女性なら誰しもが「いつまでも美しく若々しい肌を保ちたい」という願いを抱いているのではないでしょうか。『医者が教えるすごい美肌循環』の著者で、肌年齢26歳のアラフィフアンチエイジングドクターの日比野佐和子先生に肌の老化の原因と美肌の実現に大切なことについてうかがいました。

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更年期は、私にとって大きな転換期。体だけでなく心も揺れ動くこの時期に、新たな目標設定がどれだけ大切なのか、私の体験を通じてお伝えします。

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先日、約20年ぶりに舌の裏側に強烈な口内炎ができました。若いころなら何もしなくても2～3日あればずいぶん症状が軽くなっていましたが、アラフィフになった今、ビタミン剤を飲んでも口内炎用の市販薬を塗っても何をしても治らない。 歯茎や頬の裏側ではなく舌にできたので、どうしても食事のときに患部を刺激してしまい、そのせいか、日がたっても良くなるどころか悪化して痛みも強くなっていきました……。

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職場で自分とは親子ほど年齢の離れた若手社員が多くなり、いつの間にか、自分の年齢が女性社員の中では上から数えたほうが明らかに早くなってしまいました。そんな中、自分のようなアラフィフ世代の人たちの若いころの働き方や意識と、今の若い世代の人たちのそれとでは大きく異なっていることを感じました。その違いを認識しつつもうまくやっていこうと日々奮闘している体験談を紹介します。

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実年齢はアラフィフですが、気持ちは永遠の30代なので、揚げ物が好きという食の好みや生活スタイルは若いころと変わらないまま。でも体は正直なようで、40代半ばくらいから油物などを食べ過ぎると食後から翌日にかけてどうも胃腸が重く感じ、気持ち悪さが残るように。食べたいのに食べられないというもどかしさと闘うようになってきました。

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私の髪は生まれつきのクセ毛です。それもかなり強めのクセで、髪を顎くらいの長さにすると爆発したように広がってしまいまとまりません。さらに40代半ばから髪質が変わってきたように感じます。髪のうねりが強くパサつき、コシもなくなってきたような……チリチリした自分の髪を鏡で見ては憂うつになることも。このクセ毛を何とかしたいと考え、初めて縮毛矯正をかけてみたときのことをお話しします。

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インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 パートで働くアラフィフのおーちゃん。職場で同世代の同僚たちと毎回あることで盛り上がります。その話はというと……。

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今年の夏は、ファッションを制服化。見事にユニクロの「エアリズムコットンオーバーサイズTシャツ（5分袖）」とシャカシャカボトムスしか着ませんでした。もはや他の服を選ぶ元気も、買う気力もなかったのですが、風の中にわずかな“秋”を感じるようになり、先日やっと重い腰を上げGUへ。すると最終価格になっている“夏物”の中にアラフィフにピッタリのブラウスがあったのです！

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9月20日、ミラノで開催されたフェンディのファッションショーで、多くのセレブが目撃された。フェンディ2024年春夏ファッションショーのフロントローに登場したリンダ・エヴァンジェリスタ、ナオミ・ワッツ、...

madame FIGARO.jp

アラフィフになって、見た目が老けてきました。また、目や頭の疲れ、筋力低下、更年期と思われる不快な症状……などなど、体の衰えをひしひしと感じ、気持ちが暗く沈みがちです。そこで、老化防止や若返りのためにも、生きがいを見つけ、気分を上げるよう努めました。今の私の生きがいは、3つあります。生きがいによってワクワク、ドキドキする時間を増やすことにより、前向きな気持ちで過ごしている体験談を紹介します。

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女優のミョン・セビン（48）が童顔の秘訣を告白した。 【画像】ミョン・セビン、卵子の凍結を告白 8月3日に韓国放送されたバラエティ番組『助けて！ホームズ』には、ミョン・セビンが親友の女性芸人キム・スクとともに出演した。

スポーツソウル日本版

「子どもの手が離れたらペットを飼いたい」という声をよく耳にします。私も50歳目前にして、初めて犬を飼いました。子育てが一段落してホッとしたのと同時に寂しさを感じたからです。犬を飼う前にいろいろ調べて勉強しましたが、飼ってみないとわからないことが多くあることを実感！ そこで私が実際に思った、ペットを飼うために知っておきたいことをお伝えします。

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皆さんは努力を続けていることはありますか？ 今回は「お姉さんと呼ばれたい女」を紹介します！

愛カツ

安田ふくこ(©3kyoudiary)さんは夫と3人の息子にかかるお金について話をしていました。夫婦間でも腹を割って話すのは簡単ではないお金の話でしたが、結婚して15年。ようやく踏み込んだ話ができる関係になれたのだと感慨深い気持ちに浸っていた安田さん。しかし、夫の口から出てきたのは「半年以内に仕事を辞めるわ」という言葉でした。子どもたちはまだまだお金がかかるのになぜ夫は仕事を辞めたいと言い出したのでしょうか？『これからお金がかかるって時夫に言われた事』どうぞご覧ください。

ママリ

思わず共感してしまう50代のあるあるをつづったマンガ。久しぶりにパーマヘアにしようと美容室に行ったおーちゃん。イメージした髪形に近い画像を美容師さんに見せ、カットが始まりました。期待しかなかったおーちゃんでしたが、シャンプーを終えるころには……。

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最近、ひとりで晩ごはんを食べる機会が増えてきました。3人の娘もそれぞれに予定があるようで、全員で食べることも減りました。いつもなら4人分作っていた晩ごはんも、「予定があるからいらない」と3人に言われると、途端に作るのが面倒に。手抜きできないかと考えて「自分の分だけならなしにしよう！」とさえ思ってしまいます。私がひとりごはんの楽しみ方と将来について考えるきっかけとなった出来事についてお伝えします。

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アラフィフまでキャリアを積み重ねて精神的・経済的には成熟してきたけれど、体力的にきつくなり「若くない自分」を感じずにはいられない年齢に。プライドだけが先に立ち、年相応にきちんとしなくては、頑張らなくてはという思い込みで焦ってしまい、空回りすることも。そんな私が思い切っていくつかのことをスパッとやめてみたことで、心と体がラクになった体験をお話しします。

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1児の母で、体力の衰えがシャレにならないエッセイマンガ家＆イラストレーターの小豆だるまさんによるマンガ。今回は、小豆さんの姉が通うバレエ教室の発表会を見に行ったときのエピソード。その教室では、アラフィフの姉が最年少らしく……。

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