雪の結晶には、自然の造形とは思えない美しさがありますよね。 江戸時代、そんな雪の結晶にハマっていたお殿様がいたようです。 雪の文様ブームに火付け役！？ ご紹介するのは、昔の暮らしや文化を親しみやすいイラストで紹介されている笹井さゆり／Say…

FUNDO

みなさんは「脳みそ硬いかも…」と感じる瞬間はありますか？隙間時間に脳のトレーニングとして、間違い探しをしてみるのはいかがでしょうか？

lamire

絵心ないママ・パパにおすすめ！ペンでなぞるだけで、誰でも簡単におしゃれでかわいいイラストが描けるセリアの「デザインテンプレート」を紹介します。

おやこのへや

絵心のない筆者は手紙やプレゼントのデコレーションに四苦八苦…。イラストを描くなんてもってのほか！と思っていたのですが、セリアで不器用さんや絵心のない人でも簡単にイラストが描けるテンプレートが販売されているんです。どうしても欲しいと探し回ってやっとゲットしたのでご紹介いたします♪

michill

[caption id="attachment_1051867" align="aligncenter" width="600"] 大阪梅田 蔦屋書店にて大々的に展開[/caption] 美温活リンパストレッチ協会は、紙の書籍の2冊目となる『カラダ温め 美人図鑑』を、1月10日(水)に発売した。 いまの季節にピッタリの温活で、ひとりでも多くの人が「温活美人」になり、楽しい人生を歩めるきっかけにしてほしいと願って執筆された1冊だ。 同書は、大阪梅田 蔦屋書店やAmazonなどで販売している。 冷え性タイプや温活法を紹介 『カラダ温め 美人図鑑』では、自分が冷え性かどうかを確認する「冷え性チェック」や、冷えのタイプ診断ができる5つの質問などもあり、4つの冷え性タイプのどこに分類されるのかを自分で知ることができる。 また、美温活リンパストレッチ協会の代表理事であり、同書著者の三浦栄紀氏が自ら実践してきた、たった1分で身体が温まる簡単なツボ押しや呼吸法、ストレッチなど、20万人が体験したメソッドをマンガやイラストでわかりやすく解説している。 第1章では、「冷え性チェック」などで自分のタイプを確認可能。第2章は、温活習慣を身につけるための内容だ。第3章は「腸活」、第4章は「ツボ押し」、第5章は「リンパ流し」について、知識やコツを紹介している。 著者・三浦栄紀氏について 三浦栄紀氏は、運動業界に身を置き約40年、一般の人だけでなくプロのフィットネスインストラクターたちに、運動指導をしてきた。紆余曲折を経て会社を立ち上げ、フィットネスクラブのコンサルティング、アドバイザー、セミナー講師など、活動の幅を広げる。 50代を迎えてから、原因不明の体調不良に悩まされ、自身が極度の冷え性であることに気づく。温活によって手術を要する肩の怪我が自然治癒した経験、35度しかなかった自身の体温を1ヵ月で36.7度に上げた経験から、独自の「美温活メソッド」を開発し、美温活リンパストレッチ協会を設立した。 三浦氏の提唱する温活を実践した体験者からは、「更年期の症状から解放された」「代謝がよくなって、自然とやせられた」「身体が温まって、腰痛が解消した」など、悩んでいた症状がよくなったと多くの喜びの声が寄せられているのだそう。 「心と体を温めて女性をキレイに、社会を元気にする」という理念と、たった1週間で体温を1度上げる温活指導が評判を呼び、冷えや妊活、更年期症状などに悩む女性たちから、圧倒的な支持を得ている。 著書に『運動施設 人材育成の教科書』(セルバ出版)、『運動指導者のためのオンライン講座 開催の教科書』『マイナス10歳!　身体を温めると美人になる』(Kindle出版)がある。 自分が冷えているということに気づかないまま、なんとなく不調を感じている人は多く、女性の約8割が冷え性といわれているのだそう。『カラダ温め 美人図鑑』を参考に、カラダの冷えからくる不調を解消できそうな温活を試してみては。 ■『カラダ温め 美人図鑑』 著者:三浦栄紀(みうら・えいき)氏 定価：1,595円(税込) 発行：星野書房 発売：サンクチュアリ出版 ページ数：160ページ 美温活リンパストレッチ協会：https://bionkatsu.com/ (Higuchi)

ストレートプレス

2023年12月14日、大橋しんさんの著書『筋緊張がとれ、自律神経が整う イラスト見るだけ整体』（KADOKAWA）が発売された。監修は、Ashida Clinic院長の芦田京子さん。

BOOKウォッチ

猫の顔はかわいくて特徴的だけれど、ひとつひとつのパーツはとってもシンプル。くりっとしたお目々に、ぴょんと飛び出たヒゲ、キュッとしまった口元は、大雑把な線を引いて絵を描いてもすぐに猫だと分かるほどです。そのため、ちょっとした空きスペースに絵を描いてみようかなと思った時に、サッと手を動かして描きやすいのも猫の顔。時には意外な場所でその絵を見かけることがあります。Xユーザーの（@staku31）さんは12月の中旬、埼玉県南東部のとある駅で、普段は見かけないところに猫ちゃんの絵を発見。なんと電車の車両に描かれていたのです。正確には車体の下についている床下機器の部分。この中には電気関係や空気関係の機器などが設置されていて、通常は駅のホ

Cat Press

ヴィレッジヴァンガードの「ヴィレヴァン福袋2024」が、2023年12月9日（土）より事前予約が開始しました。

LASISA

ペットとして人気が高い文鳥。 まん丸としたフォルムは、キャラクターのようなかわいさがありますよね。 そんな文鳥が、イラストの文鳥が実際にたくさん描かれた布団の上にのってみると・・・、どこにいるのかわからなくなってしまうこともあるようですよ！…

