤、スポーツと3つのシチュエーション別にピックアップ！スニーカーを使ったコーデのポイントも実例つきで解説するので、参考にしてみてください。

mamagirl

2023.12.25

「痩せたい」と色々と試行錯誤をしてダイエットに取り組んでいる方は少なくないと思いますが、大切なのはダイエット後も体重や体型をキープしていくこと。つまり、ダイエットを通して“脂肪燃焼しやすい体を作ること”を目標としたいものです。そこで今回は、生活習慣そのものを見直して脂肪燃焼しやす…

beauty news tokyo

2023.12.23

冬といえば、手先や足先など“体の冷え”を感じやすいですよね。気温の低下によって体が冷えるだけでなく、代謝の低下がさらに冷えを加速させることも。そこで今回は、エステティシャンの筆者が実践する温活習慣についてご紹介します。

anan Beauty+

2023.12.19

150日後に仕上がるとまる Vol.4｜脚痩せしたい!!部分太りの原因解消

beautyまとめ

2023.12.12

暑かった日々が一転して急に冬の寒さを感じるようになりました。体温調整がむずかしい時期や冬の時期は、しっかり「汗対策」をしないと体臭が気になることも。つやプラ肌育美容家の筆者が、夏と冬で違う汗の質についてと、40・50代が取り入れるべき臭い対策をご紹介します。■冬の方が臭いやすい！？夏と冬の汗の違い冬は汗をかきにくい季節なので、汗の全体量が減ることで汗腺の活動量が低下します。夏に大量に汗をかく場合、汗の中に含まれるミネラルは汗腺の濾過機能によって除去され、出てきた汗は限りなく水に近いものになるのだそう。ところが、寒さによって汗腺の機能が衰えると、臭いの元となるミネラル分も一緒に汗として放出されてしまいます。また、夏の間は大量の汗によって皮膚の常在菌が流されやすいのですが、冬場は皮膚の常在菌が残りやすいため、そのミネラル分と混じることで臭いの原因につながってしまうのです。■更年期には要注意！40・50代の汗は特に臭いやすい更年期に起こる「ホットフラッシュ」は、季節を問わず寒い冬でも起こります。寝ている間にベタベタした汗をかきそのままにしておくと、翌日臭いを感じる場合もあるでしょう。また、40・50代に起こりやすい“女性ホルモンの乱れ”は、体内の活性酸素を増やす原因につながることもあります。その結果、皮脂が酸化しやすくなり加齢臭を感じることも。汗の臭いと混ざってより強い臭いになることもあるので、注意が必要です。■40・50代が取り入れるべき冬の臭い対策3つ臭いが気になる冬の汗。毎日、ちょっとした工夫をして対策をしましょう。(1)汗を身体に残さないようにするコロンや香水などで汗の臭いを上からカバーするのではなく、汗をかいたらすぐに拭き取るようにしましょう。首の後ろや耳の後ろ、ワキは特に臭いやすいパーツです。外出するときは携帯用の汗拭きシートを持ち歩き、こまめに拭き取ると◎。就寝中にホットフラッシュが起こった場合は、朝のシャワーがおすすめ。大人女性のために、デオドラント効果のあるボディソープも販売されています。(2)インナーを変える汗を吸収しやすいコットン素材のインナーがベストですが、冬の間は発熱系のインナーが手放せませんよね。ですが、発熱系のインナーは化学繊維で作られているため、繰り返し洗濯しても臭いが残ってしまう場合があります。汗の臭いは40度くらいの温度で手洗いをすると気にならなくなるので、インナーだけ別洗いをすることもかしこい方法です。洗濯機で洗う場合は、臭いケアのできる洗剤を選んでみてください。(3)適度な運動で汗腺を活発に臭いの元となるベタベタした汗をかかないためには、適度な運動が欠かせません。ヨガやウォーキングを日々の生活に取り入れて、サラサラとした汗をかく習慣をつけるようにしてください。外に出るのが面倒なときは、家のなかで動画を見ながら動くこともおすすめです。最近は、女性専用のサウナなどもありますので、“サ活”を始めてみても良いでしょう。冬の汗は、性別・世代を問わず臭いが気になりやすいです。40・50代は、女性ホルモンの変化から加齢臭を伴ってしまうこともあります。自分にできる簡単な対策から、ぜひ始めてみてくださいね。（肌育美容家　今泉　まいこ）

つやプラ

2023.12.7

アウトドアブランドならではの機能性とファッション性の高さが融合した【THE NORTH FACE（ザ・ノース・フェイス）】の「ロゴバッグ」に大注目。せっかく持つなら、一目でノースフェイスと分かるバッグがいいですよね♡ ここでは、トートバッグやミュゼットバッグなど、毎日使いたくなりそうなロゴ入りバッグをピックアップ。おしゃれ気分がグッと高まりますよ！

fashion trend news

2023.12.6

「ミス・ユニバース」の元ファイナリストで、「バチェラー・ジャパン シーズン3」に参加したことでも注目を集めた野原遥さん。

BOOKウォッチ

2023.12.5

「心がザワザワする」「体がだるい」といった不調は「自律神経の乱れ」と関係しているかもしれません。特に近年は暑さを感じていたのに急に寒くなるという気候変動の影響もあり、「なんとなく体がついていかない」と感じている方も少なくないでしょう。そこで今回は、心と体が整いやすくなる【自律神…

beauty news tokyo

2023.12.5