私は若いころはスポーツが好きで、同年代の他の人と比べても健康に自信がありました。しかし20代後半になるとめっきり運動の機会は減り、30代では仕事、出産、育児と忙しくてほぼ運動することもなく、あっという間に40代になりました。今では寝ても起きてもだるさは取れず、夏でも手足は冷たく、子どもには体に付いた脂肪をからかわれ、すっかり残念なアラフォーです。そこで何とか若かったころの元気さを取り戻したいと最近始めた「筋活」の体験談をお話しします。

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40代は髪の状態に不満を覚えやすい年代。30代までと比べてカサつきやすかったり、うねりやすかったりとコンディションが安定しないと感じる方も多いのではないでしょうか。もし年齢による髪のお悩みを感じているのなら、今回ご紹介する「きれいな髪をキープするポイント」を参考にしてみてください。

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人付き合いが苦手で、いろいろ気にし過ぎなアラフォーのあさりさん。日々の戸惑いなどを描いたマンガを紹介します。ネットで、大人かわいい服に一目ぼれしたあさりさん。普段はネットであまり買わないけれど、思わずポチって……。

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年を重ねるにつれて、髪のコシや白髪が気になり始める方も多いのではないでしょうか。頻繁に美容院には行けない場合、重要なのがホームケア。自分に合ったケアが見つかるまで、まずはプチプラアイテムで試してみるのも良いでしょう。今回は美容ライターの筆者が、『ダイソー』で買える「アラフォーの髪悩みに役立つアイテム」をご紹介します。

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アラフォー女性というと、もう若くはないからモテないのではと思いがちです。しかし、意外とアラフォーでもモテる、アラフォーだからこそモテる！ という女性はたくさんいるのです。私は、アラフォーでモテる女性には、共通点があると思います。今回は、アラフォーでモテ期が来る女性の特徴を紹介していきます。

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ハウコレ編集部がお送りする「論外夫との結婚生活日記」論外夫との結婚生活エピソードをご紹介。

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去年のGU大人気アイテム「パフィータッチパフスリーブカーディガン（長袖）」。今年はリニューアルして、さらにパワーアップ！シンプルで着回し力も高く、アラフォーさんの秋冬コーデにおすすめなんです。おしゃれに着こなすコツを、OK＆NGコーデを交えてご紹介します。

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人付き合いが苦手で、いろいろ気にし過ぎなアラフォーのあさりさん。日々の戸惑いなどを描いたマンガを紹介します。人付き合いが苦手で人見知りなあさりさん。お互い知っているけれど話したことがない人とすれ違うとき、どうリアクションすればいいかわからなくて……。

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人付き合いが苦手で、いろいろ気にし過ぎなアラフォーのあさりさん。日々の戸惑いなどを描いたマンガを紹介します。人付き合いが苦手なあさりさん。でも、夫の転勤先での変わらない毎日に「友だちが欲しい！」となったそうで……。

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2人の息子を育てる、40代ブロガー時々イラストレーターの中村こてつさん。加齢とともに加速する、ポンコツなあるある日常を紹介します。今までパソコンのキーボードでかな入力をしてきた中村こてつさん。ローマ字入力を覚えようと一念発起したところ……。

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年齢を重ねても、綺麗な女性っていますよね。むしろ、年を重ねるごとにどんどん綺麗になっていく…！ 女性ならば、誰もが憧れるでしょう。ここではそんな40代でも綺麗な人の特徴や共通点について、ご紹介します！

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寒さが厳しい冬。寒いと洋服を着こんだり、重ね着したりしますよね。着ぶくれしておしゃれがしにくいこともあると思います。そんなときに役立つアイテムと言えば、ふわふわであたたかい裏起毛アイテム。アラフォーの私は「ハニーズ」で、なんとも感動的なあたたかパンツを発見しました。この記事では、しまむら好きべーちゃん(@bechan338)が、ハニーズの裏起毛パンツをご紹介します。

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2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。ある日、公園で鬼ごっこをしている小学生たちを見かけた村澤さん。自分の子ども時代を思い出しながらほのぼのした気分になっていたところ……。

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体臭とは無縁だった10代。祖父母の体臭が気になり始めた20代。体臭を気にする時間もなく、子育てに奮闘した30代。そして40代になり、ある日子どもが「ママなんか臭う」とひと言。「はっ」となって自分の体臭を気にしてみると、あの懐かしい祖母の香りがほのかに漂い、驚きました。その日から毎日、自分の体臭を過剰なほど気にするようになりました。

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2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。アラフォーになり、若いころとのギャップを実感する日常マンガを紹介します。アラフォーになり、前髪が薄くなってきたことに気付いてしまった村澤さん。髪型をキープするために始めたことがあったのですが……。

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今年の秋は、クラシカルなメイクに注目が集まっています。レディライクなメイクは年齢よりも上に見られやすいこともあるので、アラフォー世代は気を付けたいところ。そこで今回は、アラフォー美容家の筆者が、この秋のトレンドメイクで気をつけたいポイントをご紹介します。

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美容ライターの遠藤幸子です。なかなか思うような眉に仕上がらない…そんな悩みを抱えていませんか？その原因は、もしかしたらステップの順序に問題があるのかもしれません。今回は、アラフォーさんがやりがちなアイブロウメイクのNGステップと、その解決方法をご紹介します。

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大人っぽく見えると話題のGUニット、「ブラッシュドリブハイネックプルオーバー」。シンプルで着回し力も高く、アラフォーさんの秋冬コーデにおすすめなんです。おしゃれに着こなすコツを、OK＆NGコーデを交えてご紹介します。

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