子どもが吐いた…！　ノロウイルスやロタウイルスをはじめ、感染力が非常に強いものは、適当に処理をしてしまうと家族みんなが感染してしまうことも。きちんと消毒や洗濯をして、家庭内感染を防ぎましょう！

ウーマンエキサイト

なかなか痩せにくい太もも周り。日頃からムッチリとしたボリューム感に悩まされている方は少なくないと思います。春に向けて軽やかにボディラインを整えていくためにも、日頃からの小まめなケアは欠かせません。そこで習慣に取り入れたいのが、骨盤の歪みを整えつつ太もものサイズダウンや柔軟性UPに…

beauty news tokyo

伊藤忠商事が31日に発表したデサントへのTOB(株式公開買い付け)は、両社の対立が抜き差しならない状況まで深まり、伊藤忠が実力行使に出た格好だ。伊藤忠は約200億円を投じてデサント株の持ち分を現在の約30%から約40%に引き上げ、デサント経営陣の刷新を提案する。もしTOB後にも両社の話がまとまらなければ、決着は6月の株主総会に持ち越され、さらに長期化の様相になる。

WWD

2017年のデビュー以来、力強いパフォーマンスでファンを魅了している「THE RAMPAGE」。今月よりJJnetにて、カッコいいだけじゃないメンバーの魅力をお届けする新連載、「裏ランペイジ」がスタート! 毎月メンバー２人がテーマに沿って「写ルンです」でメンバーの素顔を激写。ここだけでしか見れないランペイジの写真を紹介していきます。 記念すべき第１回目は、ボーカルのRIKUさんとパフォーマーの神谷健太さんが撮影♡今月のテーマは「仲間」です!

JJnet

二の腕のたるみを取る「チャトランガプッシュアップ」 チャトランガというヨガのポーズをもとにした腕立て伏せです。 床にひざをつき、安定した体勢で行うので筋トレ初心者でも簡単！　伏せるとき、脇を締め、ひじを真後ろに引くことに […]

fytte

セルフでのフレンチネイルは、境目をキレイに仕上げられないと感じる人が多いです。その場合は、「フレンチラインにストーンを置いて境目を隠す」方法があります。この記事では、セルフネイルのやり方をレクチャーしつつ、初心者でも試せるフレンチラインを用いたデザインをご紹介します。

Itnail

子どもの自宅での学習においては、「親が子どもに勉強を教える」か、「教えないほうがいいのか」、または「教えるならどの程度なのか」悩むパパママは多いのではないでしょうか。今回は、親が子どもに勉強を教えるべきか、考えてみたいと思います。

ウーマンエキサイト

みんなが普段、何気なく使っている「年収」という言葉は、意外なほどに含む内容や計算方法が人によって違います。シンプルに「額面」を考える人もいれば、「手取り額」が普通と考えている人もいる訳です。特に婚活においては、男女の様々な思惑が絡むため、なおさら実情と数字が異なりやすいかもしれません。そこで今回は改めて、基本的な年収の考え方や計算方法をお伝えします。あなたの人生に、お役立て下さいませ。

マネタス

春に向けてスッキリとボディラインを引き締めようと決意している方は少なくないと思います。そのためには全身のたるみをしっかり引き締めていくことが必須。そこで習慣に取り入れたいのが、お腹周り、お尻、太ももなどたるみの気になるパーツの引き締めを一挙に叶えてくれるピラティスの簡単ポーズ【…

beauty news tokyo

春を意識したお買い物も増える中、少々短め丈のボトムスを試着する機会があると、太もものムッチリ感をきちんと引き締めていこうと気持ちも改まるもの。そこで習慣に取り入れたいのが、骨盤周りを整えながらたるみの出やすい太もも内側に重点的にアプローチできる簡単“開脚”ストレッチです。 ▶︎太もも…

beauty news tokyo

インナーマッスルの腸腰筋を使う「もも上げ片脚立ちスクワット」 大臀筋などのお尻の筋肉、腸腰筋をトレーニングできるのが、片脚立ちで行うスクワットです。ポイントは、できるだけ腰を落として深く沈み、そして腰を上げたときに太もも […]

fytte

鬱陶しい質問ばかりをしてくる女性は、はっきり言って邪魔な存在にも感じるものです。 好きだからこそ色々と聞きたくなるのかもしれませんが、それが嫌われる原因になってしまったりすることもあるのです。 そこで今回は、男性に鬱陶し […]

愛カツ

VOCE編集部で、当たると人気急上昇中の占い師、Love Me Do。今すぐできる開運アクションを、毎週12星座別に伝授。あなたのハッピーはすぐそこに！

VOCE

■その食べ方には、こんなリスクが…!? 次のようなケースについて、それぞれどのようなリスクがあるのか河村先生に説明していただきました。 ＜朝食はたくさんの果物と野菜ジュースだけ。ビタミンもとれてヘルシーなのでは？＞ 「果 […]

fytte

■牛面のポーズ 腕を入れ替えながら、両手を引っ張り合うことで二の腕の内側と外側をまんべんなくストレッチ。両手を組めない場合は、まずは指先を引っかけてみましょう。 ＜やり方＞ 右脚を上にして、ひざを曲げた脚を体の正面でクロ […]

fytte

内ももの内転筋を刺激する「バウンド四股スクワット」 内もものタプタプのお肉をターゲットにするには、内転筋を使う「バウンド四股スクワット」がおすすめ。 内転筋は、骨盤を内側に引き寄せて安定させる働きがあります。スクワットで […]

fytte

どうもあかりです。お金もないし、寒いから、ついついお家デートに頼りがちだけど、ぶっちゃけ、あんまりやることがなくて、家に着くなり二人とも早々に各自スマホに没頭しちゃってる……。「それ、私たちじゃん」と思ったそこのあなた。朗報です。私は、この記事をあなたにお届けするためだけに生まれてきました（大げさ）。「ホムパ」なんて言葉もあるように、「家」というのは、工夫次第で立派なパーティー会場になるわけですから、足りないのは、アイディアだけなんです、結局。そんなわけで、これから紹介するアイディアを活用して、今度のお家デートをちょっとしたパーティーにしちゃってください。パーティーと聞くとちょっと大げさに思えるかもしれないけれど、簡単にできることばかりなので安心してね。

ハウコレ

髪が短くてもヘアアレンジは可能です。今回は誰でも短い時間でできるショートとボブのためのアレンジ＆スタイリングをまとめました。ゴムやピンを使ってつくるスタイルで大人の雰囲気を醸し出せるものばかりでおすすめ。 結婚式のために […]

GATTA