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“アドバイス”

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“アドバイス”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“アドバイス”の幅広い情報を得ることができます。

【水瓶座】9/12〜10/10星座占い・自己改革が進みレベルアップの予感！誤メールが元の騒動には要注意…
西洋占星術をはじめ、東洋占星術や心理学など多方面からの占術アプローチができる占術家エミール・シェラザード（神野さち）先生の月間占い！今月のあなたの運勢をチェックして。
ar Web
2024.9.12
【双子座】9/12〜10/10の星座占い・2024年の中でもベスト3入りの強運に⁉ 告白を受ける可能性も…
西洋占星術をはじめ、東洋占星術や心理学など多方面からの占術アプローチができる占術家エミール・シェラザード（神野さち）先生の月間占い！今月のあなたの運勢をチェックして。
ar Web
2024.9.12
2人目育児で心折れ「もう子育てやめたい…」上の子の赤ちゃん返りどうすればいい？
2人目が生まれると、日々の子育てがよりいっそう大変になりますよね。そんなところに上の子が赤ちゃん返りをすると、しんどさが増してしまうもの。今までは自分でできていたことを「ママやって！」と甘えてみたり、ずっとママについてまわったり、急に怒ったり泣き出したり…。どうしたら良いのか分からず困ったり、イライラしてしまったりすることもあるのではないでしょうか。そんな赤ちゃん返りについて、先輩ママたちから声を聞いてみました。
ママリ
2024.9.12
9月12日(木)の運勢を発表！毎日12星座占いランキング♡
12星座占いを毎日更新中！今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックして、1日をハッピーに過ごしちゃおう♡
Ray
2024.9.12
前に進むために…「失恋から立ち直る方法」って？
失恋は誰にとっても辛い経験ですが、立ち直るための方法を知っていれば、前向きな気持ちを取り戻しやすくなります。そこで今回は、「失恋から立ち直る方法」を体験談やインタビューをもとに3つご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。
Ray
2024.9.12
【山羊座】9/12〜10/10の星座占い・自分磨きに総力を注ぐことで運気アップ！シングルの人は三角関係に巻き込まれないよう注意して
西洋占星術をはじめ、東洋占星術や心理学など多方面からの占術アプローチができる占術家エミール・シェラザード（神野さち）先生の月間占い！今月のあなたの運勢をチェックして。
ar Web
2024.9.12
【東京都国分寺市】健康的で美しく引き締まった身体に導く「パーソナルジムReViNa国分寺店」がオープン
REJUVENATEは、JR中央線国分寺駅前に、完全予約制の「パーソナルジムReViNa(レビナ)国分寺店」を、8月20日(火)にオープンした。地方や郊外の住宅街を中心に展開「パーソナルジムReViNa」は、「一瞬ではなく一生のボディメイクの提供」をモットーに、2022年3月、千葉県四街道市にてパーソナルジムの運営をスタートした。地方や郊外の住宅街を中心に展開しており、パーソナルトレーニングをいつでも、どこでも、誰でも受けられるような身近なサービスにすることをゴールにしている。週2回、1日60分の筋力トレーニングがメイン同ジムのパーソナルトレーニングは、身体の悩みや困りごと、過去のダイエット経験、これからなりたい身体や状態などを聞き取る、丁寧なカウンセリングから始まる。そして、見た目の変化を重視したパーソナルトレーニングで、痩せるのはもちろんのこと、健康的で美しく引き締まった身体に導いてくれる。本格的マルチマシンを完備した完全個室にて、専属トレーナーとのマンツーマン指導のため、集中してトレーニングに取り組むことができる。トレーニングは、トレーナーの指導による週2回、1日わずか60分の筋力トレーニングがメイン。なぜそれだけで十分かというと、同ジムのトレーニングが、運動で脂肪を燃やすだけではなく、普段から脂肪が燃えやすいカラダを作るためのものだからだという。例えば、有酸素運動で脂肪を燃やすと、1kg痩せるには150km走る必要がある。しかし筋肉量の多いカラダであれば、改めて運動をしなくても、日常の動作だけで脂肪が燃焼され、自然と痩せることができるという。痩せるだけではなく、太りにくい身体に変えるトレーニングのため、リバウンドのリスクが少ないのも特徴だ。また、お腹・腰まわりの脂肪をなくしたい、太もも・二の腕を細くしたい、背中・お尻のたるみをなくしたい、といったそれぞれの目的に対して、オーダーメイドのパーソナルトレーニングを行っている。高度な知識と熟練の経験を持つトレーナー同ジムのパーソナルトレーナーは、美ボディコンテストで優勝・入賞の実績を持つ、業界トップクラスの精鋭が集まっている。また、ハイレベルな知識と経験が必要となる、採用倍率50倍の入社試験を勝ち抜いたトレーナーを採用。高度な知識と熟練の経験を持つトレーナーだからこそ、利用者の結果に責任を持ち、成功まで最短距離で導くことが可能だという。月90食分の食事指導「パーソナルジムReViNa」では、科学的根拠に基づいた、食事の量・食材・タイミングという3つの観点から、利用者のライフバランスや体質に合った指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことを目指している。毎回の食事内容に対して、メールやLINEで専属のトレーナーから指導を受けることができる。月に90食分のアドバイスがもらえるとのこと。これにより、自身の体質に合った太りにくい食材や量を見極められるようになるため、プログラム修了後もリバウンドを防ぐことができる。