名画の中に描かれた女性たちの美しさを、骨格から分析するという研究をしている、宮永美知代先生。女性の美しさは、骨の健康が第一！　と力説するその心は？

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健康にはもちろん、見た目にも大きな影響を与えるのが骨盤の「ゆがみ」。そもそも、骨盤は堅いはずなのになぜゆがむの？　体にどんな影響があるの？　そんな素朴な疑問をタレントで整体師の久嬢由起子さんに聞きました。まずは以下で自分の骨盤をチェックしてみて。

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ダウンを一度着れば、その暖かさにもう手放せずにはいられない。個人的には見ためがかわいくないからとずっと着てこなかったのですが、数年前にあまりの寒さに観念して着用してみたら…もう病みつきに！ しかし、やっぱり見ためはかわいくない…。どうすればオシャレに、かわいく、スマートに着れるか考えに考えた結果、これならオシャレにスマートに着られる！ というダウンジャケットの法則を見つけました。今回は、ダウンをオシャレに着こなしたい方のための、ダウンジャケット選定のポイントをご紹介します。

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東京・小金井にある「すずのすけの豆」は、コーヒー専門店。店主が1杯ずつハンドドリップで淹れる極上のコーヒーと自家製のスイーツがお店の自慢で、毎日通いたくなるお店です。

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あなたのお家にある収納用品、サイズ・色・使い勝手はどうでしょうか？今一度考えてみると、大きさもバラバラで色も数種…使いきれていない収納用品まで！なんてことになっていませんか？今回は、思わず誰かに見せたくなるようなモノトーン収納術をご紹介します。100均で手に入るものばかりですので、すぐに試せそうなものも多いはず！

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最近の100均のショップで売られているグッズは、トレンドおさえたオシャレなデザインとクオリティの高さから流行に敏感な女性たちから圧倒的な支持を集めています。食器も例外ではありませんね。そこで今回はたくさんの種類がある中からシンプルなデザインの食器類を集めてみました。

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異性のオシャレは、時々わからないと感じることはありませんか？ オシャレな男性のモード感あふれる服が一般ウケしないのと同じように、私たちがかわいいと思うトレンドアイテムもまた、男性ウケが悪かったりします。好きな彼の前でむやみやたらにトレンド服を着るって……実はとんでもない地雷かも！ そこで今回は男性目線でみる、これってよくわからない！と思われがちなNG秋冬トレンドコーデをご紹介します。

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最近は、オリジナルのインテリアや収納棚を100均グッズでリメイクするのが人気ですよね。おしゃれな収納に憧れるけど、100均グッズを使いこなせない、、どこか安っぽくなってしまう、、という人のために、おしゃれな100均グッズ活用術をまとめました。難しいリメイクなし、簡単な100均グッズ活用術ですっきり整理整頓しましょう。

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女性らしいインテリアを目指すなら、ぜひ部屋に取り入れたい色、ピンク。しかし一口にピンクと言っても色味は様々。選ぶカラーによって、お部屋の印象をがらりと変えることができますよ！そこで今回は、多彩なピンクを使って素敵にインテリアをまとめている実例をたくさんご紹介していきます♪

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知っているようで知らない“骨”に関する疑問の数々。教えてくれたのは、健康院クリニック院長・細井孝之先生です。

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東京・東銀座にお店を構える「アミメキリン」は、大衆料理とワインが楽しめるお店です。ユニークな店名が特徴で、リピーター続出の唐揚げは絶品。アットホームなお店で絶品料理とお酒が堪能できます。大人数でもひとりでも楽しめるお店の魅力をご紹介します。

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東京・表参道のティー専門店。明治通りからキャットストリートへと抜ける小路に、大きな鹿の絵が印象的な「THE ALLEY（ジ アレイ）」があります。こだわりのお茶を片手に癒しの時間を過ごしませんか。

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東京・四ツ谷にある洋食屋「キッチン たか」には揚げ物がなく、焼く・炒める調理法のみを駆使した昔ながらの正統派メニューが食べられるお店です。こだわりがたっぷり詰まったオーソドックスな洋食は、大人も子どもも楽しめることでしょう。

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