FUNDO

旅やお出かけに必須の「お土産」。全国各地には人気のお土産がたくさんありますよね。お店に行くと何を買おうか迷ってしまって時間が経過してしまうことも。ここではお土産にぜひ買ってほしい映える商品をピックアップして紹介します。今回は北海道の「き花プティモ 北海道ジオラマ」です。

TABIZINE

3本の鉛筆を同時に操って、イラストを描いていく男性。 だんだんと仕上がっていくその絵は・・・全く異なる3つの似顔絵！？ 3本の鉛筆を操っている！？ 動画が撮影されたのは、ジョージア。 思わず目を疑ってしまうスゴ技の一部始終がとらえられていま…

FUNDO

アルミホイルの使い方が肝

Togetterオリジナル

時代によって生活習慣や価値観は違ったりするものですし、何百年も前の習慣は興味深いものですよね。 今回ご紹介するのは、江戸時代のお月見事情をわかりやすく伝えてくれるイラストです。 満月ではない月も月見の対象 投稿されたのは、昔の暮らしや文化を…

FUNDO

コイデカメラとモノグラムは、写真をカタチにするサービス「PDAY(ピーデイ)」の第3弾となるサービス「PDAY TORECA(ピーデイ トレカ)」を10月3日(火)にリリースする。また、10月7日(土)・8日(日)に名古屋城で開催される「SOCIAL CASTLE MARKET 2023」にて、「PDAY TORECA」を利用したSELF PHOTO BOOTH「キャッスル写真館」を出店する。 写真をカタチにするサービス 「PDAY」は、コイデカメラとモノグラムが2018年にリリースした、写真をカタチにするサービス。透明トレカ、カレンダー、デコール(木製パネル)を1個からつくることができる。アプリをインストールせず、スマホやパソコンなどからオンライン上で注文し、宅配便で受け取れるほか、関東に約30店舗あるコイデカメラ直営店にて受け取ることも可能だ。 2020年には「PDAY」で作成したオリジナルのカレンダーやパネルを受注販売できる「PDAY SHOP(ピーデイ ショップ)」をオープン。カレンダーなどの季節限定商品の在庫を持たずに販売できることから、多くのクリエイターから支持されている。 さまざまな楽しみ方ができる透明トレカ 「PDAY TORECA」は、“透明トレカ”が1枚250円(税込)からつくれるサービス。チェキや一般的なカードと同じサイズ(86×54mm)なので、対応グッズやアイテムも多く、さまざまな楽しみ方ができるのが特徴だ。 耐久性に優れ、適度なハリがある、静電気が発生しにくい透明PET紙に印刷し、写真やイラストが白色の箇所は透明に印刷される。 カットしやすい素材と厚みで、ハサミなどで簡単に切れるので、友だちとシェアしたりスマホケースに入れたりすることができる。 「トレカ＋キーホルダー」990円(税込)や、 「トレカ＋フレーム」1,790円(税込)も用意されている。 名古屋で開催されるイベントに出店 「SOCIAL CASTLE MARKET 2023」で開催するSELF PHOTO BOOTH「キャッスル写真館」では、当日撮影した写真をその場で“透明トレカ”にできる。 「SOCIAL CASTLE MARKET 2023」は、名古屋城を会場に約280の店舗とアーティストが集まる名古屋市内最大規模のマーケットイベント。「キャッスル写真館」は、カメラマンによる撮影ではなく、名古屋城の天守閣と本丸御殿を背景に、レリーズ(リモコン)片手に自撮りで記念写真を撮るスタイルの写真館だ。 撮った写真で、即日1枚から同イベント限定デザインの透明トレカをつくることもできる。 透明トレカのほか、トレカ＋キーホルダー、 トレカ＋フレームも登場する。撮影データ受け渡しのみのセルフ写真館は無料だが、透明トレカ、キーホルダー、フレーム等は有料で、支払いはPayPayのみ。詳細はイベント詳細ページにてチェックしてみて。 PDAY TORECA：https://pday.jp/toreca/ PDAY SHOP：https://pdayshop.jp/ ■SELF PHOTO BOOTH「キャッスル写真館」 日程：10月7日(土)・8日(日) 時間：10:00〜16:30(名古屋城開門9:00、閉門17:00) 会場：名古屋城 住所：愛知県名古屋市中区本丸1-1 詳細：https://socialtower.jp/castlephoto2023/ (山本えり)

ストレートプレス

旅の思い出として、友人・知人・同僚などにプレゼントしたくなる全国各地のステキな「おみやげ」をピックアップ。今回は、長野県のおみやげ「フルーツクラッカー」をご紹介いたします。

ことりっぷ

海外の掲示板Redditに投稿されたこちらのイラスト。 突然ですが、みなさんにクイズです！ 今から見せるそのイラストの全体像の中に16個の円が隠されています。どこにあるのか見つけてみてくださいね！ ▼ ▼ 【ヒント】 画面に近付けてみると、…

FUNDO

勉強に仕事、人間関係など…私たちはついつい頑張りがち。一生懸命になるがあまり、自分を追い込んで疲れてしまっていませんか？ そんな張り詰めた心をスッと癒してくれる、ゆるかわいいイラストのアパレルグッズが登場。 ニットボディブランド「hatoooooooooo（ハット）」から、イラストレーターのサクマランさんとコラボレーションした「ご自愛ニットTee」がお目見えしています。 遊び心のあ

isuta

この心理テストでは、「この先ぶつかる壁」がわかります。あなたの運命を探ってみましょう。 質問：下のイラストは人によって見え方が違います。あなたはどれに見えましたか？ A：髪飾り B：切ったバームクーヘン C：橋 D：滑り […]

美人百花