料金について入会金は、33,000円のところ、現在オープンキャンペーンで11,000円。料金は、1回60分のダイエットプランの部分痩せコースが、週1回・2ヶ月8回〜で1ヶ月39,600円(税込)。フルチェンジコースが、週2回・2ヶ月16回〜で1ヶ月70,400円(税込)、プレミアムコースが、週3回・2ヶ月24回〜で1ヶ月132,000円(税込)。月払い制で、ライト1回40分・スタンダード1回60分のマンスリープランは、ライト月2回が16,280円(税込)、ライト月4回が28,160円(税込)、ライト月8回が48,400円(税込)。スタンダード月2回が21,780円(税込)、スタンダード月4回が38,280円(税込)、スタンダード月8回が65,780円(税込)となっている。無料のミネラルウォーターや、タオルやウェアのレンタルも用意されている。また、他店舗相互利用も可能だ。さらに、マンスリープランを除く全てのコースに2年間のアフターフォローが付いており、コース終了後もトレーニングや食事メニューに関して、トレーナーに相談することができる。現在、通常5,500円の初回体験トレーニングが無料。無料カウンセリングや体験トレーニングの予約は、ホームページにて受付中だ。「パーソナルジムReViNa国分寺店」をチェックしてみては。 ■パーソナルジムReViNa国分寺店住所：東京都国分寺市南町2丁目1-28 飯塚ビル301※駐車場あり営業時間：9:00〜23:00 URL：https://revina-personalgym.com/kokubunji (yukari)
ストレートプレス
2024.9.12
【天秤座】9/12〜10/10の星座占い・無理なく過ごすことが運気安定のカギ！フェイク情報に騙されないよう注意
西洋占星術をはじめ、東洋占星術や心理学など多方面からの占術アプローチができる占術家エミール・シェラザード（神野さち）先生の月間占い！今月のあなたの運勢をチェックして。
ar Web
2024.9.12
＜夫婦の貯金は妻の！＞パート先で愚痴！仲良しパートさんが警告「女だね！」ドキッ…【まんが】
私はミツハ。夫のリョウとは結婚してもうすぐ25年を迎えようとしています。息子がひとりいますが、大学に入ってからは家を出てひとり暮らし。もうすぐ社会人になる予定です。子どもの巣立ちで、親としての役割にひ…
ママスタセレクト
2024.9.12
『海のはじまり』池松壮亮“津野”、怒りの激重LINE連投に「怖いけどその通り」「ほんとにそう」X共感の嵐
9月9日に放送されたドラマ『海のはじまり』第10話のストーリーをおさらいしつつ、今後の見どころに迫ります。（画像出典：フジテレビ『海のはじまり』公式Webサイト）
All About
2024.9.12
女性の過半数が「男性もスキンケアすべき」アンケートで判明もはや美容は“現代の新マナー”？
「男性もスキンケアくらいするべき」「清潔感はもはやマナー」――。昨今高まるこうした風潮、その背景を探ります。
LASISA
2024.9.12
9月10日(火)の運勢を発表！毎日12星座占いランキング♡
12星座占いを毎日更新中！今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックして、1日をハッピーに過ごしちゃおう♡
Ray
2024.9.12
「孫に会わせて！」突然の電話に唖然…孫を拒否したのは義父母では？夫が嘘をついたくだらない理由
先日、待望の娘が誕生しました。わが子は本当にかわいく、ずっと眺めていても飽きません。でも義父母は違うよう……。もともと子どもが好きではなく、夫のことも世間体を考えて産んだだけなのだと聞きました。当然ながら孫にも興味はなく、娘が生まれたと夫が報告したときには、成人するまで連れてこないでほしいと言われたそうです。この夏も初めての帰省を考えたのですが、絶対に会わないと猛反対されたよう。夫は落ち込んでいました。
ベビーカレンダー
2024.9.12
【9/12(木)】あなたの運勢は？今日の星座ランキング1～6位！
今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪
mamagirl
2024.9.11
【9月12日～18日の占い】12星座別運勢ランキング／イヴルルド遙華
こんにちは！　フォーチュンアドバイザーのイヴルルド遙華です。週に1回（毎週水曜）、さまざまな占いでみなさんにメッセージをお送りします。今週は、「2024年9月12日～18日の12星座ランキング」です。＜イヴルルド遙 […]
ARNE
2024.9.11
休むことに罪悪感を抱く人に伝えたい。「書店有給休暇」店主が考える"書店という場所"の意義
あなたは、自分のためにお休みをとったことがありますか？自分のために休むということにハードルを感じている方もいると思いますが、「『あのお店に行くために、自分におやすみをあげよう』という1つのスイッチになれたらいいなと思っています」と話すのは、東京・国立に「書店有給休暇」を構える店主のナカセコエミコさん。店内は本の異空間が広がり、そこで味わう感覚はヨガマットの上で感じる安心感にも似ています。休むことが苦手な方、休むことに罪悪感を感じている方も少なくない昨今、休むことの心地よさを感じさせてくれる「書店有給休暇」が大切にしていることについて伺いました。
Yoga Journal Online
2024.9.11
生放送であなたの悩み占う番組が今年も復活！『モヤモヤ解決！ゲッターズ飯田ラジオで占いまSHOW』
ニッポン放送で新番組『モヤモヤ解決！ゲッターズ飯田ラジオで占いまSHOW』が10月2日（水）からスタートする。2020年秋にスタートした同番組だが、リスナーからの強い要望に応えて、5年連続のレギュラー放送。“芸能界最強...
ニッポン放送 NEWS ONLINE
2024.9.11
大勝スタートの日本と対照的まさかの“ドロー発進”韓国、中東アウェイで「初勝利」が必須なワケ
始まりから危機的状況だ。オマーン遠征で勝利できなければ、いよいよ韓国サッカーは沈没ムードに陥る。
スポーツソウル日本版
2024.9.11