十月十日といわれる長いマタニティライフ。日に日に大きくなるおなかに愛おしさが増すものの、体重のケアはなかなか大変です。日本だと妊娠前の体形、体重などを考慮して、7kgから12kgくらいに抑えましょうといわれています。しかし、海外に目を向けてみると驚くべき海外セレブの妊娠中の激太り。「私たち日本人も体重制限なんて必要ないのかも？」いいたくなりますが、妊娠中に激太りするとやはりそれなりに大変なことはあるようです。

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女性から見た“いい女”と、男性から見たそれって、きっと違いますよね。では、モテ女になるためには、異性の声を聞くべし！ってことで、さまざまな職種の男子に“いい女” をリサーチしました！

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まだまだ寒い日が続きますが、 コートやマフラーをつけていること、そして肩や体を小さくしていることは肩こりや頭痛の原因になります。何より首から上の顔の血液循環が悪くなると顔の“たるみ”や“むくみ”を招いてしまうのです。そこ…

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双子を妊娠しました。今3か月です。ちょうど女優の杏さんも双子を妊娠。“安定期と言える時期がなく普通と違うケースになるみたい……”というようなことをテレビで言ってました。

パピマミ

風邪をひいて喉が痛かったりせきが出たりするとき、みなさんはどんな対策をとりますか？　薬を飲む？　のどアメをなめる？　最近はネットで話題の「はちみつ大根」も人気です。でも、ちょっと待って。実はそれ以上に効く食材があるんです。それがレンコン。レンコンには意外な効用があります。

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脚は女性にとってとても気になる部分ですよね。特に働いている方は、長時間のデスクワークや立ち仕事、負担のかかるヒールの靴を毎日履いているために、足のむくみや疲れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ヨガイ…

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女の子の一大イベント、バレンタインデーが間近となりましたね♡ みなさん準備はバッチリでしょうか？　チョコレートや当日のコーディネートも準備できている！ でも、1月からの年始のお仕事疲れがそろそろ溜まってくるのが2月。疲れ…

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1日が終わると足がパンパンでだるいことはありませんか？　そのツライむくみの原因は、ふくらはぎをしっかり動かさずにいること。そのまま放置すると、溜まったむくみがふくらはぎを太くし下半身の冷えにもつながります。そこで今回は、…

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正月太りをヒシヒシと感じ「ちょっとマズいかも……」なんて危機を感じている方も多いのではないでしょうか？ 「夏までに痩せる！」なんて言葉をよく耳にしますが、無理は厳禁。 自身がプロデュースしているセレクトショップ『BEAU…

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ハウコレ

厚着する時期は特に気をつけたい“着ぶくれ問題”。一見体形カバーに適していそうなアイテムも、一歩間違えれば太って見えてしまう可能性が……。 華奢見えするコーデ組みもたくさんありますが、忙しい朝はそんなことを考える余裕がなか…

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寒い季節は、冷えや血行不良により、顔がむくんだり肌がくすんだりしやすいもの。朝起きて鏡を見ると、なんとなく顔がぼんやり見える…という人も多いのではないでしょうか。そのままの状態ではメイクノリも悪く、フェイスラインがぼやけて顔が大きく見えてしまいます。メイク前のフェイスマッサージで、シャープな小顔を取り戻しましょう。

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マヨネーズやクリームチーズなどを使うレシピが多く、カロリーが高くなりがちなディップ。そこで活用したいのが、野菜・豆腐・ヨーグルトなどのヘルシー素材。これらを使った、ダイエット中でも安心な低カロリーディップのレシピ３つをご紹介します。

あすけん