納豆を食べ過ぎると、体にどのような影響を及ぼす可能性があるのでしょうか。管理栄養士に聞きました。

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女性用育毛剤おすすめ30選。正しい選び方や使い方をプロが伝授【2024年最新】

Harper's BAZAAR

急に顔から大量の汗をかいたり、ささいなことでイライラするようになり、体調や人格が病気で変わったのではないかと不安に思っていました。そこで婦人科を受診したら、急な発汗やイライラ感は、更年期障害によるホットフラッシュと情緒不安定と判明。43歳で軽度の更年期障害と診断されてからは、処方薬もありましたが、自分なりに症状を軽減させる方法を探し、それらを実践してきました。その方法をお話しします。

ベビーカレンダー

業務スーパーのスイーツは「業務スーパースイーツ総選挙」のランキングがテレビや店頭で話題となり、広く愛されています。週1回～月1回以上業務スーパーに通っているイチオシストが、実際に食べておすすめしたい商品をセレクト。実食レビューやカロリー、アレンジレシピも含めて紹介。きっとすぐにでも試したくなるスイーツが見つかるはず。

イチオシ

いにしえは、自然栽培農家との連携で、高タンパク・低脂質の新商品をECサイトにて販売開始する。 農業と地域経済の発展を目指して新たな麺が開発 山形庄内の自然栽培農家との連携を強化し、農業と地域経済の発展に貢献するため、同社が主導する新たな取り組みを行なっている。 主な目的としては自然栽培農家の収穫面積の拡大を促進するために、同社で播種機を貸し出し、持ち回り制度を導入した。これにより、庄内の農家の自然栽培大豆の栽培が効率的に行われている。 その大豆を同社で全量買取して大豆麺等色々な製品に活用。山形県庄内産の無農薬・無施肥自然栽培大豆・大粒で旨味の強い大豆「里のほほえみ」を贅沢に使用した、健康志向の新たな麺が誕生した。 高タンパク・低脂質・グルテンフリーな「大豆麺」 同社は、高タンパク・低脂質・グルテンフリーな「大豆麺」の開発に成功。この「大豆麺」は、大豆のみを原料とし、無添加・無着色であるだけでなく、もちもちした弾力のある食感と豊かな豆の風味が香る麺だ。 その秘密は、山形県庄内地域の豊かな自然環境で育まれた、自然栽培大豆「里のほほえみ」にある。この自然栽培大豆は、徹底した管理のもと、化学肥料や農薬を一切使用せずに栽培されている。大粒で旨味が強いのが特徴だ。 そして、高タンパクでありながら低脂質であるため、ヴィーガンやベジタリアン等の健康意識の高い消費者にとって理想的な商品となる。 女性の健康をサポートする効果も期待できる さらに、グルテンフリーであるため、食物アレルギーを持つ人々やグルテンを避けたい人々も安心して味わえる。また、この麺は腹持ちも抜群で、満腹感が得られるため、健康的な食生活を送りたい人々やダイエット中の人々にとっても最適だ。 イソフラボンが豊富に含まれていることも特筆すべき点。イソフラボンには女性ホルモンに似た働きがあり、女性の健康や美容に良い影響を与えるとされている。このため、「大豆麺」は、女性の健康をサポートする食品として期待できる。 「大豆麺」は、消費者の健康に対する新たなアプローチとして、ライフスタイルを豊かにする革新的な食品として、ますます注目を集めている。今後も同社は、より多くの人々に健康と美味しさを提供するために、新たな挑戦を続けていく。 いにしえの高タンパク・低脂質な新商品をチェックしよう。 いにしえ公式サイト・オンラインショップ：https://inishi-e.com (佐藤 ひより)

ストレートプレス

「美容や健康によさそうな食材はなんとなく知っているし、意識的に食べている」という人も多いかもしれません。けれど、その食べ合わせ方を工夫するだけで、何倍もキレイになる可能性が！　今回は【美肌】のための食べ合わせを栄養のプロが解説します！

VOCE

料理家・小堀紀代美さんの美肌になれる鍋レシピ！　美肌に導く「豆乳きなこ鍋」を作ってみて。

GLOW Online

ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。今日ご紹介するのは、便利な水煮缶のひよこ豆とたっぷりの野菜を使った、ひと皿で大満足な主食級のサラダです。ひよこ豆からは、三大栄養素の他にも亜鉛、葉酸、イソフラボンなども一緒に摂取できるので、特に女性におすすめ。ベーコンもプラスして栄養バランスを考え、最後のひと口まで飽きないレシピでご紹介します！

michill

「サムシング センスフル」は、isutaが見つけた“センスの光るモノ”をシェアするシリーズ。 想いのこもったコンセプト、こだわりの詰まった機能性、ひねりの効いたデザインなど、どこか“センスフル”な要素を感じるプロダクトを、ひとつずつご紹介していきます。 WRAYの「CYCLE BALANCE SERUM」 “ラフに手に取れて、話題にしたくなるようなアイテムづくり”を大切にし

isuta

毎日の食事内容をしっかり管理することはダイエットと切り離せないですが、糖質、脂質、タンパク質など栄養バランスを細かく調整するのが大変なため、ダイエットを断念する結果になることもしばしば。そんなダイエット中の食事管理を面倒に感じている方におすすめの【簡単ダイエット】の１つが、食べ…

beauty news tokyo

寒さに負けず代謝アップ！ おいしい痩せスープ”で体を整えませんか？ 約10年前に10kg痩せて以来、その体作りにも注目が集まる、料理研究家の牛尾理恵さんにヘルシーなのに大満足なレシピを伺いました。

リンネル.jp

「サムシング センスフル」は、isutaが見つけた“センスの光るモノ”をシェアするシリーズ。 想いのこもったコンセプト、こだわりの詰まった機能性、ひねりの効いたデザインなど、どこか“センスフル”な要素を感じるプロダクトを、ひとつずつご紹介していきます。 WRAYのロールオンアロマオイル セルフケアブランド「WRAY（レイ）」のロールオンアロマオイル（各 税込3400円）は、

isuta

肌の乾燥やハリは年を取れば多少は出てくるものと思っていました。そのため、肌のトラブルは当初更年期によるものだとは思わず、加齢現象が早く来たのだろうと諦めていました。婦人科で軽度の更年期障害と診断されてからは、婦人科で出されたサプリと自分なりの食生活の工夫をおこない、肌の乾燥やハリが改善。ここでは私が実際に試してみたものを紹介します。

ベビーカレンダー

2月3日は「鬼は外！福は内！」と豆まきをして、一年間の厄を払う節分。節分の日の献立は恵方巻きなど毎年同じになってしまいがちですが、今年は少し工夫してみませんか？そこで今回は、定番の恵方巻きのほか、アレンジ寿司、汁物、デザートなど節分を盛り上げるレシピ、節分豆のリメイクレシピ【16選】を紹介します。

Eレシピ

更年期の女性は、女性ホルモンの影響で不安を抱えやすく、さらにに血流が悪くなると気持ちや体調も不安定に。今回は血流をよくして血と気を巡らせ、ベストなコンディションに導く朝のルーティンをご紹介！

GLOW Online

40代、50代ともなれば髪のエイジングは誰しもが感じるお悩み。最たるものは白髪・薄毛です。エイジングに賢く抗うか否かは、美しさにも清潔感にも年齢感にも大きく関わってくるのが髪です。ケアしているとこんなに違うコト、ヘア美容賢者に聞きました。

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乾燥でお肌がガサガサなんて状況はさけたいですよね！　髪の毛お肌だけじゃなく、ボディもしっかりとケアし...

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