12星座占いを毎日更新中！今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックして、1日をハッピーに過ごしちゃおう♡

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主婦歴7年目の私は、インスタグラムで家計管理や節約について情報発信を始めて1年が経過しました。今まではできていなかった貯金ですが、2022年は児童手当を含まない金額で合計70万円貯めることができました。まだ金額は少ないですが、貯めることができた節約術や家計管理を、あめこ(@ame.320)がご紹介いたします。

ママリ

ananBeauty+の占いは、エポックエコ占い。エポック＝生まれた時代を反映して、あなたのエコタイプを診断します。今週、2023年1月1日から1月7日までのあなたの運勢は？　占い師の章月綾乃さんが占います。

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ベビーカレンダーは公式YouTubeチャンネルにて、赤ちゃんのお世話シリーズ「座浴」「お鼻ケア」「おむつ替え」の正しいやり方がチェックできる動画を12月23日（金）より順次公開！

ベビーカレンダー

パーソナルトレーナーや整体師の資格を持つみっこさん。YouTube「40代からの動ける体チャンネル」で、運動が苦手でも簡単にできるエクササイズを多数紹介しています。中でも下腹ぽっこりに効く「みぞおち剥がし」エクササイズはあっという間におなかがへこむと話題沸騰中！ 今回は、そんなぽっこりおなかを解消するエクササイズ「みぞおち剥がし」の方法を詳しく解説します！

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今日の運勢やアドバイス、ラッキーアイテムをチェックしよう！ハッピーに過ごすためのヒントが見つかるかも♪

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こんにちは！ftnアンバサダーのポみ美です。今回は、がっつりとリバウンドをしてしまった体を、1週間でスッキリとさせた方法をご紹介します。

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マーク・矢崎先生があなたの今日の運勢を西洋占星術で占います！

占いHappyWeb

中国語を学習したことがあるという人は、意外と多いのではないだろうか。学生時代に選択した外国語のほか、仕事で必要になったり、漢文好きが高じたり、最近評判の中国版SFの原本に挑戦したという人もいるだろう。だが、途中であきらめたという声も少なからず聞く。

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ガッチリとした見た目印象の方に共通するのが、腕肩周りの贅肉やむくみに悩まされていること。そこで、細腕かつ痩せやすい体を手に入れるべく習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【フレンチプレス】です。今回は呼吸と動きの連動によって代謝を高める“ピラティスのやり方を採用した手順”で紹介しま…

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職場などの宴会の最後に行われる「手締め」。若い人を中心にあまり理解されていませんが、その由来とはどのようなものでしょうか。

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忙しいママにとって、日々の家事の中で悩ましいのがごはんのこと。適度に手を抜きたいけれど、家族には栄養のあるも

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美容ライターの遠藤幸子です。メイクのやり方次第で、顔の大きさが変わって見えたり、垢抜けて見えたりと、顔の印象を大きく左右するアイブロウメイク。今回は、知らず知らずのうちにやっていると損をするNGアイブロウメイクと、それをOKメイクにアップデートするためのやり方について紹介します。

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「お腹まわりについた脂肪を落としたいけれど、体力に自信がない…」という方もいらっしゃるのでは？ それならば、体力をつけながらお腹まわりについた脂肪を落としませんか？ そこで今回は、「体力をつけながらお腹痩せできる方法」をお伝えします。

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