ドラッグストアでも簡単に薬が買え、軽い症状なら自分で対処できる便利な世の中になってきました。可愛いピルケースに常備薬を入れて持ち歩く女性も多いのではないのでしょうか？　しかし、食べ物との組み合わせによっては、不調を治すは…

Woman Wellness Online

Q.昼間から顔や体がむくんだように感じ、脚も気がつくとパンパンに。なんだか足が太くなったような気もします。改善できますか？

ウーマンエキサイト

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イタリアンレストランの前を通り過ぎると、オリーブオイルやにんにくの香りに引きつけられますね。けれど、「パスタはご飯よりカロリーや脂質が高いのでは?」と、ダイエット中は控える方が多いメニューです。減量中でも罪悪感なくパスタを楽しむ方法をお伝えします。

あすけん

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「谷根千az café」は、人気の商店街・谷中銀座近くに、2016年2月にオープンしたばかりのカフェです。看板メニューの甘さ控え目の手作りマフィンと、自家焙煎コーヒーをいただきました。

ことりっぷ

ハウコレ

朝ごはんを食べずに1日を始める人って多いのでは？ 朝ごはんを食べたほうが良いのは分かってるんだけど、少しでもゆっくり寝たいし、朝はする事がいっぱい！ でも、健康面から見ると朝ごはん抜きは、良くないです。朝ごはんを食べる事は、ダイエットにも良く、メタボを防げ、内臓をきれいにします。きれいな体型を維持ができて、気分を爽快にしてくれ、ポジティブにもなれる。 あなたも「デトックス朝食」習慣で、本当の健康美を手に入れ、日々の生活の喜びを感じちゃいましょう！

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春はお肌にとって、とても大切な季節です。冬の間にため込んだ毒素を日常の中で浄化させる必要があります。もちろん乳液や化粧水も役に立ちますが、本当にお肌に効き目のあるものがいいですよね。 少しの材料であっという間にキレイ！簡単に出来るお肌のための自家製ナチュラルコスメをご紹介します！

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madame FIGARO.jp

シティリビングWeb

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大阪・天王寺駅にオープンした「BALYET（バルイェット）」は、サクサクのキャラメルにチョコレートを重ね、ナッツやドライフルーツなどのトッピングをのせたお菓子“トフィー”の専門店。チョコレートやナッツ、ドライフルーツを組み合わせ、楽しい食感とフレーバーに仕上げています。 とろけるような甘さがクセになる、ここでしか食べられないスイーツを体験してみませんか？

ことりっぷ

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すりおろした長芋をホワイトソースがわりにつくる簡単グラタンはいかがですか？この時期、旬を迎える長芋は、ビタミンやカルシウム、カリウムなどの栄養分がたっぷり。免疫力を高める酵素も豊富なので、慣れない新生活にちょっぴりお疲れ気味の体を優しく整えてくれます。明太子やアボカドを入れれば、ごちそう気分の献立に！

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