アミノ酸
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アミノ酸に関する記事一覧です。こちらをご覧になればアミノ酸の幅広い情報を得ることができます。

食べなきゃ損!トマトの健康効果と食べ方ルール&簡単レシピ3選
トマトはダイエットにも役立つってホント? トマトにはその真っ赤な色のパワー同様に多くの健康効果があります。 「トマトはもともと低カロリーの野菜で、食物繊維やカリウム、ビタミンCなどのダイエットに有効な栄養素が含まれていま […]
fytte
美プロが太鼓判! 【ファンケル、チャントアチャームほか】“落とす系”のプチプラ名品ベスト3
「MAQUIA」7月号では、美容賢者45名が選んだプチプラコ...
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さっぱりしていて何個でも食べたくなる!「タケノコ入りおろしハンバーグ」
みんな大好きなハンバーグ。子どもはもちろん、大人にも大人気なメニューの1つですよね!でも、気が付けばいつも同じ味のハンバーグになっていませんか?実は、いつものハンバーグに水煮タケノコを入れるだけで、うまみが増してさらに美味しく仕上がります。
Eレシピ
【インナーケア】から叶える美白ボディ! 目指せ紫外線に強い肌!!
紫外線予防は万全! と思っていても、春夏はいつも日焼けの危険と隣り合わせ。ならば、紫外線に強い肌をつくればいい。それを叶えるのがインナーケア。過去の黒ずみも未来のシミも内側からオフ。
VOCE
【名品プチプラ美白】ロングセラーTOP4の実力やいかに!? 岡部美代治が全力解説!
噂のコスメの真相に迫るべく、ビューティサイエンティストの岡部美代治さんが、みよじ刑事に扮して切り込むシリーズ、再び。今回は、今、もっとも熱い優秀プチプラスキンケアにガサ入れ!
VOCE
一石三鳥!冷蔵庫に常備したい『メデル ナチュラル』のシートマスク♪
おはようございます♪ 美容ジャーナリストのYUKIRINです。どんどん紫外線が強くなっていますね!5月はUV-A波量が最も多くなると言われているので、紫外線ケアは本格的な夏がくる前に始めたいもの。今日は、うっかり紫外線を浴びてしまった後におすすめの「シートマスク」をご紹介したいと思います。車の中も!気をつけたい紫外線ダメージ朝時間.jp海や山などへ行くときはしっかりと日焼け止めを塗ってケアしている方も、車でドライブをしているときは手を抜いてしまっていたりしませんか?屋内にいても窓から紫外線が降り注いでいるように、車の助手席に乗って1日あちこちお出かけすると、顔も腕も意外に紫外線ダメージを受けていることが多いのです。じゃあ、曇りの日なら安心?いえいえ、曇りの日でも用心しましょう。表皮の日焼けを起こし、炎症やシミそばかすの原因となると言われるUV-Bは薄い雲は8割通してしまい、肌の奥の真皮にまで届いてしまうのがUV-A。つまり、曇りの日のドライブであっても、肌の老化現象に影響を受けてしまいます!紫外線を浴びたら、まずはクールダウン。朝時間.jp紫外線を浴びた後、すぐに強い美白系アイテムを使わなきゃ!と焦る方も多いのですが、最初にすべきなのは「クールダウン」と「保湿」。火傷した時にまずは冷やすのと同じ原理と言えますね。かといって、顔を一定時間冷やすのも難しいもの。そこでシートマスクの出番です。私は、大体5~9月の間は冷蔵庫にシートマスクをいくつか入れておきます。紫外線をよく浴びたなと思う日は、クレンジングや洗顔後の乾いた清潔な肌に冷やしたシートマスクを乗せて20分ほどクールダウンするようにしています。冷たいシートマスクは、クールダウンと保湿を一度に叶えてくれるもの。中でもおすすめなのが、メデル ナチュラルのWHITE LINEから発売中の『フェイスローションマスク ワイルドローズアロマ<薬用美白>』。美白フェイスマスクでもあるので一石二鳥ならぬ一石三鳥アイテムなんです!1枚400円、4枚入りで1400円と、薬用商品ながらリーズナブルなのも嬉しいですね。国産米の天然セラミドを高配合で、敏感肌にも◎朝時間.jp日本人が昔から慣れ親しんでいて、アレルギーが少ないと言われる「お米」。含まれている高保湿成分天然セラミドと、抗炎症や抗酸化、収れん作用に良いと言われている10種の植物由来成分が配合されています。またアミノ酸の一種であるトラネキサム酸、甘草の根茎から抽出したグリチルリチン酸ジカリウムの、肌荒れやシミ・そばかすを防ぐ W 有効成分がブライトニング効果を高めてくれます。お肌の弱い方や、お肌の状態が敏感な時(日焼け後はまさにそう!)でも使えるテスト済で、100%天然アロマで、香りも◎。さわやかで甘いワイルドローズの香りです。日焼け後は、週2~3回の使用で集中的に使ってみて!商品情報メデル ナチュラル『フェイスローションマスク ワイルドローズアロマ<薬用美白>』(1 枚/¥400+税  4枚入り/¥1,400+税)【メデル ナチュラル公式ホームページ】https://sincere-garden.jp/☆この連載は<毎週金曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!
