成長するにつれて食べられる食材や量も増えてくるわが子。でも、なかには「これで足りているのだろうか？」あるいは「食べすぎなのでは？」といった疑問や不安を感じるママもいます。そこで、小児栄養学の専門家として子どもの栄養に関する書籍を数々監修されている上田玲子先生に、これらの疑問や不安、対処法についてお話をうかがいました。

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お部屋でも雑貨ショップやカフェのような、オシャレなディスプレイをしてみたいですよね。今回は、100均リメイクでオシャレなディスプレイができるアイデアをご紹介します！

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100均ショップの商品は手頃な価格で手に入れやすく、ラインナップ豊かで日常に役立つアイテムがたくさん揃っていますよね！今回はその中でも、ドリンクを持ち歩く時に便利なドリンクボトル、そして調味料や乾燥食材の保存に役立つフード収納アイテムをご紹介します。ぜひチェックしてくださいね♪

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インテリア好きの方の間でも、海外インテリアは注目の的です。SNSなどでも「＃海外インテリアにあこがれる」というハッシュタグがあるほど。今回は、海外インテリ風のキッズルームを作るアイデアをご紹介していきます。

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ブラックボードと言うと、学校の黒板をイメージしてしまうという方もいらっしゃるかもしれません。 でもブラックボードをお部屋に上手に取り入れることで、とても素敵なインテリアになるんですよ。 今回は、ブラックボードをインテリアに取り入れているアイデアをご紹介します。

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洗剤やシャンプーなどのパッケージは、派手すぎておうちのインテリアには似合わない。そんな時は詰め替えボトルを活用してみましょう。お馴染みのショップにもプチプラでおしゃれな詰め替えボトルがたくさん。そこで今回は、100均・300均で見つけた詰替えボトルを集めてみました。

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漫画家・イラストレーターの犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します！ 第59回は、レンチンだけで作れちゃう簡単丼。その男らしいビジュアルに、彼は受け入れてくれるか否か! 男の器の大きさを試せる豪快丼、味は絶品だから試しに作ってみて

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1人目妊娠時、10キロ増で出産を迎えた私。でもそんなに焦っていませんでした。なぜなら、まわりの友人に聞いても、また購入したマタニティ雑誌にも「産後は痩せやすい」とあったから。が、しかし…。

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インテリアに置いて定番カラーともいえるのがブラウンです。他の色とも合わせやすくワントーンでまとめても落ち着いた空間にでき、モダンでナチュラルな風合いのインテリアにもなります。今回は、そんなブラウンカラーを活用した、技ありインテリアをまとめていきます。

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おしゃれな食器は、料理をおいしく見せたり、テーブルを明るくしてくれたりと食事のときに大きな影響を与えるアイテムです。そこで今回は、取り入れるだけでテーブルが華やかで楽しくなるようなおしゃれな食器をご紹介します。食事のシーンをもっと華やかにさせたい！とお考えの方は、是非ご覧ください。

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おもちゃがきちんと整理整頓されているのはもちろん、見た目にもおしゃれなキッズルームは子どもなら誰もが憧れるもの。特にお友達とおうちで遊ぶのが好き！というお子さんなら、「かわいいお部屋だね！」と褒められると心底嬉しい気持ちになることでしょう。今回は、そんなハイセンスなキッズルームを厳選してご紹介します。

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下半身全体に効く！「チェアスクワット」 ＜１＞両手を後頭部に添えまっすぐ立つ 足を腰幅に開いてまっすぐ立ちます。両ひじを開き、両手は後頭部に添えておきましょう。胸を開き、背すじを伸ばします。 ＜２＞イスに座るように腰を深 […]

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生後6カ月頃を過ぎると始まる、離乳食。月齢が進むにつれて食べられる食材や量が増え、食のバリエーションも広がっていきますよね。でも同時に「必要な栄養を与えられているのだろうか」と悩むママも多くなってくるようです。そこで今回は「バランスのとれた離乳食期の食事」はどんな栄養素を意識すればいいのか、不足しがちな栄養素はなにかについて、小児栄養学の専門家・上田玲子先生にお話をうかがってきました。

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毎年盛り上がりを見せるハロウィン。今年は友人や家族とパーティーをする方もいるのではないでしょうか。 今回は、ハロウィンパーティーを華やかに彩るお部屋の飾り付け方法を、インスタグラマーさん達の実例を参考にご紹介していきます。

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暑さが落ちついた時期に気になるのが手元や肌の乾燥。 国内産の生はちみつを100%使用した「hacica(ハチカ)」ハンドクリームシリーズがリニューアルされ、9月28日(金)より発売となる。 「hacica」は、保湿効果の高い秋田県産「生はちみつ」を100%使用したシリーズ。朝晩のケア・昼の外出時など、シーンに合わせた使用感や仕上がりを実現した“ステップ式”ハンドクリームで、自宅で本格的なハンドケアが体験できる。 この度、全アイテムに「生はちみつ」に加え、国産の「生コラーゲン」を配合することで、さらに保湿力を高めリニューアルした。 デイリー用には、瞬時になじむ時短アイテム「ハニーホイップ ハンドクリーム1.0」70g／980円(税抜)。 携帯用には、ベタつきゼロの「ハニーエッセンス ハンドクリーム1.5」40g／650円(税抜)。 夜用には、「ハニーバーム ハンド＆ボディクリーム2.0」60g／800円(税抜)。従来の缶タイプからチューブタイプへリニューアルしてより使いやすくなった。 また新登場の「ミルキーハニー ボディクリーム3.0」200mL／980円(税抜)は、全身うるおうボディクリーム。使いやすいディスペンサータイプで、見た目も可愛らしい。 パッケージデザインは、人気イラストレーター・ホラグチカヨさんによるオリジナルデザインで、アイテム別の独創的なイラストが楽しめる。 新しい「hacica」で、シーンに合わせたうるおいを実感してみて。

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100均ショップやプチプラショップから、続々と登場するキッチンアイテム。最近では機能性が高くて使いやすい商品が本当に色々とありますよね。そこで今回は、3COINS・キャンドゥ・ダイソーから便利で使いやすいキッチンアイテムをご紹介します。

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『ポール・スミス』ポップアップショップのテーマは【ロンドン】！ GINZA SIXで開催中☆

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京都は通いたくなるような素敵な喫茶店が多数。味わい深いコーヒーや趣のある店内はもちろんのこと、注目してほしいのが「コースター」。記念にいただいて帰りたくなる、グッドデザインばかり。カフェのコースターには、お店の世界観が凝縮。…

Hanako