朝時間.jp
ダイエットスープレシピ特集!満足感たっぷりのヘルシーメニューで楽しく痩せよう♪
今回はダイエットスープ特集です。ダイエット中の食事制限って辛いですよね。空腹を感じさせない食事コントロールがダイエット成功への鍵ともいえます。そこで、楽しく痩せるためのヘルシーなスープレシピをご紹介していきます。
folk
筋肉量を減らさずにやせやすい体を作る「BCAA」のとり方
BCAAは筋肉や骨など体を作る材料 BCAAとは、体を構成する必須アミノ酸全20種類のうちの3種、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称で、体内で作ることができない栄養素です。肉や魚などのたんぱく質を摂ると、体内で分解され […]
fytte
ゆらぎ肌・敏感肌でも安心! 肌を守り抜く【低刺激UV】ベスト5
テクスチャーも処方もUVカット力も、ますます進化を遂げているUV&下地。今シーズンはとくに優秀なアイテムが目白押し! そこで、本当に効くUV&下地を選び抜き、なりたい肌や悩みに合わせてラインナップ。あなたの肌にぴったりの一品が必ず見つかるはず。
VOCE
二日酔いに効くご飯50選!飲みすぎて不調な日に食べたい優しいメニュー
今回は、簡単に作れて二日酔いに効くご飯のレシピをご紹介。野菜やくだものなどの食材の中には、アルコールによる肝臓や胃腸への負担を軽減してくれる働きがあるものや胃腸の働きを助けてくれるものがあるんですよ。記事では二日酔い予防と解消に効果のある食材別にまとめているので、是非チェックしてみてくださいね。
folk
48時間が分かれ目!食べ過ぎをなかったことにする裏技
48時間の間で食べ過ぎは立て直せる 「余分なエネルギーは、ただちに脂肪になるわけではありません」と教えてくれたのは、管理栄養士・金丸絵里加先生。先生いわく「1日くらい食べ過ぎても、すぐに太るわけではない」とのこと。 「と […]
fytte
敏感肌のUVケアはどうする? おすすめのアイテムや選び方のコツを専門家が指南
「MAQUIA」6月号では、敏感肌のためのUVケア知識を詳し...
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メリハリボディに欠かせない必須アミノ酸BCAAとは?
ほかの必須アミノ酸にはない特徴を持つBCAA 体のさまざまな部位の材料となる、たんぱく質。そのたんぱく質を構成しているのがアミノ酸です。私たちの体を作る20種類のアミノ酸の中には、体内で合成できない9種類の必須アミノ酸が […]
fytte
【ダイエットクイズ】糖質カットと脂質カット、どちらが早くやせられる?
Q1、「糖質制限ダイエット」は、脂質カットのダイエットよりも早く効果があらわれる 正解は、 〇 「糖質制限ダイエット」は 短期間で体重を落とせるが、弊害も大きい。 炭水化物をはじめとした「糖質」を控える「糖質制限ダイエッ […]
fytte
ワークアウト女子必見! 美しい筋肉をつけるために必要な3要素とは?
どうして筋肉が増えるとやせやすくなるのか? ダイエット中の人はよく、体重を気にしますよね? 確かに体重は、いちばん簡単にチェックできる健康のバロメーターでもあるので、気にすることはとても大切です。ですが、そればかりに気を […]
fytte
美容と健康に期待大!これからは身近な「発酵フード」を食事に取り入れて♪
発酵食品とは、微生物などの作用で食材を発酵させたもの。腸の調子を整えるなどの作用で、近年積極的に摂る女性が増えています! 今回は、身近な発酵食品について、美味しい食べ方や効果的な取り方をご紹介します。
folk
オールインワンコスメの効果は?単品使いの重ね付けケアと同じってホント?真相を専門家に直撃!
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“コスメ”について。オールインワンコスメを使うのと、化粧水、美容液、乳液などを順番に使うのとでは、効果は同じって…ウソ? ホント? 日本化粧品協会代表理事の小西さやかさんにお答えいただきます。
美的.com
太る?ダイエットにお肉を食べた方がいい理由
ダイエット中のお肉はどうしていますか?お肉は決して太りやすい食べ物ではありません。上手に食べればダイエットの心強い味方になります。今回はダイエット中のお肉についてご紹介します。
GODMake.
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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